臺(tái)風(fēng)過(guò)后鸦泳，又是一個(gè)雨打芭蕉的夜晚

因?yàn)樯蟼€(gè)周末寧波臺(tái)風(fēng)，很多地方積水永品，公司本周一讓大家調(diào)休做鹰，今天周六是工作日，一天忙碌下來(lái)腐碱，心有些疲憊誊垢，突然想家了。因?yàn)橐咔榈耐蝗粐?yán)重症见，今年的八月不能帶父母去旅行喂走，我們上一次見(jiàn)面還是去年八月的旅行。是的谋作，我有一年沒(méi)有見(jiàn)到他們芋肠，有一年半沒(méi)有回過(guò)家，累的時(shí)候就會(huì)想家遵蚜。

今天因?yàn)楣旧习嗵兀飿I(yè)阿姨雙休，下午的時(shí)候同事告訴我衛(wèi)生間的垃圾有點(diǎn)多吭净，于是在接待完最后一位到面候選人之后睡汹，我花了10分鐘去處理了這個(gè)問(wèn)題，那一刻我內(nèi)心有一個(gè)很深的感觸寂殉，我們?yōu)楹蚊刻鞎?huì)制造如此多的垃圾囚巴，公司有30+位的女性，阿姨一天不來(lái)我們的垃圾桶既然如此夸張。而我們的內(nèi)心的垃圾我們什么時(shí)候清理過(guò)彤叉。

一個(gè)好朋友2020的春節(jié)前去了加拿大庶柿，因?yàn)橐咔榈饺ツ甑?月才回到國(guó)內(nèi)，在加拿大將垃圾分類?ài)`行的很徹底秽浇，丟垃圾非常的遠(yuǎn)浮庐，還有垃圾車2周才來(lái)一次，在指定時(shí)間和固定地點(diǎn)把垃圾分類打包好送過(guò)去柬焕。當(dāng)?shù)厝俗龅姆浅：蒙蟛校菹⑷沾蠹揖褪歉浇纳缴吓郎缴⒉健Ｍ耆床坏饺魏卫呔佟Ｒ婚_(kāi)始她也不太適應(yīng)维苔，一段時(shí)間后就習(xí)慣了。我住的位置比較中心懂昂，很早小區(qū)就開(kāi)始垃圾分類，甚至初期物業(yè)還來(lái)家里檢查垃圾分類狀況没宾。過(guò)去半年我們社區(qū)每天早/晚6:30–8:30各有2個(gè)小時(shí)統(tǒng)一丟垃圾凌彬。晚上的時(shí)段我基本都趕不上，因?yàn)殍べふn或者見(jiàn)朋友回到家早已超過(guò)8:30循衰。我基本都是早上遛狗時(shí)丟垃圾铲敛，在家里分類做好，同時(shí)避免產(chǎn)生更多的垃圾会钝，擦手紙用毛巾代替伐蒋，只在早上做飯產(chǎn)生廚余垃圾，很早就擁有環(huán)保意識(shí)迁酸，只是希望減少一些給這個(gè)承載了70億人的地球的壓力先鱼。但每次令我不安的是，秋冬爬山的時(shí)候奸鬓，一般一去一整天焙畔，我常常看到的是隨處可見(jiàn)的垃圾串远，每次都想著要不帶個(gè)編織袋順便撿垃圾宏多，又覺(jué)得自己這種行為在諾大的隊(duì)伍里太突兀，因?yàn)槲覀冴?duì)伍的一個(gè)好習(xí)慣是自己制造的垃圾自己帶下山澡罚，無(wú)論走什么樣的路線伸但。后來(lái)有一次在福泉山下，我真的看到了一個(gè)踐行我想法的小隊(duì)伍留搔，一支5個(gè)人的40左右的戶外隊(duì)伍更胖，在認(rèn)真的撿垃圾。他們旁邊是滿滿的2袋。那一刻心里很欣喜和慶幸函喉，同時(shí)想到那句話：總有人在做你想做的事情避归，總有人在實(shí)踐你想過(guò)的生活。所以如果想法是正確的管呵，不要害怕去做梳毙，也許你還可以引領(lǐng)和影響更多人一起。后來(lái)我不再害怕爬山的時(shí)候撿垃圾捐下，提出不可分解的垃圾一定要帶下山的要求账锹，路上同行的驢友看到了還會(huì)主動(dòng)來(lái)幫我輪流拎下山，所以坷襟，為了我們共同的地球奸柬，去做點(diǎn)什么，比如影響同事帶便當(dāng)減少點(diǎn)外賣(mài)

