8月7日(190day)立秋

人生關(guān)鍵詞:健康/工作/學(xué)習(xí)提升/社交/理財(cái)/硬本領(lǐng)(瑜伽)

今日目標(biāo):抄經(jīng)/閱讀/瑜伽

天氣:下雨/微涼/風(fēng)大

【晨間日志?】【早起?】【60″練習(xí)?】【呼吸控制法?】【效率手冊?】【閱讀?】【整理?】【家人?】【花卉?】

健康提升/飲食/睡眠:

①睡:11:30起:7:30(走廊睡/夢吃面條/看醫(yī)生把脈)

②飲食:159(5袋早/中/中/晚/晚+酵素2瓶+巧克力+核桃4個(gè)

③感受:腰疼/精力好侥涵。

大便:量(軟/多/深/2次)

④身體護(hù)理:針灸

工作:辭職第28天

其它:微信/微博2h

娛樂:無

家人/朋友/2h

韓1h:聊天磨总,沒話題奔浅。

媽媽關(guān)心0.5h

優(yōu)優(yōu)0.5h視頻。

其它:無聊0.5h营勤,走路拍照0.5h開心

工資扣五千難過/哭泣1h

學(xué)習(xí)/提升(260h):5h

①60″/茶姐姐:無

②晨間1h:不知道寫啥

③青音課:無

④抄經(jīng)1h:臨摹,有感覺辨泳。

⑤閱讀《羅大倫》1h:古人的精神。

瑜伽/呼吸法(140)h:無

體式(113h):強(qiáng)度大,身體不柔和遇绞。

理財(cái):巧克力7.5元


換食第三天:晚上做夢吃了兩碗面條褐健,無比的開心舵匾,今天是精神狀態(tài)最好的一天拍谐,喜歡這種全身舒服的感覺院喜,蹦蹦跳跳,心情極其的好,不受煩心事所困擾,再次說明(159的能量很強(qiáng)大)不吃其它食物的時(shí)光過的很慢。

工資被扣了五千柳洋,心情極差立由,抄經(jīng)都無法靜心,反復(fù)思前想后,為什么當(dāng)時(shí)不是有工資扣下產(chǎn)品錢媒咳,為什么不是發(fā)了工資再辭職坠敷,這是我工作生涯中第二次遇到這種事情粥帚,這次要平靜許多,沒有接受不了旱幼,沒有受刺激闷旧,也沒有完全低落谷里,告訴了好友帅韧,不甘心做了爭取刁品,也無果,人走茶涼,再一次社會(huì)打壓,這一次我不知道自己是否要維護(hù)我的公民權(quán)利幕垦?

收獲:接受就是最好的處理方式,生存不一定要鉆牛角尖别惦,越去糾結(jié)煩心,自己越不開心盐固。

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