2019-1-9晨間日記

今天是什么日子

起床:4:00

就寢:12:30(兒子和女兒同時發(fā)燒)

天氣:多云

心情:平靜

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:重新創(chuàng)業(yè) /健康/教育

本月重要成果:完成公司簡介/? 搜索新產(chǎn)品定位的信息/減到60Kg/每天認真學習極光單詞脖镀,認真陪女兒上線上英語外教課20節(jié)/每天和女兒一起閱讀


今日三只青蛙/番茄鐘

1.認真學習極光單詞

2.開始每天記錄

3.制訂2019具體目標

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.《品牌的力量》分享會滥嘴,要我明白創(chuàng)造一個新品牌要學會借力,以及我2019年的工作方向@傳統(tǒng)行業(yè)的收盈,滿足家庭開支@ 創(chuàng)造一個新產(chǎn)品脑漫,外貿(mào)平臺初步建立。

2.與兒子搭成共識官卡,下學期滿足他的愿望轉(zhuǎn)的小麥苗午托部逮,周二三四送他去晚輔導,鍛煉我和他的意志力

3.決定寒假培養(yǎng)孩子們的學習習慣和自律。

財務檢視



人際的投入

1.幫朋友推薦她的蛋糕

2.參加讀書會認識新朋友


開卷有益-學習/讀書/聽書

參加《品牌的力量》讀書會


健康與飲食

今日步數(shù):6500(63.5Kg)

今日鍛煉:無

今日飲食:早上? 面條一碗 /中午 米飯一碗? 西紅柿蛋湯一碗/粥一碗

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好習慣打卡

1.每天衣著認真搭配(0/365)

2.隔天一次面膜(0/160)

3.每天讀療愈卡的內(nèi)容(0/358)

4.每天靜坐20分鐘(0/358)

5.每天晨間日記記錄(0/358)

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