31+11/70,小自班006芳撒,拖延癥又發(fā)作了

最近拖延癥又發(fā)作了邓深,預(yù)定的稿子一拖再拖,因?yàn)槲也×恕?/p>

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再回看一下自己最近的作息笔刹,參加了早起打卡群芥备,5:00-7:00之間早起打卡,一般是6:30之前舌菜,7:00送女兒上學(xué)萌壳,8:00上班,然后就開(kāi)始無(wú)間歇強(qiáng)勞動(dòng)日月,當(dāng)中還伴著小朋友無(wú)意的各種噴嚏袱瓮、咳嗽、嘔吐爱咬,甚至便便尺借,一直忙到6、7點(diǎn)才能回家精拟,再繼續(xù)陪女兒作業(yè)(要考試了)燎斩,等女兒睡著,完成各種打卡蜂绎,然后聽(tīng)文筆訓(xùn)練微課栅表,再完成作業(yè),感覺(jué)難度太高师枣,真是挑戰(zhàn)自我谨读,挖空心思寫(xiě)作業(yè),搞完一看時(shí)間快1點(diǎn)了坛吁。周日還不知死活地跑步3公里劳殖,周一開(kāi)始就鼻水長(zhǎng)流铐尚,頭痛發(fā)熱,今天還咳嗽了哆姻,活脫脫就把自己給磨病了宣增。雖然因?yàn)閷W(xué)到了知識(shí)心里滿(mǎn)足,可是身體不答應(yīng)矛缨,罷工了爹脾。

哪里出問(wèn)題了呢?以前都能完成的箕昭,為什么現(xiàn)在不可以呢灵妨?

不知變通,一味貪多

1月份換了個(gè)工作崗位落竹,碎片時(shí)間大幅縮減泌霍,連思考文章框架的時(shí)間也沒(méi)了。應(yīng)該收手只做最基本的事述召,不能加碼朱转,結(jié)果看到心動(dòng)的課還是沒(méi)忍住又報(bào)名了,因?yàn)橄麓握n可能要半年以后了积暖。自己挖了坑藤为,只能硬著頭皮自己跳,作業(yè)還是要認(rèn)真完成《嵝蹋現(xiàn)在只能告誡自己貪多嚼不爛缅疟,切記切記,等手頭的課都消化吸收了遍愿,再說(shuō)別的存淫。

心態(tài)不成熟,真把自己當(dāng)超人

對(duì)于自己的能力還是應(yīng)該有一個(gè)清醒的認(rèn)知错览,不能因?yàn)橐恍┰u(píng)價(jià),沾沾自喜煌往,但其實(shí)能力是不夠的倾哺,自己把自己架到高位下不來(lái),心態(tài)浮躁刽脖。如果抗不下去就發(fā)個(gè)紅包吧羞海,不幸坑了隊(duì)友,就只能說(shuō)抱歉曲管,替隊(duì)友發(fā)紅包吧却邓。

好好學(xué)習(xí)精力管理

古典老師說(shuō):最好的精力管理是少做——要聚焦那些“l(fā)ess but better”(少卻更優(yōu))的事。做重要的事院水,做一點(diǎn)能帶動(dòng)全局的事腊徙,也是精力管理的一部分简十。高手看概率,新手看一局撬腾,要懂得用局部的“失敗”螟蝙,換取全局的成功。

減法減法減法民傻,重要的事情說(shuō)三遍胰默,斷舍離不是口號(hào),只是怎么斷怎么舍怎么離漓踢,要學(xué)習(xí)牵署。自律帶來(lái)自由,自律也包括如何取舍對(duì)自己有利的事喧半,安排優(yōu)先順序奴迅,這是大學(xué)問(wèn),需要學(xué)習(xí)和踐行薯酝。

只想寫(xiě)400字交作業(yè)的半沽,又超過(guò)了,沒(méi)有控制好我的時(shí)間~~要改吴菠!

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