（懶得看文字翼闹，直接下拉到文末?）
各位喜歡極簡主義的小伙伴們，年初定下的極簡目標(biāo)蒋纬，達(dá)成了嗎猎荠？
說好的不輕易買買買坚弱，是不是荷包又全都貢獻(xiàn)給了馬爸爸的雙十一？
衣櫥里依然是爆滿卻總覺得少一件能穿出去的衣服法牲，桌上堆著好幾件美妝博主推薦的爆款史汗；身后床上是一堆穿過的沒穿過的衣服琼掠，地板上散亂著各種有用的沒用的東西————眼看2018年就要過去拒垃，不知道大家是不是也跟小鹿一樣徒有一顆極簡的心，卻看著亂七八糟的屋子和干癟的荷包越來越焦慮瓷蛙？
2018馬上就要進(jìn)入最后三十天悼瓮，今天，小鹿就跟大家分享一下#用時(shí)三十天為生活減負(fù)的方法艰猬，小伙伴們要不要跟著小鹿一起横堡，在2018年的最后一個(gè)月里，把該扔的東西扔掉冠桃，神清氣爽的迎接新的一年呢命贴？
① 從適應(yīng)扔?xùn)|西開始——扔
小鹿曾在極簡主義－－ 做一個(gè) Simple Life達(dá)人 - 簡書這篇文里提到過Simple Life的五大關(guān)鍵詞：收納-整理-打掃-買買買-扔扔扔，這前五天就從扔扔扔開始食听。
第一天：垃圾
第一天從清理顯而易見的垃圾開始胸蛛。找個(gè)大袋子把散落在各處的垃圾收拾出來統(tǒng)統(tǒng)裝進(jìn)去，包括垃圾箱記得也要清空一下哦樱报。
第二天：過期的食物
打開冰箱看看有哪些食物是過期了還占著冰箱的一席之地葬项？各種調(diào)味料也別忘了check一下。
第三天：化妝品小樣和各種免費(fèi)的試用裝
免費(fèi)的東西得來不費(fèi)吹灰之力因此我們也不會重視它們迹蛤。如果你的化妝品里還攢著這些小樣民珍，又或者哪天出門逛街隨手塞進(jìn)包里的免費(fèi)紙巾等東西，找出它們盗飒，并不要猶豫的扔掉它們吧嚷量。
第四天：空瓶，空箱逆趣，空袋子
小鹿有承襲自奶奶的一個(gè)習(xí)慣蝶溶，就是喜歡屯空袋子空瓶子等，就是覺得漂亮的袋子可能有一天會用到汗贫，一些空的瓶子箱子也能裝東西身坐，然而它們其實(shí)只是占著地方而已并沒有多少出場的機(jī)會的，因此落包，這些東西也不要留了部蛇，扔掉吧，不要留到明年了咐蝇。
第五天：壞了的東西和重復(fù)的東西
看一看有沒有哪個(gè)杯子缺了個(gè)口子涯鲁，哪個(gè)東西除了故障無法使用or不好用了？哪些不需要很多卻偏偏有兩個(gè)以上的？壞了就扔掉抹腿，重復(fù)的就存一去一吧岛请。
② 整理容易積攢物品的區(qū)域
這一部分有兩個(gè)主題：扔與收
——打開衣柜，扔警绩！
第六天：舊衣服崇败，臟了的衣服
染上污漬洗不掉了的，顏色舊了的肩祥，褶皺怎么也補(bǔ)救不了的衣服后室，破了個(gè)洞的襪子等，扔掉混狠。
第七天：已經(jīng)不合適的衣服
二十歲時(shí)有二十歲時(shí)穿的衣服岸霹，三十歲時(shí)有三十歲穿的衣服，穿著得體永遠(yuǎn)比穿的時(shí)髦漂亮重要很多将饺。若你的衣櫥里有一些明顯已經(jīng)不適合先年齡段穿的衣服贡避，又或者size過緊，尺碼不對予弧，顏色過于鮮艷沒有多少機(jī)會傳出去的短裙短褲等刮吧，扔掉。
第八天：1年內(nèi)沒有穿過的衣服
若你這一年都沒有什么機(jī)會穿這件衣服桌肴，那今后你也不穿這件衣服的概率是很高的皇筛。因此，如果你的衣柜里有一些這一整年都沒有穿出去過的衣服坠七，不要舍不得水醋，狠狠心扔掉吧，為你其他愛穿的衣服留出空間彪置。
第九天：相似的衣服
衣櫥里是否有幾乎一樣的衣服呢拄踪？可能這件顏色稍微深一些，而那件袖子稍微長一些拳魁，這樣的衣服其實(shí)你只需要留一件你覺得更好看的就好惶桐，剩下的可以轉(zhuǎn)送，轉(zhuǎn)賣潘懊，或者扔掉了姚糊。
第十天：多出來的，風(fēng)格不統(tǒng)一的衣掛
