最近這幾年一萬小時(shí)就可以學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能這個(gè)說法非常熱門，但是回顧我們的學(xué)習(xí)生涯歧强，你學(xué)語數(shù)外這么久你就學(xué)會(huì)寫作澜薄、計(jì)算以及可以和外國人無障礙交流了嗎？我相信百分之八十的人應(yīng)該沒辦法做到吧摊册，當(dāng)然肤京，我也做不到。因?yàn)檫@些年我僅僅是在簡單重復(fù)茅特，而不是用一個(gè)正確的方法練習(xí)忘分，所以往往在離開學(xué)校后不久我們就會(huì)把當(dāng)初死記硬背的東西都還給老師。
日本作家齋藤孝的《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》一書中就很好的說明了這個(gè)現(xiàn)象白修，他指出“就算你做的不好妒峦，也不代表你沒有這方面天賦，也許只是你“方法”不對(duì)”兵睛。所以學(xué)習(xí)之前不僅要制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃肯骇，更要找到自己的“制勝球”。所謂制勝球就是你的學(xué)習(xí)方法祖很，就如同齋藤孝老師在文中講到的一位托業(yè)考試考了九百分（滿分九百九十分）的人學(xué)習(xí)英語的方法就是做真題笛丙，記筆記以及反復(fù)練習(xí)。雖說不是特別新穎的方法假颇，不過這就是他的“制勝球”胚鸯！
我是一個(gè)拖延癥患者，而拖延的后果往往就是到了最后自己就會(huì)給自己找借口放棄今天的學(xué)習(xí)笨鸡，但這是個(gè)惡性循環(huán)姜钳，拖延—借口—拖延—借口坦冠，到最后也就是放棄，一次放棄沒關(guān)系哥桥，次次放棄那放棄的就是自己蓝牲。而正好我有幸讀到齋藤孝老師的這本書，就采用了史蒂芬.金老師的學(xué)習(xí)方法——“外界屏蔽法”泰讽。人是容易懈怠的，因?yàn)槿四X總是會(huì)不自覺的想去做輕松的事昔期，但是我們又往往不得不去做自我提升已卸，例如學(xué)習(xí)。如何不為自己找借口集中注意力的學(xué)習(xí)呢硼一，史蒂芬在《寫作這回事：創(chuàng)作生涯回憶錄》中提到：
我給自己定的目標(biāo)是每天寫10頁,也就是2000字累澡。……除非有其他非常緊急的事情,否則不寫完兩千字,我絕對(duì)不會(huì)停下來般贼。
……
關(guān)上門,與外界隔絕愧哟。緊閉的房門不僅是在向他人,還是在向自己表明著決心『咔可以說多虧了這緊閉的門,作家才能通過寫作隨心所欲地說自己想說的話,去自己想去的地方蕊梧。
關(guān)門前一定要定好當(dāng)天的目標(biāo)。和體訓(xùn)練一樣腮介，一開始的目標(biāo)可以不用定得高肥矢。如果因?yàn)槎ǖ锰邔?dǎo)致無法完成,反而會(huì)讓人留下遺憾〉矗總之,一天寫一千字應(yīng)該沒有問題吧甘改。出于同情之心,來日方長,我決定一周休息一天。不過一周只休息一天,再降低要求就會(huì)讓人失去干勁和熱情灭抑。目標(biāo)達(dá)成之前,我發(fā)誓絕不開門十艾。接下來,我需要做的就是在紙上、電腦上奮筆疾書腾节。
史蒂芬就是這么督促自己去寫作學(xué)習(xí)忘嫉，他保證自己能在一天的某個(gè)時(shí)段中，心無旁騖禀倔，專心致志的學(xué)習(xí)榄融。這種方法不僅適用于常為自己找借口拖延癥的朋友，也適用于想學(xué)習(xí)卻困于無法專心的朋友救湖。這種學(xué)習(xí)方式只需要我們創(chuàng)造一個(gè)場景愧杯，與外界隔絕并沉浸其中就好。它幫助我們徹底屏蔽掉外界鞋既，沉浸在自己的世界里力九。
而我是把晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)當(dāng)成自己的閱讀時(shí)間耍铜，而這段時(shí)間內(nèi)我不會(huì)任何信息也不接任何電話，其實(shí)一天一小時(shí)時(shí)間并不算長跌前，我之前碎片化時(shí)間一天讀下來也差不多一小時(shí)棕兼，但是，將自己沉浸在安靜的氛圍內(nèi)閱讀其效果是大于碎片化學(xué)習(xí)的抵乓。這個(gè)社會(huì)節(jié)奏太快伴挚，我們需要給自己一段時(shí)間讓自己慢下來，與自己相處灾炭，和自己對(duì)話才能更懂自己想要什么茎芋，才能活得更輕松。
齋藤孝老師還列舉了十六位杰出人物的學(xué)習(xí)方法蜈出，從德魯克的“目標(biāo)管理&命名思考法”田弥，到歌德的“限定法”，再到香奈兒的“對(duì)鏡觀察法”……我們都可以從前人的身上學(xué)習(xí)到適合自己的方法铡原，同時(shí)老師為了方便我們更有效的學(xué)習(xí)還在第三部分和我們分享了“齋藤式學(xué)習(xí)方法偷厦。
學(xué)無止境，放棄學(xué)習(xí)無異于放棄自己燕刻，對(duì)于現(xiàn)在的迷茫和困惑我們無法解決時(shí)不如去看看偉人們是如何在逆境下重生的只泼，這些方法或許沒辦法幫你解決眼下的問題，但是一定會(huì)給我們一些啟發(fā)卵洗。無論如何辜妓，一本書可以幫助我們給到我們啟發(fā)感受，開拓了我們思維忌怎，或改變自己的一些不良習(xí)慣籍滴，那么這本書對(duì)于我們來說就是有用的。
