? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?觀察
你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷巫湘？你很珍惜你的注意力装悲，刻意留出寶貴的時(shí)間去參加一場(chǎng)線下分享會(huì)，卻發(fā)現(xiàn)根本聽不下去尚氛，甚至讓人快睡著了诀诊，你想走，又覺(jué)得不禮貌阅嘶，白白的浪費(fèi)時(shí)間属瓣，怎么辦？
有一種是沒(méi)有好的內(nèi)容，這叫課程的設(shè)計(jì)架構(gòu)有問(wèn)題奠涌，還有一種是自己很有才華宪巨，可是卻抓不住人心，一開口就導(dǎo)致聽眾思維渙散溜畅，甚至本來(lái)不困的都想睡覺(jué)了（囧）捏卓，第一種叫課程沒(méi)設(shè)計(jì)好，第二種叫不會(huì)表達(dá)慈格。
一場(chǎng)好的演講必備的原則怠晴、架構(gòu)和方式是什么呢？我們來(lái)聊一聊浴捆。
? ? ? ? ? ? ? ?一個(gè)設(shè)計(jì)原則
按照受眾者需要來(lái)設(shè)計(jì)課程蒜田，不是把課講好，而是把別人教會(huì)（讓人get到對(duì)自己有用的內(nèi)容）选泻。
? ? ? ? ? ? ? ? 五個(gè)設(shè)計(jì)架構(gòu)
一冲粤、有理論
比如：今天分享的刻意練習(xí)∫趁校刻意練習(xí)的特點(diǎn)1）發(fā)生在舒適區(qū)以外梯捕，2）有明確的目標(biāo)及表現(xiàn)形式，3）幫你創(chuàng)建心理表征以便能檢測(cè)和糾正你自己的表現(xiàn)的導(dǎo)師窝撵，4）實(shí)踐之反饋和調(diào)整傀顾。
這個(gè)叫理論，分享的時(shí)候不會(huì)偏離主題碌奉。但不能一直講理論短曾，會(huì)讓人直接蒙掉。
二赐劣、有故事/笑話/案例
故事是一種闡述方式嫉拐，目的是為了充分吸引注意力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)隆豹，多數(shù)人都習(xí)慣聽故事椭岩，連小朋友都喜歡聽故事入睡茅逮，而且讓人覺(jué)得很輕松璃赡，很容易懂。
三献雅、有活動(dòng)
即參與感碉考，親身去體會(huì)。比如：今天的刻意練習(xí)挺身，中間有一個(gè)環(huán)節(jié)：分組設(shè)計(jì)一個(gè)刻意練習(xí)的主題侯谁。這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)非常棒，讓所有人親自去體會(huì)，體會(huì)了才會(huì)有感覺(jué)墙贱，有感覺(jué)才會(huì)有感動(dòng)（體會(huì)）热芹，有體會(huì)才會(huì)行動(dòng)，有行動(dòng)才有改變惨撇。
活動(dòng)~感覺(jué)~感動(dòng)~行動(dòng)~改變
四伊脓、有練習(xí)/作業(yè)
即運(yùn)用到實(shí)際的工作中去。比如：刻意練習(xí)寫作魁衙，刻意練習(xí)的周期是多久报腔？目的是什么？有沒(méi)有合適的導(dǎo)師剖淀？這個(gè)過(guò)程有沒(méi)有反饋和不斷的調(diào)整纯蛾？只有運(yùn)用到實(shí)際生活中，才能進(jìn)而做到和改變纵隔。
五翻诉、有分享
學(xué)完后要有分享的環(huán)節(jié)，海浪原理捌刮，教學(xué)相長(zhǎng)米丘，分享即輸出，也稱為“出口品質(zhì)”糊啡，能夠有自己的觀察和思考拄查，哪怕只有一個(gè)點(diǎn)，對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)棚蓄，也是有價(jià)值的堕扶。
? ? ? ? ? ? ? ? ?四種表達(dá)方式
一、聲音的表達(dá)
聲音一直很平緩梭依，不容易抓住人心稍算，更糟糕的是，變成催眠曲役拴，不小心睡著了糊探，那真是悲催。那么河闰，聲音一直很高昂科平，就很好嗎？不姜性！首先瞪慧，一直很高昂，你自己很累部念，一場(chǎng)分享下來(lái)弃酌，可能嗓子就啞了氨菇，體力消耗也很嚴(yán)重妓湘，得休息幾天才能恢復(fù)，其次榜贴，一直很高昂，就像一直在聽人吵架竣灌，刺耳刺心聂沙，你覺(jué)得聽的人舒服嗎？當(dāng)然不舒服初嘹。
那么，聲音的表達(dá)坷随，一定要運(yùn)用聲音的大小、強(qiáng)弱驻龟、快慢温眉、高低的組合，將所要說(shuō)的內(nèi)容賦予豐富而生動(dòng)的表情翁狐。讓聽眾聽起來(lái)生動(dòng)有趣，又能夠記憶深刻露懒，進(jìn)而產(chǎn)生如沐春風(fēng)的分享環(huán)境。同時(shí)蛇耀，也要根據(jù)場(chǎng)合用聲音坎弯，比如：重點(diǎn)的部分，聲音一定要拉高抠忘，同時(shí)可以提醒大家：“這里是重點(diǎn)哦”，進(jìn)而讓人集中注意力褐桌。最后，一定要注意整體的配合呛踊，即配合眼神表達(dá)啦撮，肢體表達(dá)和情感表達(dá)，這是我接下來(lái)要跟大家聊到的赃春。
