早上吃飯的照片忘了拍，但依舊是牛奶疯坤，雞蛋报慕，粥。昨還吃了幾片菜葉子和雞米花压怠。
中午吃飯的照片也忘了拍眠冈。不過吃了蒜蓉粉絲，蝦菌瘫，青菜蜗顽，米飯，還有湯雨让。本來想喝奶茶想想減肥放棄了雇盖。
晚飯如下，依舊吃的很少栖忠。
最近的感悟就是崔挖，節(jié)食只會不讓我胖，但是不會瘦庵寞。又苦于加班狸相，沒時間鍛煉
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我要減肥 第16天
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