回想我最墮落的時(shí)候，是今年一月份语卤。沒曾想這么多年最令我想不通的是感情問題追逮，總之我不清楚為什么那個(gè)時(shí)期會(huì)那么的痛苦迷茫對一切事情都提不起興趣來，好像之前從來沒有過粹舵，高考考砸了沒有钮孵，掛科了沒有，受委屈了沒有眼滤，我以為自己永遠(yuǎn)不會(huì)遇到挫折一樣巴席，或者是遇到了但并不會(huì)怎樣。
但是三個(gè)月過去了诅需，我覺得萬幸漾唉，我遇到了睬关。在一件并不重要的事情上，遇到了挫折毡证，并且消沉了大半個(gè)月电爹。我覺得，經(jīng)歷并不好的時(shí)光只有一個(gè)好處料睛，就是學(xué)習(xí)怎樣度過不快樂的時(shí)光丐箩，其實(shí)一定要經(jīng)歷些不好的人、不好的事恤煞，才會(huì)獲得學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)屎勘。我那個(gè)時(shí)候除了睡覺哭生氣吃飯刷視頻，什么都不想做居扒。逼迫自己跳了兩天操概漱，覺得很難受，就作罷了喜喂；找朋友大吃大喝瓤摧，其實(shí)和朋友聊這些會(huì)變成催化劑，因?yàn)樽詈玫霓k法就是不理會(huì)玉吁，朋友的方法可能會(huì)讓自己想更多照弥；刷視頻容易共情些有的沒的的事情；睡覺腦子里裝了太多事也是睡不好的进副；想去寺廟轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)根本抬不動(dòng)腿一樣这揣。于是就這樣一直耗著，浪費(fèi)大好時(shí)光影斑。還好给赞，看了本很不錯(cuò)的書，看了兩部還不錯(cuò)的美劇矫户，至少感覺沒那么荒廢片迅。
后面的日子里，每當(dāng)我想起我那樣度過那些時(shí)間吏垮，我就充滿悔恨障涯，開始幻想如果我不那么頹廢，我能做些什么事情呢膳汪，并且唯蝶，我下定決心，以后再也不允許那樣的狀態(tài)出現(xiàn)遗嗽。所以也感謝那一切的發(fā)生粘我，我現(xiàn)在已經(jīng)能從容應(yīng)對不開心的時(shí)光了。我會(huì)一頭扎進(jìn)健身房，先讓內(nèi)啡肽代替多巴胺征字，去好吃的餐廳都弹，吃個(gè)精致的一人餐，然后看個(gè)喜歡的電影匙姜，最后回去列下我要做的事情畅厢，即刻著手去做。這看起來沒什么氮昧，但我覺得框杜，真正在遇到挫折的時(shí)候，情緒會(huì)戰(zhàn)勝理智袖肥，這些看似容易的事情就會(huì)變得艱難咪辱、沒有心情去做，然后很容易就消沉了椎组。能夠度過消沉的時(shí)光也是個(gè)非常重要的軟實(shí)力油狂，其實(shí)也是學(xué)會(huì)生活的一部分。
簡而言之寸癌，閉起嘴巴专筷，享受當(dāng)下，哄好自己灵份，就沒什么大不了的仁堪。畢竟人就是要努力學(xué)會(huì)翻篇的能力。
