如果疫情持續(xù),普通人該如何熬下去陪每?

今天是疫情封閉在家的第28天影晓。28天沒有出過家門,沒有呼吸過室外溫柔的空氣檩禾,沒有享受過天空溫暖太陽挂签,沒有欣賞過那迷人的秋天。

每天日出日落盼产,一呼一吸之間饵婆,仿佛時間不曾流過,只有剎那芳華戏售,只有永恒的當(dāng)下侨核。

人們常說,21天能養(yǎng)成一個習(xí)慣灌灾。28天搓译,你收獲了什么,而又失去了什么锋喜?如果再給你一個21天些己,你將要怎樣度過?

人嘿般,總是習(xí)慣熱熱熱鬧段标、忙忙碌碌。這樣閑下來炉奴,一周兩周還能享受理所當(dāng)然的安逸逼庞,時間長了,就開始焦慮迷茫瞻赶,如坐針氈往堡,與無法壓制的內(nèi)心欲望作斗爭械荷,與無法控制的懶惰去博弈。

我們一直走得太快了虑灰,這次漫長的封閉吨瞎、休息,讓你不得不停下腳步穆咐,回首走過的路颤诀,對錯便自然浮現(xiàn),這是反思的大好時機(jī)对湃。等疫情過去崖叫,你要見什么人,你要過怎樣的人生拍柒?

當(dāng)我們預(yù)期的人生道路開始充滿不確定心傀,似乎隨時可能發(fā)生意外和錯誤,我們很有可能會被突然的悲傷拆讯、憤怒脂男、無力感等負(fù)面情緒淹沒。

這時我們感受到的痛苦种呐,來源于我們對不確定性的拒絕宰翅。因為人類的安全感,來源于對確定性的追求爽室。我們希望事物保持原樣汁讼,希望當(dāng)下和未來的事事都在我們的掌控之中±眨可“無澈偌埽”才是人生的常態(tài)。

心態(tài)不同啸箫,行為也會不同眶明。大家都關(guān)在房間里,在一個“看不見的幕布”之下筐高,你看不見我,我也看不見你丑瞧,而且沒有人監(jiān)督柑土,但微妙的變化已經(jīng)發(fā)生了。

等時間悄然溜走绊汹,一退一進(jìn)之間稽屏,完全拉開了差距。

消極而選擇假裝躺平的人西乖,依然每天都自怨自艾狐榔,負(fù)能量滿滿坛增。他們嘴上說著要躺平,實際上又害怕得不行薄腻,反復(fù)橫跳收捣,還是過著過去的日子,一直焦慮庵楷,又不肯改變罢艾。

而那些積極行動的人,在這期間尽纽,不斷磨煉自己咐蚯,提高自己。雖然只有幾個月的時間弄贿,你會發(fā)現(xiàn)他更加自信春锋,解決問題的能力也強(qiáng)了,能抵抗更大的風(fēng)險差凹。

從2019年到現(xiàn)在期奔,我們的生活被疫情影響。網(wǎng)上這樣一句話很流行:最可怕的不是疫情直奋,而是有了疫情的心態(tài)能庆,把所有的不努力,不用心脚线,不成功都?xì)w咎于疫情搁胆。

任何事物狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)邮绿、情緒渠旁、人生都會經(jīng)歷高峰和低谷,在高峰時船逮,時刻準(zhǔn)備迎接回落帶來的不利影響顾腊;在低谷時,時刻準(zhǔn)備迎接“否極泰來”的希望挖胃。既不低估杂靶,不輕看;也不高估酱鸭,不自命不凡吗垮!

疫情,既是危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)凹髓,疫情對每個人是考驗烁登,又是機(jī)遇與挑戰(zhàn),我們可以從影響中找到機(jī)會蔚舀。 在不確定性因素沖擊下饵沧,關(guān)鍵是我們自己能否極速調(diào)整認(rèn)知锨络,認(rèn)識、理解和適應(yīng)變化狼牺。 我們至少可以靜下心來通過學(xué)習(xí)提升自己羡儿、通過思考進(jìn)行總結(jié)發(fā)現(xiàn)新的機(jī)遇,還可以給自己一個重新的定位锁右。


1.有錢失受,有工作,才是王道

1)一定要清楚咏瑟,現(xiàn)金為王拂到,手里有錢,心中不慌码泞,是這幾年的主調(diào)兄旬,雖然錢不是萬能,但是沒錢萬萬不能余寥,不要被專家忽悠领铐。手里有錢才可以解決很多問題的,窮在鬧市無人問宋舷,富在山中有遠(yuǎn)親绪撵。

