1. 丟失的細(xì)節(jié)
早先我就是一個丟失細(xì)節(jié)的人,常常把“不記得”酌媒、“忘了”掛在嘴邊,以為自己與眾不同迄靠,后來發(fā)現(xiàn)不少同類秒咨。
細(xì)節(jié)去哪了?在其他的事情上并沒有表現(xiàn)出明顯的記憶力低下——不記得梨水,就不用被媽媽追問拭荤,不會被吞沒茵臭。
2. 安全距離
生理上的距離在有些條件下可以很好地反映心理上的距離:大街上疫诽,一個陌生人徑直走向自己,心也會不由得一緊旦委;擁擠的公車上奇徒,不得不貼近身體的時候,我們不由自主地和陌生人背對而立缨硝。
那么和身邊的人摩钙,距離又是怎樣的呢?試著去觀察下查辩,自己跟誰更近胖笛,跟誰更遠(yuǎn)网持,當(dāng)時都是什么感受?
3. 從小做起
有些人喜歡一上來就從大事入手长踊,這樣真的很難成功功舀。循序漸進(jìn)更容易被人接受。
4. 不含敵意的堅決
反正我不太會身弊,事情臨頭辟汰,情緒經(jīng)常騰地一下就出來了。
5. 活在自己的夢里
完成別人的夢想很累阱佛,也不會有太多價值感帖汞。做自己的夢,哪怕再微小凑术,也是充滿活力的翩蘸。
6. 愛的語言
小時候我們學(xué)會了愛的語言,當(dāng)遇到心愛之人的時候便會表達(dá)出來淮逊,只是我們表達(dá)出來的結(jié)果有時帶著傷痛鹿鳖。
7. 回歸自我
把注意力放到自己身上,看看自己需要什么壮莹,然后問問自己為什么會有這些需要翅帜。
8. 自戀
在東方文化里,自戀不太被承認(rèn)命满。人發(fā)出一個心愿涝滴,便要去完成,即便只是意思下或者用一種非常隱晦的方式胶台。
9. 愛是深深的理解與接納
我看到你的真實存在歼疮,你也看到我的真實存在。生活中我們痴┗#看不到韩脏,尤其是脆弱、陰暗铸磅。
10. 投入才能深刻
開始一件事赡矢,會想會不會失敗阅仔;愛上一個人吹散,會想會不會分開。