今天主要對(duì)兩點(diǎn)比較有感觸鱼响，一是人總是過(guò)度自信：低估對(duì)方的實(shí)力竖瘾，高估自己的能力沟突。二是人類(lèi)很擅長(zhǎng)遺忘痛苦。
先說(shuō)第一點(diǎn)捕传，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)我之前也發(fā)現(xiàn)了惠拭。但一開(kāi)始并沒(méi)有什么改變，直至最近才開(kāi)始慢慢有所行動(dòng)庸论。一是在生活中职辅，盡量不用比較強(qiáng)烈的字眼表達(dá)我對(duì)某一個(gè)人的主觀(guān)感受。就像羅老師說(shuō)的那樣聂示，不能輕易地去評(píng)判一個(gè)人域携，這樣就可能給自己一個(gè)心理暗示，而導(dǎo)致今后不能公正地去看待這一個(gè)人鱼喉，從而不能真正地了解這個(gè)人秀鞭。所以要時(shí)刻謹(jǐn)記不能輕易地討厭人，否則這個(gè)代價(jià)太大了扛禽。比如上周末跟老公一起參加了一個(gè)書(shū)友會(huì)的線(xiàn)下活動(dòng)锋边，活動(dòng)是關(guān)于行業(yè)套路的，當(dāng)天有三個(gè)分享嘉賓旋圆。有兩個(gè)嘉賓對(duì)于我來(lái)講確實(shí)重量級(jí)的大咖，另外一個(gè)比起那兩個(gè)就遜色不少麸恍×榍桑活動(dòng)結(jié)束后，老公就說(shuō)第二個(gè)很差抹沪。我也同意他的觀(guān)點(diǎn)刻肄，但會(huì)比以往的自己寬容了一些。甚至在思考：如果是我融欧，我會(huì)省略哪些語(yǔ)句敏弃？又會(huì)從哪個(gè)角度談?wù)摚磕膫€(gè)問(wèn)題是聽(tīng)眾最想知道的噪馏？哪些內(nèi)容又是他們厭煩聽(tīng)到的麦到？事后，我們認(rèn)為這個(gè)分享者比另外兩個(gè)分享者年齡上要小一點(diǎn)欠肾，社會(huì)閱歷也少很多瓶颠，所以這也正常現(xiàn)象刺桃。而不是單純地批判粹淋。活動(dòng)結(jié)束后，我還去向他請(qǐng)教了兩個(gè)問(wèn)題桃移。至少有一個(gè)問(wèn)題對(duì)我還是有些幫助的屋匕。
這種轉(zhuǎn)變是慢慢地，當(dāng)我開(kāi)始這樣思考并踐行的時(shí)候借杰，發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的人際關(guān)系和心情都有很大的幫助过吻。這是一個(gè)心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。辦公室里有一個(gè)比較勢(shì)利眼但又強(qiáng)勢(shì)霸道的同事第步，之前對(duì)她的印象很不好疮装。剛來(lái)這個(gè)辦公室的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)見(jiàn)風(fēng)使舵，欺上瞞下的人粘都。對(duì)待不同的人廓推，態(tài)度都很不一樣。雖然沒(méi)有正面沖突翩隧，但在自己心里是很討厭她的樊展。最近幾個(gè)月，我在心里并沒(méi)有那么討厭她了堆生。而且這種心態(tài)幫我對(duì)她的人格認(rèn)知加深了一步专缠。發(fā)現(xiàn)她也就是不擇手段捍衛(wèi)自己的利益，但如果不涉及到她的切身利益淑仆，她就不會(huì)露出討厭的一面涝婉。另外就是她的工作生活之余也沒(méi)有什么成長(zhǎng)性的學(xué)習(xí)，看娛樂(lè)八卦類(lèi)的節(jié)目就是她的消遣蔗怠。心態(tài)上的改變墩弯，減少了自己心情陰霾的時(shí)間。不再會(huì)因?yàn)樗那椴缓昧四洹６矣婀ぃ乙郧耙恢狈浅Ｏ嘈抛约旱闹庇X(jué)，因?yàn)椴恢獜暮螘r(shí)起桥温，我似乎具有第一眼就能感覺(jué)出這個(gè)人的好壞以及他的缺點(diǎn)引矩。而且這個(gè)缺點(diǎn)會(huì)在以后的接觸中更加得到印證，就會(huì)更加相信自己的直覺(jué)侵浸。但其實(shí)這有一個(gè)自我欺騙的過(guò)程旺韭，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生對(duì)某一個(gè)人的刻板印象，就會(huì)主動(dòng)地去找“證據(jù)”掏觉，這樣就會(huì)造成認(rèn)知偏差∶瑁現(xiàn)在我開(kāi)始慢慢地修正這個(gè)毛病，在修正的過(guò)程中履腋，自己的心情愉悅了珊燎，心態(tài)也比以前開(kāi)放了很多惭嚣，同時(shí)與他人的溝通能力也提高了，以前不愿意很撓頭的溝通協(xié)調(diào)問(wèn)題悔政，現(xiàn)在變得容易些了晚吞。感謝自己的改變，讓我能夠更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美好谋国。
說(shuō)完第一個(gè)感觸槽地，再來(lái)說(shuō)說(shuō)第二個(gè)。也就是人類(lèi)很擅長(zhǎng)遺忘痛苦芦瘾。笑來(lái)老師沒(méi)提出這個(gè)觀(guān)念的時(shí)候捌蚊，我還以為這是自己記憶的特點(diǎn)。因?yàn)槿ツ曜约旱昧艘粓?chǎng)大病近弟，ICU缅糟、CCU都住過(guò)，最悲慘的時(shí)候祷愉，我躺在病床上窗宦，當(dāng)時(shí)最大的愿望就是什么時(shí)候像自由地在地上行走。所經(jīng)歷的疼痛和痛苦就不必說(shuō)了二鳄。但隨著身體逐漸康復(fù)赴涵，時(shí)間的一點(diǎn)點(diǎn)流逝，我很快就忘掉了大部分订讼。具體的疼痛髓窜，那種痛不欲生的程度已經(jīng)忘了，只記得當(dāng)時(shí)很疼欺殿。而且這些事情要不是身邊人聊天時(shí)偶爾提起寄纵，我自己已經(jīng)是忘記了。原來(lái)這也是人類(lèi)的天性祈餐。笑來(lái)老師說(shuō)：面臨失敗和痛苦的時(shí)候擂啥，一定要及時(shí)記錄下來(lái)哄陶。但我看來(lái)帆阳，像我這種身體上所遭受的疼痛不必記，忘了更好屋吨，只需要活在未來(lái)蜒谤，讓自己更健康就好。笑來(lái)老師還說(shuō)：寫(xiě)作能幫助我們更認(rèn)真的生活至扰。即使不為了寫(xiě)作鳍徽，也要更認(rèn)真地生活，只是有了寫(xiě)作敢课，會(huì)讓我們更認(rèn)真地去觀(guān)察生活和感受生活阶祭，發(fā)現(xiàn)生活中的美好绷杜。