親密的關系好像是一夜空幻的煙花童太，無數(shù)個繁星燦爛的夜晚，你想象愛情是什么呢胸完？待愛情降臨书释，沒有安全感存于之間，又墜入深淵赊窥。像你爆惧，像我，像他锨能，像那野草扯再，像那野花的我們芍耘，如約而來的是什么？清晨熄阻，H說斋竞，送你一場漂亮的雪。Y姑娘走向窗臺秃殉，拉開窗簾坝初。暖暖的陽光籠罩著她，外面一片雪白钾军，美得讓人窒息……愛情這樣的開始鳄袍，是無數(shù)開始的萬分之一，陽春白雪吏恭，如美如幻拗小。Y姑娘回想它,任何她所認為的唯美的存在都是無法繼續(xù)的過去。
一場秋雨剛剛落停砸泛，起風了十籍，Y姑娘下了公交車走向銀行的拐彎處，還未反應過來唇礁，映入眼簾的是被劈腿的一幕，是H手中牽著另一個乖巧的女孩惨篱。Y姑娘腦袋全是空白盏筐，沒有呼吸，沒有眼淚砸讳。風吹起了落葉劃過Y姑娘的臉頰琢融，她沒有追上去給他一記耳光，也沒有問他為什么簿寂。Y姑娘走向湖邊漾抬，靜靜地死死地盯著湖水，什么也沒有想常遂，是被抽空的感覺纳令。失戀，失落克胳，失望平绩，委屈，憤怒漠另，悲傷捏雌，在她的眼里都沒有看到，只是死灰般的平靜笆搓，飄飄忽忽在云中性湿，不相信這是真實的纬傲。
◆ 傾訴，閨蜜是她的“樹洞”
Y姑娘如此的姿勢僵持了2個小時后肤频，給閨蜜打了個電話“我很需要你嘹锁，來陪我吧”。閨蜜趕到的時候着裹，Y姑娘正若無其事地喝著酒领猾。閨蜜問，你怎么啦骇扇？Y姑娘一杯啤酒一飲而盡摔竿，冷漠地講訴今天如電影般的畫面，還有她與H如何開始的點滴少孝。閨蜜沒有說太多的話继低，不過是“恩，是的稍走，沒錯袁翁，我理解……”不知過了多久，Y姑娘踉蹌蹌地走出來婿脸，坐在了大樹下粱胜。對閨蜜一遍又一遍地說著，謝謝你的陪伴狐树，謝謝你……Y姑娘抱著閨蜜焙压，大哭起來，之前的她都在偽裝抑钟，在壓抑涯曲，她此刻要的就是陪伴，來自閨蜜的支持在塔，理解幻件，沒有任何東西能抵擋暴風雨后積壓的洪水在打開水壩時的迅猛洶涌。她知道她只是要一個宣泄的方式來抵御內(nèi)心的抽空和悲傷蛔溃。
◆ 讓自己忙起來绰沥，忙掉悲傷
此件事情之后，Y姑娘一度沒有從失戀的狀態(tài)走出來城榛，她對自己是沒有自信的揪利，白天裝得樂觀積極，黑夜總是陷入噩夢狠持，蹲在墻角自己抱著自己顫抖哭泣疟位。她想是自己不夠優(yōu)秀吧，H才會離開喘垂。Y姑娘決定去報一個日語班甜刻，她也不知道日語對她有什么用绍撞，只是想用忙來麻痹自己，沒有時間沒有精力被這些負面情緒干擾得院。漸漸地H的身影在她腦海出現(xiàn)的次數(shù)越來越少傻铣，被日語單詞一次次代替。一天祥绞，在補習班課后非洲，晚上十點多，坐在2層的公交車上蜕径，車上沒有幾個人两踏，她的前面坐著一對年輕的小情侶，多么像她和他的曾經(jīng)兜喻，悲傷再次襲來梦染。
◆ 一段旅行，給心放一個長假
