練習(xí)對生活的掌控

? ? ? ?每天忙碌的生活塞祈,讓人無暇停歇。卻偏偏越忙越亂帅涂,越亂越忙议薪,讓人看不到希望。某個時刻媳友,很是恍惚斯议,不禁感慨我的生活到底怎么了?作為自己生活這部電影的女主角醇锚,卻感覺從未在線哼御。

? ? ? ? 大多數(shù)人可能對以下部分景象似曾相識。睡前暗暗下定決心,明天早上一定要早起恋昼。有時為了萬無一失尿扯,甚至?xí)?個鬧鐘。然而等鬧鐘響起焰雕,還是會以迅雷不及掩耳之勢關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)睡過去衷笋。當(dāng)你感覺只閉了一下眼,再睜開時矩屁,不禁感慨“一眼萬年”辟宗,上班又要遲到了。某個周末好不容易有點時間打算看一個電影吝秕。卻又拿不定主意看哪部好泊脐,于是想到了萬能的公眾號。平日關(guān)注了那么多推薦好電影的公眾號烁峭,于是一個個翻起來容客。結(jié)局是接下來好長時間你淹沒在了茫茫的電影推薦信息中,最終完全沒有機會真正開始看一個電影约郁。明知道熬夜無論是對健康還是對美麗都不好缩挑,也曾千萬次告訴自己今天一定要在十一點入睡△廾罚可就算終于讓自己十一點前躺在床上供置,也會忍不住刷刷朋友圈、逛逛微博绽快,最終不知不覺迎來了新的一天芥丧。就這樣,我們永遠有一個長長的list坊罢,卻始終無法完成续担。尤其是當(dāng)歲末年終時,就會有種悔恨得無法活下去的感覺活孩。多少年以來幾乎一塵不變的新年計劃物遇,真的讓人欲哭無淚。就這樣诱鞠,我們已經(jīng)完全失去了對生活的掌控挎挖。

? ? ? ? 當(dāng)你想做的是A事情,最后卻在X到Z各種事情之間忙得焦頭爛額航夺,恐怕這種感覺讓人無比難受蕉朵。我現(xiàn)在就深受困擾。包括一些特別小的事情阳掐,就是做不到始衅,都快要抓狂了冷蚂。工作日的早晨無法做到一聽到鬧鐘就立刻起床。目前每次上班都是用生命在奔跑的速度去擠地鐵汛闸,只要早出發(fā)幾分鐘蝙茶,就不用做“瘋子一樣的女子”,而且還可以坐到區(qū)間車诸老,不但不擠隆夯,很大概率還會有座”鸱可偏偏做不到蹄衷。每個周末想好好利用難得的自由時間,做點自己喜歡的事厘肮,如看看電影愧口、讀讀書、寫點東西类茂∷J簦可每次都在睡覺、瀏覽網(wǎng)頁巩检、看公眾號厚骗、與朋友聊天中失去了期待已久的周末時光。半夢半醒時碴巾,突然嚇醒溯捆,明明是自己的生活,卻無法掌控厦瓢。

? ? ? ? 在物質(zhì)、知識等都極大豐富的今天啤月,大量資源變得唾手可得煮仇,方便的同時也帶來了困擾。選擇多的時候谎仲,就需要大量的時間成本浙垫。很多時候會陷入無所適從的狀態(tài),患上了所謂的“選擇困難癥”郑诺〖欣眩看似你的生活充滿了各種選擇,于是什么都想要辙诞,偏偏到最后什么都得不到辙售。以前人們拼命追求“豐富多彩”的生活,今天又開始倡導(dǎo)“做減法”飞涂、“簡約至上”旦部。前段時間祈搜,扎克伯格在facebook上對“每天穿灰色T恤”給出的解釋是希望過一種簡單的生活,做盡可能少的決定士八。

? ? ? ? 人生就是一場修行容燕,定力是其中很重要的一項內(nèi)容。拒絕誘惑是一直以來的難題婚度,在如今更是變得難上加難蘸秘。突然明白,我才是人生這部大劇的絕對主角蝗茁,是編劇也是導(dǎo)演秘血。這需要加以練習(xí),慢慢提高對生活的掌控能力评甜。當(dāng)不能很明晰要怎么辦時灰粮,那就從現(xiàn)在就可以著手開始做的事做起。第一件要做的就是晚上準時睡覺忍坷,明天早上一聽到鬧鐘就起床粘舟,形成良性循環(huán)。開始堅持每天運動佩研、寫一些文字柑肴,剛開始比較困難,只要堅持下來旬薯,過一段時間養(yǎng)成習(xí)慣就好很多了晰骑。其他想做的事也要著手開始做,只要完成了一些事绊序,慢慢積累自信硕舆,就會有勇氣完成更多的事。相信如果能夠掌控一天生活節(jié)奏骤公,就可以掌控兩天抚官,然后掌控一個月,最后完全掌控自己的人生阶捆。

? ? ? ? 想明白自己真正想要的是什么凌节,是最核心的問題。當(dāng)你知道自己的心洒试,一切都會容易許多倍奢。如果你和我一樣,到目前為止垒棋,還沒有真正看明白自己的心卒煞,我也希望先行動起來〔度總有些小事是你想做的跷坝,那就從這些小事做起酵镜。一直徘徊在十字路口,沒有任何意義柴钻。實在不知道該走哪條路時淮韭,隨便走一條也好,也許不是最近的那條贴届,但至少可以看看沿路的風(fēng)景靠粪。但請走在路上的時候,也不要忘記追尋自己內(nèi)心的答案毫蚓≌技或許在路上走著走著,突然就豁然開朗了也不一定霸恕畔乙!

? ? ? ? 深知掌控生活是需要很多的智慧,但我愿意為之付出努力翩概。當(dāng)我一點點練習(xí)對生活的掌控牲距,仿佛美好的時光正一步步向我走來!

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