001.身體是心靈的鏡子
意識(shí)上不能溝通缺狠，就用身體溝通问慎。被壓抑的情緒會(huì)在身體上表現(xiàn)出來(lái)，例如不適應(yīng)生活挤茄，生病如叼。
002.使用身體感受與人溝通
在人際交往中，通過(guò)頭腦去了解對(duì)方是存在局限性的穷劈，容易唯我獨(dú)尊笼恰。而用身體則能更容易地感受到他人的情感。
003.培養(yǎng)健康的心理模式
過(guò)于在意別人的看法的人歇终，一旦外在評(píng)價(jià)系統(tǒng)對(duì)他作出了否定社证，整個(gè)世界也面臨崩潰。必須建立完善的內(nèi)在評(píng)價(jià)系統(tǒng)评凝，以自己為核心追葡。
004.如何做真正的自己
遠(yuǎn)離人格面具、遠(yuǎn)離“應(yīng)該”、不再迎合別人的期待宜肉。
005.不要被心念囚禁
不要對(duì)心念過(guò)于執(zhí)著匀钧，不管它是多么美好，找到它產(chǎn)生的根源谬返，看清楚真正想要的東西之斯。
006.大多數(shù)夢(mèng)是編造的故事
多數(shù)的夢(mèng)其實(shí)源于白天的一個(gè)念頭，這個(gè)念頭在晚上演繹成了一個(gè)復(fù)雜的夢(mèng)遣铝。
007.順其自然佑刷，為所當(dāng)為
不與自己的情緒和思維對(duì)抗，不被情緒和思維控制酿炸，任其來(lái)去项乒。但不管有怎樣的思維和情緒，該做的事還是要做梁沧。
008.可怕的心想事成
可怕的心想事成是指當(dāng)事人有一個(gè)無(wú)法直接表達(dá)的愿望，只能通過(guò)營(yíng)造一件很可怕的事來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望蝇裤。
009.想要之前廷支，先要給予
想要什么就先把同樣的東西給別人。給予的是“種子”栓辜，種子開(kāi)花結(jié)果恋拍，最后帶來(lái)收獲。
010.潛意識(shí)里有答案
相信自己的潛意識(shí)藕甩，我們會(huì)在自己的靈性空間里找到答案施敢。
