2018年7月12日?星期四

2013年以前醋旦，無論做什么恒水，我一直都很拼。很多人都被我感染饲齐，都說佩服我身上那股韌勁钉凌。

不過在我內(nèi)心深處，一直都還有困惑點捂人，比如我跟第一任導師五年御雕，從宏觀來說，我做事很堅持滥搭。

但從微觀來說酸纲，比如設定的計劃、制定的目標论熙，看似非常合理福青，不過總是制定的時候熱血沸騰，真正執(zhí)行雖說不是三分鐘熱度脓诡，但鮮有能堅持到最后的无午。

我一直反思自己：為什么不能堅持下去呢？

后來我看了很多文章祝谚，曾經(jīng)為了更有效的利用時間宪迟，我還專門學了《時間管理》課程，把事情分成“緊急重要交惯、緊急不重要次泽、不緊急重要及不緊急不重要”四大類穿仪，重點處理緊急重要的事，重視不緊急重要的事……

我學習有個習慣意荤，無論學什么我都會百分百相信啊片，并且立刻拿過來使用。

很多人學習前會考慮很多玖像，而我?guī)缀醪凰伎甲瞎龋⒓词褂茫绻趯嵺`中有效代表有用捐寥，我喜歡用實踐去驗證笤昨。

我學完立刻開始踐行，我把當下和未來要做的事一一記錄下來握恳，行程也安排得滿滿的瞒窒，然后嚴格執(zhí)行計劃。最初我覺得很有效乡洼，但一個星期之后崇裁，自己卻被搞得身心疲憊。

我發(fā)現(xiàn)制定目標是件非常容易的事束昵，而堅持完成則是一件非常難的事寇壳。

我發(fā)現(xiàn)自己并非是個很有毅力的人，這讓我有些沮喪妻怎，我本以為自己很能堅持壳炎，但看來事實并非如此。

后來我又接受了一些新的觀念逼侦，比如人不能過分苛求自己匿辩，也要適當?shù)慕邮茏约旱牟蛔恪Ｋ晕揖徒邮芰诉@個事實榛丢，這樣我就不會因為沒完成某個目標铲球，而內(nèi)疚自責。

不過這對我而言晰赞，并沒有從根本上解決問題稼病。這種方式或許適合女性，或許還有更好的辦法掖鱼，或許我還有卡點沒打通然走，我的困惑和一般人不同，從整體來說我一直都在堅持學習戏挡。

不過單從某個類別芍瑞，我并沒有深入鉆研，也就是一直以來褐墅，我都很有廣度拆檬。

由于我喜歡看書洪己，所以無論走到哪里，我都會隨身攜帶喜歡的書籍竟贯，由于愛好廣泛答捕，所以知識廣博也很正常。

我個性倔強屑那，甚至是完美主義者噪珊，即便這件事很難，甚至常人都認為不可能齐莲，但我仍然不肯放棄鉆研。

后來我又看到一種觀點磷箕，時間管理其實很簡單选酗，在不違背本身個性的情況下，以周為單位岳枷，每周列出幾件必須要做的事芒填，將其安排到早中晚。如果沒有特殊情況空繁，就堅持干好這幾件事情殿衰，一旦養(yǎng)成習慣生活就很悠閑。

所以盛泡，千萬別貪多求快闷祥，也不要把計劃寫得過于詳盡。比如連吃飯睡覺都列出來傲诵，把時間分成工作和生活兩部分凯砍，工作上盡可能專注高效，生活上盡可能放松自如拴竹。

這樣你時刻都很明確悟衩，這周要做哪些事情，也不會給自己定性規(guī)定栓拜，一旦投入就全力以赴座泳，直到徹底完成。完成后才會去看手機幕与，或者再決定去做另外一件事挑势，這樣效率會幾何級提高。

我看完覺得很有道理啦鸣，二話不說立刻執(zhí)行薛耻。我發(fā)現(xiàn)這比之前效果好，以前我是貪多求快赏陵，現(xiàn)在懂得了取舍饼齿。過去總想一次完成幾件事饲漾，但我發(fā)現(xiàn)過去都活在假象中，沒有什么比一次只做一件事更快的了缕溉。

在這個過程中考传，我有一個重大的發(fā)現(xiàn)，終于找到了三分鐘熱的根源证鸥。

凡是行動走走停停僚楞、時斷時續(xù)、半途而廢的人枉层，本質(zhì)不是能力問題泉褐，也不是拖延問題，更不是態(tài)度問題鸟蜡。

多數(shù)是被外在欲望誘惑膜赃，而欲望是你大腦想要的，欲望來自外界攀比后落差帶來的刺激揉忘，并非內(nèi)心深處渴望跳座。欲望是暫時的，渴望是持久的泣矛，所以行動也是短暫的疲眷。

當我發(fā)現(xiàn)這個秘密后，內(nèi)心非常興奮您朽。短暫的熱情來自大腦一時的沖動狂丝，持久的熱情來自內(nèi)心深處的渴望。

從那一刻我發(fā)現(xiàn)哗总，無論做什么美侦，都不能著急，需要循序漸進逐步深入魂奥，直到徹底探底菠剩。

當然這還沒完，還要花時間把事情的來龍去脈梳理出來耻煤，此時你再也不會困惑具壮。

由此我發(fā)現(xiàn)，迷茫是來自選擇太多哈蝇，但其實也是假象棺妓。當自身能力不足的時候，看似有十個選擇炮赦，但結果都一樣怜跑，本質(zhì)上還是只有一個選擇，只是活在虛幻中而已。

困惑和迷茫略有不同性芬，困惑好像走迷宮峡眶，如果你了解了迷宮的整體設計，每個環(huán)節(jié)你都了然于心植锉，此時你還會困惑嗎辫樱？

我發(fā)現(xiàn)堅持是個偽命題。很多人強調(diào)堅持俊庇，堅持只是結果狮暑，并非是原因，沒有人持續(xù)是因為堅持辉饱。

如果不是喜歡搬男，僅靠意志力堅持，不可能堅持三五年彭沼，甚至五到十年缔逛。

堅持是件很痛苦的事，沒有人喜歡痛苦溜腐，所有人能持續(xù)都是因為癡迷喜歡，能從這件事中獲得樂趣瓜喇。

至于這個過程中的痛苦挺益，對于很多人來說那叫不適，常人都是尋求舒適乘寒，但領袖都是尋找不適望众。

當時刻處于不適，代表你在走上坡路伞辛，人生在不斷蛻變烂翰。如果你很舒適，代表你正在停滯蚤氏，甚至倒退甘耿。

無論你做什么，都是從不適到舒適竿滨，再從舒適到不適佳恬，永遠讓自己一腳在舒適區(qū)，一腳在不適區(qū)于游，這樣才代表你處在訓練狀態(tài)毁葱。

你從不熟練到熟練，再到自動化贰剥，這需要刻意訓練倾剿，直到最終練成你的習慣。

?

能否堅持做事蚌成，不在于方法技巧前痘，而在于你是否喜歡凛捏，以及在做的過程中能否找到樂趣。

再次強調(diào)一遍际度，很多事情是堅持不來的葵袭，就像打籃球，只有你愛上這項運動乖菱，深入骨髓的癡迷坡锡，即便打球會受傷，甚至因此住院窒所，影響了工作和生活鹉勒，但你仍然對此樂此不疲。

——愿愛和祝福永遠環(huán)繞你——