朋友說朴皆，旅行猶如愛過的人帕识，濾過后，心就好了遂铡。日語課程結束肮疗，Y姑娘踏上了杭州之旅。她喜歡這個漂亮忧便、干凈族吻、清爽的城市，西湖美麗的愛情神話讓她向往珠增，蘇堤斷橋讓她流連忘返。楊柳夾岸砍艾，湖波如鏡蒂教，映照倩影，無限柔情脆荷。最動人心的凝垛，莫過于輕風徐徐吹來，柳絲舒卷飄忽蜓谋。Y姑娘撐著傘走在蘇堤上梦皮，自然的魅力就在，任何的傷害在它的面前都是渺小的桃焕，一段情感的失敗只是人生中一件小事剑肯。走累了，她坐在軟軟的綠草上休憩观堂，把自己的腳步拍下來發(fā)上微信心情让网，“我在這呀忧，你在哪？”輕輕地問候你溃睹，還有內(nèi)心的自己而账，一眼執(zhí)戀，一念執(zhí)著因篇，總該淡淡地放下泞辐，淺淺地生活。
◆ 再見愛情竞滓，給它一個結束的儀式
時間稀釋咐吼，Y姑娘慢慢地將其放下，促成自我成長虽界。半年以前汽烦，她想把與H一切的故事都統(tǒng)統(tǒng)忘掉，半年以后莉御，帶著畫面的傷感都漸行漸遠撇吞，她明白逝去的都是回不去了，沉淀下來的是自己怎么面對自己礁叔，以怎樣的態(tài)度來對待這一份情感牍颈。在人生的路上，與他相遇的都是與自己相遇的一部分琅关，不接受過去也就是不接受現(xiàn)在的自己煮岁，無法割斷記憶也無法割舍自己。她找出與H有關的東西涣易，再現(xiàn)的關于他們幸福與傷痛都沒有濃烈的色彩画机。把與他們記憶有關系的物品，都放入一個箱子封存新症，把情感收藏壓縮存放在在心里一個角落步氏，掛上鎖取下鑰匙扔掉，說一句“再見徒爹，愛情”荚醒。深夜，Y姑娘收到一條陌生的短信“原諒我隆嗅，我錯了”界阁。她知道是H，從那天撞見他倆后胖喳，這是他第一次主動聯(lián)系泡躯，已經(jīng)沒有了意義，都是過去式了。Y姑娘把這條信息刪掉了精续，對于她來說坝锰，這是愛情的一個結束儀式。
心理學上說重付，愛情是一種與愛相關的顷级，被強烈吸引的一種有表現(xiàn)力而快樂的情感。遇見愛情确垫，就有可能遇見失戀弓颈。失戀是較常見的生活事件，是一種心理社會應激源删掀，影響身心健康翔冀。面對應激事件，自我防御是必然披泪。防御機制最早由弗洛伊德提出纤子，個人在精神受干擾時用以避開干擾，保持心理平衡的心理機制款票。Y姑娘在無意識狀態(tài)下使用有壓抑控硼、否認、升華等幾種方式艾少，保持自我心理平衡卡乾。采取積極地應對方式，宣泄情緒缚够，從朋友處獲得社會支持幔妨，通過學習、旅行轉變環(huán)境谍椅，正確對待獲得自我成長误堡。從愛情到失戀再到認識失戀，都需經(jīng)歷否認雏吭、接受埂伦、戰(zhàn)勝、成長的過程思恐。花費時間面對它膊毁，它才能真正為人生注入色彩胀莹。
HY的愛情啟示我們：親密的關系好像是一夜空幻的煙花,無聲的熄滅，意識到?jīng)]有任何堅實可靠的東西存于之間婚温。無數(shù)個繁星燦爛的夜晚,毫無安全感的完美想象,愛情是什么呢描焰？等風吹開失戀的陰霾，愛情風中相隨，如約而來荆秦。前一段愛情篱竭，說一聲再見吧。
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