整理完衣服授舟，別忘了把顏色不一樣or質(zhì)感不同救恨，特別不一樣煙火的那些衣掛也處理掉。衣柜里释树，保持一定數(shù)量的衣掛肠槽，并約定好衣服和這些衣掛的數(shù)量相同擎淤，若你想新買一件衣服，別忘了把衣掛上的一件衣服扔掉秸仙。
——“圣域”原則嘴拢，收！
第十一天：地板上
還記得極簡生活從物品“極簡”開始 - 簡書中的“圣域”法則嗎寂纪？我們能看到的大面積的地方席吴，如地板、床弊攘、茶幾抢腐、桌子、廚房洗漱臺襟交，你將這一切的“面”，看做是你的“圣域”伤靠，使其空白捣域。空的地方多了宴合，逼格自然就上去了焕梅。第十一天，先把地板這個(gè)圣域收拾好卦洽，該扔的扔掉贞言，該收進(jìn)去的收。
第十二天：書桌上
一個(gè)屋子整潔與否很大程度上都跟桌子和地板有關(guān)阀蒂。這兩個(gè)地方空無一物该窗，就會顯得房間很整潔。書桌上亂放的購物小票蚤霞，遙控器酗失，杯子，紙巾昧绣，還有可能是隨手放上去的零食等规肴，統(tǒng)統(tǒng)收走，桌子上必須空白夜畴！
第十三天：錢包里
錢包里是不是能翻出n久之前的購物小票拖刃？各種會員卡購物卡這個(gè)卡那個(gè)卡，是時(shí)候重新審視一下做個(gè)斷舍離了贪绘。當(dāng)然兑牡，國內(nèi)現(xiàn)在手機(jī)支付和app會員卡等已經(jīng)屬于普及狀態(tài)了，這樣一來很大程度上為錢包減輕了負(fù)擔(dān)兔簇，還活在原始社會的小鹿表示羨慕ing发绢。
第十四天：包包里
女生的包包不能隨便翻硬耍，因?yàn)闃O有可能翻出巧克力和糖果的包裝袋！趕緊把包包好好掏一掏边酒，各種夾層也別放過啊经柴。
第十五天：手機(jī)里
現(xiàn)在手機(jī)更新?lián)Q代迅速，容量也跟著飆升墩朦∨魅希基本上手機(jī)里裝n＋100800個(gè)app和照片都不會有容量不夠這一問題。但是氓涣，周邊極簡的同時(shí)也別忘了給手機(jī)也清理一下牛哺，不常用的app，重復(fù)的不好看的照片劳吠，微信里百八十年不聯(lián)系的“好友”引润，天天轉(zhuǎn)發(fā)無聊消息的群，是該整理一下了痒玩。
③ 整理容易遺忘的其他區(qū)域——定
以前是物質(zhì)貧乏的時(shí)代淳附，而現(xiàn)在確實(shí)物質(zhì)過剩的時(shí)代。只要我們想蠢古，一個(gè)牙膏都能買到幾十種不同的牌子奴曙，因此若不想反被物質(zhì)綁架，定下喜愛的牌子草讶，定下喜愛的風(fēng)格洽糟，并為這些東西定下指定的位置尤為重要。
第十六天：化妝品類
總是被各大美妝博主種草n鐘化妝品堕战？號稱性價(jià)比之王的這個(gè)那個(gè)那個(gè)這個(gè)化妝品坤溃？已經(jīng)過時(shí)的口紅彩妝等，還有基本不用的腮紅不和膚色的底妝類產(chǎn)品践啄？要不要在這一天扔掉這些東西慎重考慮一下自己到底適合哪些牌子哪些化妝品了呢浇雹？
第十七天：抽屜里
抽屜里的東西，因?yàn)槲覀兛床灰娝钥偸侨菀走z忘屿讽。翻一翻家里的抽屜吧昭灵，如果找出來三把剪子，留一個(gè)其他扔掉伐谈，以此類推除了真正需要的東西烂完，其他都扔掉吧。你會發(fā)現(xiàn)诵棵，東西少了抠蚣，利用率卻高了。
第十八天：鞋柜
尺碼不合腳的履澳，好看卻穿著不舒服的嘶窄，過時(shí)的怀跛，變形的，出場機(jī)會特別少的柄冲，這樣的鞋子就可以處理掉了吻谋。好鞋子能帶你到好的地方去，不要為了那些沒用的鞋子擠到了好鞋子的地方现横。
第十九天：洗漱臺上的東西
牙膏牙刷洗面奶化妝品漓拾，用差不多的就扔掉，剩下的給它們都定個(gè)位置戒祠，從今以后養(yǎng)成用完隨手放回指定位置的好習(xí)慣骇两。
第二十天：洗漱臺的抽屜，收納架上的
