文|竺冰落
我們都想要自律。畢竟分蓖，一個人如果不自律一下尔艇，永遠不知道這樣的人生有多爽。
雖然自律不一定會帶來自由咆疗，但自律一定會給我們帶來一個更好的自己漓帚。
所謂自律，意思是指在無人監(jiān)督的情況下午磁，自己嚴格要求自己尝抖，改變被動為主動毡们，自覺地遵循法度，約束自己的言行昧辽。
那么這其中嚴格要求就包括了方方面面的自律衙熔。包括對我們身材的要求、對生活的要求搅荞、精神的要求红氯、工作的要求等等。
一個人要想做到完全自律咕痛，真的很難痢甘。但是我們每個人都有這一生的時間去努力。
我們每個人都需要回顧一下自己的生活茉贡，看自己有沒有想要改變自己的地方塞栅。有些東西，你若是現(xiàn)在不改變腔丧，將來更不可能改變放椰。
若是我們身材走樣，又或是我們還在年輕的時候就已經患上一些疾病愉粤，那么砾医，此時我們就應該行動起來！
我們可以渾渾噩噩度過一天衣厘，也可以精神飽滿過一天如蚜。這其中的選擇，全在我們自己头滔。
我們必須要清楚：放縱怖亭，并不能讓我們感到快樂涎显。一時的放縱坤检，會對我們產生不良的后果，或是身體上的期吓，亦或是精神上的早歇。
所以，與其一時放縱而后悔讨勤，倒不如一開始就規(guī)劃好自己的人生箭跳，然后一步步努力達成自己的目標。
自律的背后潭千，需要日復一日谱姓、年復一年的努力，需要我們咬牙堅持刨晴√肜矗可能路翻，開始困難，但我們基本上只需堅持二十一天茄靠，就能夠養(yǎng)成一個習慣茂契。
沒有人的成功是隨便得來的。成功的道路慨绳，永遠是波折泥濘掉冶，永遠是形單影只。
所以脐雪，想要到達頂峰厌小，你必須充滿耐心、忍住寂寞战秋。自律同樣如此召锈，需要努力才能得來。
巴菲特說：如果你在小事上沒辦法約束自己获询，你在大的事情也很可能不能約束自己涨岁。確實，自律對每個人想要更好掌控人生的人來說吉嚣，都是必不可少的梢薪。
我們應該如何做到自律呢？我想尝哆，有以下幾步秉撇。
首先，我們要找出對自己不滿意的地方秋泄。
第二步琐馆，我們要確定一個目標。
第三步恒序，我們需要根據(jù)目標來制定具體的計劃瘦麸。
最后一步，也是最關鍵的歧胁，就是需要我們落實行動滋饲。
萬事開頭難。一件事喊巍，一旦我們開始做屠缭，我們堅持的越久，我們就會覺得越輕松崭参。
例如呵曹，剛開始，我們都會覺得跑完3000米很難，但當我們每天跑500米奄喂。長期累計下去之剧，我們總有一天能夠跑3000米。
所以砍聊，我們要想自律背稼，就需要去改變。我們要行動起來玻蝌，而不是想著自己會怎樣怎樣蟹肘。空想永遠不能解決實際問題俯树，行動才是最重要的帘腹。
此外，當我們完成一個小的目標的時候许饿，我們可以針對自己的喜好來進行自我獎勵阳欲。這樣有助于激發(fā)我們把一個個小的習慣堅持下去，從而有利于我們的長久發(fā)展陋率。
我們雖不敢保證自律帶給我們自由球化，但是我們敢保證的是當我們變得越來越自律的時候，我們的人生就會像開掛一樣瓦糟，那時候的我們會變成我們曾經羨慕的模樣筒愚，會變成一個更好的自己。
每天不加節(jié)制的吃菩浙、喝巢掺、玩、樂劲蜻，固然會給你帶來快感陆淀，但是我們總要成長，也總要成為一個成年人先嬉，而成年的人標志就在于自律轧苫。
那么，自律就是要求我們在必要的時候克制自己的欲望坝初，讓自己學會思考浸剩，懂得克制钾军，更好生活鳄袍。
因此，我們都應該學著自律吏恭，學會自我管理拗小，不斷提升自己。
最后樱哼，為了明天更美好哀九，也為了未來更精彩剿配，我們應該行動起來，不再放縱自己阅束，創(chuàng)造生命奇跡呼胚！