讀了《許倬云說(shuō)美國(guó)》講述高速城鎮(zhèn)化婴程，用水集中導(dǎo)致地下水位不斷下降廓奕，于是持續(xù)發(fā)生山火問(wèn)題的狀況。去年冬天干旱档叔，寧波缺水嚴(yán)重桌粉，爬山的時(shí)候看到很多水庫(kù)農(nóng)田干涸，那段時(shí)間衙四，同事說(shuō)他象山老家有段時(shí)間供水只到晚上10點(diǎn)就停了铃肯，周末回家必須早早洗澡這些，不然就沒(méi)水传蹈。是的押逼，而臺(tái)風(fēng)天的時(shí)候，很多地方因?yàn)樗怀掷m(xù)上漲惦界，很多房子挑格，車等等都泡在了水里。自然災(zāi)害的發(fā)生我們變得很無(wú)能為力表锻。即使有救援恕齐，這些災(zāi)難給我們帶來(lái)的損失和危害總印象深刻。也讓我們?nèi)シ词∷惭罚€可以做什么去減少這類事件的發(fā)生显歧。

其次，過(guò)去的這半個(gè)月确镊，我倍受痘痘的困惱士骤，年中會(huì)公司在成都開(kāi)，貪吃了成都的美食蕾域，因?yàn)橛龅胶芏鄡?yōu)秀的分公司同事拷肌，聊天到凌晨2:30到旦，運(yùn)動(dòng)不規(guī)律，睡眠紊亂巨缘，飲食不節(jié)的結(jié)果是回來(lái)后的10天添忘，再也沒(méi)有23點(diǎn)睡過(guò)覺(jué)，早起后倍感昏沉若锁，每天靠地鐵補(bǔ)覺(jué)搁骑，下午必須一杯奶茶支撐，惡性循環(huán)的是原本光滑的臉上痘痘開(kāi)始蜂擁而至又固，而且持續(xù)不斷仲器，這是我很久沒(méi)有遇到的情況了。是的仰冠，我有點(diǎn)焦慮乏冀，身邊的朋友開(kāi)始給我方法去調(diào)理，求助了中醫(yī)洋只，我只要恢復(fù)生活有規(guī)律辆沦，早睡早起，飲食有節(jié)识虚，運(yùn)動(dòng)有序众辨，內(nèi)熱會(huì)慢慢散掉。所有的外部反應(yīng)都是自我內(nèi)部的紊亂無(wú)序舷礼。意識(shí)到了問(wèn)題同時(shí)，直面它郊闯，檢視沒(méi)做到的部分制定方案行動(dòng)起來(lái)妻献，擔(dān)心和焦慮只會(huì)耗費(fèi)更多精力。所以怕什么团赁，已經(jīng)這樣了育拨，知道了方法只是去踐行即可。

最后欢摄，寫(xiě)作習(xí)慣一直有熬丧，跟好友很多次提及要寫(xiě)起來(lái)，最后找了各種理由斷斷續(xù)續(xù)寫(xiě)怀挠，大部分還是以自己的筆記本寫(xiě)寫(xiě)為主析蝴。那天看到輝哥的再次推薦大家可以打卡寫(xiě)作，于是公開(kāi)給自己希望打卡100天的計(jì)劃绿淋，今天已經(jīng)寫(xiě)了快20天了闷畸，每次1500左右的篇幅，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的很多部分做了梳理吞滞，一方面看到自己內(nèi)心的表達(dá)欲佑菩，另一方面通過(guò)寫(xiě)旅行游記記起了很多即將被遺忘的人和風(fēng)景盾沫。發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作即是一個(gè)很好的回顧過(guò)去的方式，更是一種很棒的鏈接當(dāng)下的方式殿漠，因?yàn)槊刻於紝?xiě)赴精，很多轉(zhuǎn)瞬即逝的念頭得以有更多的深度思考。

以前一直苦惱自己的知識(shí)體系搭建不起來(lái)绞幌，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己講大部分的事情能夠延伸到源頭而看到很多未發(fā)生的結(jié)局蕾哟，就是對(duì)很多事情擁有更深的洞察力。而這是知識(shí)體系搭建后擁有的全局思維啊奄。也許目前只是一個(gè)外部框架渐苏，抱持著開(kāi)發(fā)的心態(tài)，不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐總結(jié)菇夸，填充這些框架結(jié)構(gòu)琼富，讓其更加豐滿，能夠更加理性的看待庄新。凡事的感受取決于心的覺(jué)知鞠眉。

我不敢說(shuō)寫(xiě)作是唯一的好方式，不過(guò)我還是會(huì)建議择诈，如果你也在諸多困惑不安械蹋，嘗試用寫(xiě)的方法，直面自己羞芍，與自己的心對(duì)話哗戈，會(huì)更加享受生活和每一個(gè)獨(dú)處的時(shí)光，也會(huì)更加的理解身邊的每一個(gè)人的不易和歡喜荷科。即使只是從每天100個(gè)字開(kāi)始唯咬，如果你愿意，寫(xiě)在紙上畏浆，我們都會(huì)感受胆胰，筆落紙上的那種釋放，最終最受益的一定是自己刻获。外部環(huán)境每天都會(huì)有諸多令我們焦慮不安的因素蜀涨。當(dāng)我們不再害怕獨(dú)自面對(duì)自己的時(shí)候，我們會(huì)慢慢趨于平靜和接納蝎毡。愿你我都能獲得內(nèi)心真正的和諧和快樂(lè)厚柳。