一周的時間過的很快。
最近家里面多了一個新成員祭刚,打亂了所有的秩序牌捷。
正在慢慢的調整回來。
打破的不僅僅是生活習慣涡驮,還有心情暗甥。
帶娃是一件很累的事情,需要高精力捉捅,需要互相包容撤防。
帶娃,作為我的一個重要項目棒口,先分解寄月。
帶娃的框架。
* 1.知識管理
* 2.時間管理
* 3.情緒管理
#1.知識管理
帶娃陌凳,是一門技術活剥懒,需要懂的方方面面。
因為是新手合敦,所有的知識都不懂初橘。
所以知識的獲得,來源于
* 書籍
* 醫(yī)生建議
* 老人經驗
* 網(wǎng)絡論壇
* 親友經驗
實踐兩周充岛,自己掌握基本的育兒知識保檐,是非常有必要的。
很多寶寶的生理反應崔梗,你會有一個了解夜只,心里面就不會慌亂。
不過也有很多疑問蒜魄,到底中國社會的育兒知識扔亥,存在多少的誤區(qū),有非常多的盲區(qū)谈为。
#2.時間管理
有娃的生活旅挤,發(fā)生了巨大的改變,老婆做月子伞鲫,很多事情粘茄,也需要重新計劃。
這段時間,還是比較空閑柒瓣,可以照顧妻子儒搭。
主要把一天的時間,來進行規(guī)劃芙贫,并且晚上睡覺的時間搂鲫,也要進行調節(jié)。
從兩個人的時間屹培,變成了三個人的時間默穴。
更要好好管理。
* 2.1生活規(guī)律化褪秀,盡量固定時間做事情蓄诽。
* 2.2復雜事情流程化
* 2.3事情要記錄文字化,記錄齊全媒吗,才能更好的分析仑氛。
#3.情緒管理
精力下降,包括對于娃情況的未知闸英,老婆的情緒锯岖,都要照顧到。
更要平衡心態(tài)甫何,幫助老婆照顧好孩子出吹。
因為老婆付出很多,孩子也很粘她辙喂,很辛苦捶牢,心里面自然就有點煩躁。
做好安撫工作巍耗。
對于寶寶秋麸,嬰兒的作息是反復無常的。
要做個P.C父母炬太。
耐心和清醒灸蟆。
孩子適應父母,父母適應孩子亲族。
最后總結一下:記錄炒考,反思,計劃霎迫,執(zhí)行斋枢。
主動掌控事情,才能獲得生活的主動權女气。