中原焦點網(wǎng)絡(luò)初中38期李振茹分享第381天20231129

目標(biāo)

如何與孩子溝通出雙方都認(rèn)可的目標(biāo),怎樣制定一個具體的好目標(biāo)粱锐,以及為了達(dá)成目標(biāo)公黑,如何保證計劃的執(zhí)行呢?我們分為四步來删掀。

1.先孩子最需要提高的是什么。是寫作業(yè)的速度與專注力嚣镜,還是戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)時的畏難情緒爬迟?是養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,還是綜合提升各科成績菊匿?我們先抓住1~2個最重要的點付呕,和孩子一起制定目標(biāo)计福。

切記不是父母給孩子制定目標(biāo),而是父母把握大方向徽职。如果孩子在一件事上有選擇權(quán)象颖、有自主感,她就會感到這是在為自己努力姆钉,在做自己需要做的事情说订,也就能激發(fā)孩子的責(zé)任感。

2.將目標(biāo)具體化潮瓶。制定了目標(biāo)卻執(zhí)行不好陶冷,有可能是因為目標(biāo)不夠具體、清晰毯辅、可落地埂伦。

給大家分享一下制定目標(biāo)的SMART原則。這個原則來自管理學(xué)思恐,強(qiáng)調(diào)合格的目標(biāo)要符合以下5點:

1.明確具體沾谜,比如:能一次跳繩200下。

2.可衡量胀莹,比如:每天閱讀30頁課外讀物基跑。

3.可實現(xiàn),目標(biāo)不要定得太高描焰,要考慮到孩子現(xiàn)階段的能力水平等局限媳否。

4.相關(guān)性,比如:提升孩子的語文素養(yǎng)栈顷,要大量閱讀逆日,這就是相關(guān)性。

5.時限性萄凤,一開始就要明確多久內(nèi)要完成什么任務(wù)。

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