最近期末,能動(dòng)筆的時(shí)間越來(lái)越少了姐呐。
但閱讀并沒(méi)有落下殿怜,在堅(jiān)持閱讀。
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親測(cè)好用头谜。
復(fù)習(xí)壓力大,眼睛疲勞腦力疲勞鸠澈,
于是我找到了一種能夠放松的好方法柱告。
把兩手摩擦熱后,敷在眼睛上笑陈,同時(shí)進(jìn)行深呼吸际度,如果你看過(guò)《觀呼吸》的話就更好了!
這時(shí)再配上舒緩的音樂(lè),十幾分鐘就能放松涵妥,然后能繼續(xù)磨肩擦掌進(jìn)行學(xué)習(xí)啦乖菱。