2)不是剛需,就不要貸款買房祝蝠、買車了音诈。

3)現(xiàn)在即使工作累一點,工資低一點绎狭,一定要堅持细溅,不要主動離職,有穩(wěn)定的收入能抵抗風(fēng)險儡嘶;

4)投資創(chuàng)業(yè)要謹(jǐn)慎喇聊,疫情反復(fù),經(jīng)濟(jì)下行蹦狂,中小企業(yè)生存困難誓篱,創(chuàng)業(yè)風(fēng)險很大。

另外凯楔,網(wǎng)絡(luò)上投資賺錢項目窜骄,大家也要擦亮眼睛,如果賺錢啼辣,是不會告訴你的,自己去賺錢了御滩,普通老百姓不要輕易被割韭菜鸥拧。

2.讀書党远,是最低門檻的高貴

我最喜歡讀書,基本不追劇富弦、不玩游戲沟娱。因為學(xué)習(xí)新媒體運(yùn)營,所以會在各短視頻平臺刷一刷腕柜。讀書济似,對于我來說如吃飯,飯可一日不吃盏缤,書不可一日不讀砰蠢。吃飯,滋養(yǎng)我的身體唉铜,讀書台舱,滋養(yǎng)我的靈魂。

我身邊喜歡讀書的人太少潭流,剛好讀書一個人修行就夠了竞惋,不需要兩三好友,不像喝茶灰嫉、飲酒拆宛。如有人能探討、切磋更好讼撒。

封閉在家的第一天浑厚,我就組建了疫情居家讀書群,同城朋友自行加入椿肩,陸陸續(xù)續(xù)加進(jìn)來約30個人瞻颂。建立讀書群的初衷,只是想尋找靈魂相似的人郑象,在家相對賦閑期間贡这,共同督促讀書。

世界這么熱鬧厂榛,有短視頻盖矫、電視劇、游戲击奶,為什么我們還要讀書辈双。

讀書是為了成為一個有溫度、懂情趣柜砾、會思考的人湃望。是為了將來多一點選擇的權(quán)利。為了做一個有素養(yǎng)的人,無論人生波蕩起伏证芭,心中總有一個牢不可破的精神家園瞳浦。是為了提升眼界和格局。為了體會多樣人生废士,提升幸福感叫潦。

讀書最好的目的就在于,你會發(fā)現(xiàn)憑借自身閱讀構(gòu)建起來的小世界官硝,能以體恤式的溫柔矗蕊,消解自身的苦難。這是我以為的氢架,要讀書最好的答案傻咖。

如果說疫情是一場經(jīng)濟(jì)和精神的“災(zāi)難”,那么达箍,我認(rèn)為讀書是最好化解方式没龙。


3.養(yǎng)好身體,善待自己

在封閉期間缎玫,聽說一個同事去世了硬纤,才30多歲,內(nèi)心受到極大觸動赃磨,悲傷無法言喻筝家。

感慨生命如此脆弱,身體健康才是人生中最重要的邻辉。我們不知道我們生命的終點是哪一天溪王,或近或遠(yuǎn),也許是1年值骇,也許是50年莹菱,誰也無法預(yù)判。

每天早睡早起吱瘩,不再耗費生命的能量道伟;居家簡單運(yùn)動,減減肥使碾,讓生命狀態(tài)更好蜜徽。只有擁有健康的體魄,才能有機(jī)會去體驗人世間所有的美好票摇。

總之拘鞋,我們要好好活著,為了你愛的和愛你的人矢门。

世上沒有絕望的處境盆色,只有對處境絕望灰蛙。我們的生命很長也很短,是否還有夢想沒有實現(xiàn)隔躲,我們的靈魂是否還在沉睡缕允,趁現(xiàn)在,好好想想蹭越,我們的余生該如何度過?

封閉的第二個月來了教届,我們可以選擇減肥瘦身响鹃,可以讀一本書,可以學(xué)習(xí)一門技能案训,可以幫孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣买置。每一天盡情地愛自己、愛家人强霎,那樣每一天都不會虛度忿项,每一天都會積累正向能量。

飄風(fēng)不終朝,驟雨不終日城舞。沒有一個冬天不可逾越轩触,一個春天不會到來。

呼和浩特加油家夺!

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