今早空腹體重67.2kg咖气。
雖然昨天沒有吃卡瘦,也沒有進(jìn)行任何鍛煉菜谣,今天早上的體重卻不增反略降。
早餐:一支卡瘦+一杯混合果汁晚缩。
中餐:一大碗茴鄉(xiāng)疙瘩湯+一顆荷包蛋尾膊。
下午三點(diǎn)多和寶貝女兒分享了一包衛(wèi)龍辣條(高油脂)!\癖恕冈敛!
晚餐:兩盤意大利面,干面凈重250g(女兒把面煮多了C怼Wデ础!)
走路6000多步寞缝。
圖片發(fā)自簡書App
今早空腹體重67.2kg咖气。
雖然昨天沒有吃卡瘦,也沒有進(jìn)行任何鍛煉菜谣,今天早上的體重卻不增反略降。
早餐:一支卡瘦+一杯混合果汁晚缩。
中餐:一大碗茴鄉(xiāng)疙瘩湯+一顆荷包蛋尾膊。
下午三點(diǎn)多和寶貝女兒分享了一包衛(wèi)龍辣條(高油脂)!\癖恕冈敛!
晚餐:兩盤意大利面,干面凈重250g(女兒把面煮多了C怼Wデ础!)
走路6000多步寞缝。