二、眼神的表達(dá)
專注的看锥涕。眼神的接觸狭吼，能讓人感覺(jué)到被尊重和重視。眼神也是自信的表現(xiàn)刁笙，如果你不敢看下面的聽眾，可能是你準(zhǔn)備不夠疲吸，或是你并不想幫助他們。重要的是摘悴，眼神也是一種很好的交流和提醒，比如：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人走神時(shí)延赌，用眼神在他的身上多停留幾秒叉橱，甚至可以稍微拉高音貝，聽眾很容易get到窃祝，你在提醒他，能夠迅速有所調(diào)整粪小。
眼神運(yùn)用的技巧。眼神的表達(dá)也有一定的技巧杠愧，在放投影儀或者操作示范的時(shí)候逞壁，別忘了與大家保持目光的接觸锐锣。嘿绳瘟，要記住了，眼神發(fā)射出去之后糖声，要等到對(duì)方反射回來(lái)的眼神蘸泻，才算完成。最重要的技巧是悦施，立足未穩(wěn)之際，去看“發(fā)光體”拜马，即支持者沐绒、有笑容的臉孔，以免更加緊張而時(shí)常乔遮。控場(chǎng)漸穩(wěn)出刷，收發(fā)自如之后坯辩，則漸與冷漠、抗拒者眼神交流漆魔，逐漸拉近彼此的距離。
三矢炼、肢體的表達(dá)
根據(jù)美國(guó)加州伯克萊大學(xué)教授梅若比阿纤，一份為期十年的調(diào)查研究顯示，人們對(duì)于一個(gè)人的印象有55%來(lái)自于外形與肢體語(yǔ)言胰锌，有38%來(lái)自于聲音語(yǔ)調(diào)，剩下的7%才來(lái)自于話語(yǔ)的內(nèi)容匕荸。
演講枷邪，是要把你所講的，用肢體與表情將他演出來(lái)践惑。為了達(dá)到最佳效果嘶卧，最好給予生動(dòng)活潑的畫面。外在的呈現(xiàn)是內(nèi)在心靈的投射芥吟，活潑自由的肢體動(dòng)作代表著一顆敞開的心钟鸵，會(huì)讓聽眾不知不覺(jué)的喜歡上你。如果你對(duì)你所講的內(nèi)容很有自信棺耍、很興奮、那么你自然會(huì)比手劃腳俊卤、手舞足蹈害幅。
四、情感表達(dá)
情緒的感染以现。也就是“感覺(jué)”。我們常會(huì)覺(jué)得某人分享很有感覺(jué)取董，那是因?yàn)槟橙藥肓饲楦形匏蕖Ｅ_(tái)上緊張會(huì)造成臺(tái)下的壓力，臺(tái)上的快樂(lè)也會(huì)帶動(dòng)臺(tái)下的放松蹂午，如果要讓聽眾有感覺(jué)，必須自己先要有感覺(jué)豆胸，一場(chǎng)好的演講，有感覺(jué)就是活的灵奖，沒(méi)有感覺(jué)就會(huì)變成死氣沉沉估盘。
活生生的表達(dá)。進(jìn)入所要描述內(nèi)容的感覺(jué)擅编，才能夠活生生的表達(dá)箫踩，演講是要有感覺(jué)的講，有感覺(jué)的演境钟。如果有親身經(jīng)歷的過(guò)程，以及所體驗(yàn)的感覺(jué)吆豹，是分享最好的題材理盆。我們要充滿覺(jué)知與感激的接納生命中所發(fā)生的任何事情。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?總結(jié)
一個(gè)原則：按需要設(shè)計(jì)課程
五個(gè)設(shè)計(jì)架構(gòu)：有理論衷快，有故事姨俩，有活動(dòng)，有練習(xí)环葵，有分享
四個(gè)表達(dá)方式：聲音的表達(dá)，眼神的表達(dá)邓萨，肢體的表達(dá)，情緒的表達(dá)宝剖。
以下是本文的思維導(dǎo)圖歉甚，幫助你理解本文。
最后的話：小鎮(zhèn)姑娘赖钞，08年師范類本科畢業(yè)刃滓，雖然沒(méi)有當(dāng)老師耸弄，但是9年的從業(yè)生涯中，其中7年+與舞臺(tái)相關(guān)计呈，嗯捌显，我是一名護(hù)膚品培訓(xùn)講師（未來(lái)的熱情導(dǎo)師），除了多年的臨床護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)外扶歪，還有還算比較豐富的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)。我把我的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)分享給大家妹萨。最近在刻意練習(xí)寫作炫欺，如果這篇文章對(duì)你有幫助，可以喜歡點(diǎn)贊以給我鼓勵(lì)哦树姨，當(dāng)然桥状，我更多的，希望得到你的真誠(chéng)反饋辅斟，幫助我一同成長(zhǎng)，好嗎挽霉？
謝謝你，我愛(ài)你侠坎。
