水油平衡非常重要Ｋ穸睢！篷扩！
干燥皮膚的人會容易產(chǎn)生皺紋兄猩，從而使皮膚變暗導(dǎo)致老化加速。干燥的皮膚要隨時喝水補(bǔ)水鉴未，涂抹保濕面霜或補(bǔ)水的面膜枢冤，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，運動也有助于皮膚的滋潤哦~
保持皮膚水分的方法铜秆？
①卸妝淹真，前面有講到正確的卸妝哦~
②避免用熱水洗臉和洗澡，水溫很重要连茧，建議用溫水核蘸，熱水不僅會使皮膚變得干燥，還會把皮脂清洗掉讓皮膚變得很敏感失去彈性啸驯。
③洗完臉后客扎，護(hù)膚水要在三秒內(nèi)涂抹，而且去角質(zhì)一定要溫和
④洗干凈后用蒸汽毛巾仔細(xì)蓋上5~6分鐘后罚斗，將毛孔敞開徙鱼，然后用爽膚水浸濕化妝棉，輕柔去涂抹肌膚针姿，去除老廢物質(zhì)
⑤蒸汽按摩后袱吆，用溫水洗凈，再使用補(bǔ)充水分的產(chǎn)品距淫。
⑥化妝棉浸濕化妝水擦拭臉部绞绒。
⑦涂抹精華液，皮膚敏感時溉愁，挑選精華液可以選擇蘆薈膠处铛、神經(jīng)酰胺。
⑦使用保濕面霜（神經(jīng)酰胺拐揭、醒膚撤蟆、荷荷巴油）。
每天的生活作息也很重要堂污，盡量每隔30分鐘喝半杯水家肯，每隔一個小時和一杯水，或者在杯中加入檸檬盟猖，補(bǔ)充維C讨衣。
飲食搭配：
牛奶换棚、杏仁粉、黑豆粉反镇、亞麻籽（炒熟的）固蚤、香蕉，一起用料理機(jī)攪拌歹茶，可以當(dāng)代餐來吃夕玩，美白抗衰，每天一杯惊豺，有助于打造水光肌膚哦~
堅持不懈的管理才是打造健康肌膚的秘訣燎孟，好的皮膚是要慢慢養(yǎng)成的哦~