生活在網(wǎng)購如此方便的年代姜盈，沐浴露洗發(fā)護(hù)發(fā)用品等低千，就不要囤貨啦。
毛巾要勤換贩据，開了線的變了形的染了顏色的毛巾扔掉吧栋操，換上統(tǒng)一顏色的新毛巾，2019年總覺得會有好事情發(fā)生呢饱亮。
第二十一天：廁所，浴室里
這兩個(gè)地方舍沙，多余的東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉近上，尤其是不好看的臟臟的清潔用品更是要扔掉。最能讓你放松的地方除了床拂铡，不就該是這兩個(gè)地方嗎壹无？這里臟亂，還如何放松感帅。
第二十二天：冰箱里
不知道有多少人是冰箱滿滿才有安全感斗锭，但其實(shí)這都是你的錯覺。滿滿的冰箱反而會讓你無法找到真正需要的食材新鮮的食材失球，那些不用的調(diào)味料岖是，不新鮮的菜，n年前的醬料实苞，還有不怎么用的面膜豺撑？扔掉扔掉。
第二十三天：廚房備品
方便面黔牵，水聪轿，你覺得一切需要儲備的東西，其實(shí)樓下就有超市猾浦，儲備量幾乎用不著太多陆错。留極小部分用于非常時(shí)期灯抛，剩下的用完就不要再屯了。哦音瓷，讓我贊美一下天朝的外賣对嚼！
第二十四天：洗碗臺周邊
那些高逼格的廚房里，洗碗臺周邊絕對是空無一物的外莲。鍋碗瓢盆猪半，海綿洗滌靈什么的，能扔的扔偷线，需要的就收到看不見的地方吧磨确。
第二十五天：廚房抽屜
你的廚房抽屜里是不是亂放著n多不用的鍋啊碗之類的，以及一次性筷子等東西声邦？留下人頭數(shù)乏奥，多出來的扔掉。
④ 錯誤的認(rèn)為能夠提升自己的東西——扔
有些人總是很錯誤的認(rèn)識著自己亥曹，比如小鹿覺得一個(gè)大書架對于小鹿自己是個(gè)必需品（其實(shí)不是）
第二十六天：減肥邓了，健身物品
年初看著明星們的魔鬼身材，下單的n種減肥媳瞪，健身物品骗炉，我估計(jì)一年到頭沒用上幾回吧，嘿嘿嘿扔掉吧不要猶豫了蛇受。2019年花重金找個(gè)私教句葵，就是心疼那錢你也能練成不錯的身材的。
第二十七天：英語書兢仰，工具書一類
這一部分用小鹿多說嗎乍丈？網(wǎng)上各種教程，沒必要把實(shí)體書留在家里占地方把将。
第二十八天：一年內(nèi)沒有看過的書
如果你喜歡買書轻专，但買了又沒怎么看，那么以一年為單位察蹲，這一年你沒看请垛，就可以出手了。扔掉太可惜递览，可以試試轉(zhuǎn)讓給他人叼屠。。绞铃。估計(jì)他人也用不上镜雨。。。
第二十九天：娃娃荚坞，玩具挑宠，裝飾品等
生活需要一些裝飾，但多了就沒有逼格了颓影。如果你還留著小時(shí)候喜愛的娃娃玩具等各淀，又或者旅游時(shí)帶回來的各種裝飾品等，盡量不要留了诡挂。想留作紀(jì)念可以選擇拍照等方式碎浇，實(shí)在不舍得扔掉的東西就找個(gè)不大的箱子里裝著，裝不下的相信我們的心里也裝不下了璃俗。
第三十天：照片奴璃，雜志等
如果有些相冊和雜志已經(jīng)幾乎不會看了，就扔掉吧城豁。以前你不會看苟穆，可能以后也不會看了。把它們記在心里唱星，偶爾拿出來回味雳旅，不要怕遺忘，會忘記的時(shí)候你也用不著記著這些了间聊，因?yàn)槟憧赡苓B自己是誰都忘了攒盈。
寫在末尾：
小鹿一直很喜歡日本的一本雜志叫“日經(jīng)woman”，這個(gè)雜志針對工作的都市白領(lǐng)哎榴，會分享一些白領(lǐng)們的生活沦童，也會教大家一些生活的小竅門，收納的小技巧等叹话。
其中“日經(jīng)woman”第12月號的一個(gè)名為“30日手放しチャレンジ”的一個(gè)單元，就是小鹿今天這篇文的內(nèi)容墩瞳。小鹿覺得這篇很棒驼壶，想分享給大家，于是對這篇進(jìn)行了翻譯及適當(dāng)?shù)募訙p服鹅。
如果喜歡今天的文章肋坚，大家別忘了點(diǎn)贊or轉(zhuǎn)發(fā)哦宽闲！
