晚上從瑜伽館出來已經(jīng)快八點(diǎn)了，冷風(fēng)一吹状勤，剛剛因?yàn)槌龊谷韽堥_的毛孔一瞬間全部閉合，頓覺神清氣爽双泪。路燈微弱昏黃持搜，一小圈光暈落在地上，好像風(fēng)一吹就會飛走焙矛。
想起剛才在溫暖的屋子里葫盼，瑜伽老師不止一次的告訴我:你很柔軟，但是總是不能完全放松薄扁，肩背有點(diǎn)緊張剪返，你要記得废累，盡量讓自己舒服，身心都要舒服才行脱盲。
哈邑滨，放松。這在過去的十年里钱反，是一個多奢侈的詞掖看。
當(dāng)年，早起張開眼睛就要想當(dāng)天的日子怎么才能過去面哥，需要的花費(fèi)要怎么才能賺出來哎壳。晚上閉上眼，腦子里嗡嗡的過電影一樣前塵往事輪番轟炸尚卫。即便是睡著了归榕，夢里也全是不快樂的情境，緊張吱涉，憂慮刹泄，害怕等等各種負(fù)面情緒從夢里的各個片段脫離出來，啃食著本來就很脆弱的神經(jīng)怎爵，好像不啃斷就絕不罷休特石。
也許每個人都有過那么一段難堪的日子吧，找不到自己鳖链，看不到未來姆蘸，放不下過去。
梅花香自苦寒來這句話芙委，以前不全懂逞敷，現(xiàn)在徹底懂。
墻角的梅花在某個夜晚默默把幽香送進(jìn)窗欞的時候题山，有多少人會想到兰粉，它是經(jīng)歷過怎樣的苦寒侵襲冰雪覆蓋，才在瑟瑟發(fā)抖里拼盡全力抽出花苞綻放芳香的呢顶瞳？
只有它自己知道玖姑，或許它隔壁的老棗樹也知道，也或許離它最近那蓬枯草也知道慨菱。
知道歸知道焰络，誰也替不了，該自己承受的必須自己承受符喝。
世上哪有什么感同身受闪彼，不過都是隔岸觀火。
越來越懂得女人應(yīng)該怎樣做才能讓自己舒服，也讓別人舒服畏腕。溫暖缴川，靜默，心里有數(shù)描馅，看破不說破把夸。太多的東西值得去學(xué)習(xí)，慢慢來铭污，別急恋日。
慢下來。
看書不再是瀏覽的方式嘹狞，盡力用心仔細(xì)去讀岂膳，字里行間的滋味才能品嘗更多。那些文字里的好惡磅网，感傷谈截，溫情，或者痛楚知市，不再是浮皮潦草地一閃而過傻盟，更愿意地去感受。跟著它們?nèi)ケ瘋┍ジ袆樱ハ矏偣嬲埽ネ纯蘖魈椤?/p>
這樣跟啤，合上書的剎那，就又經(jīng)歷了一段人生唉锌。不一樣的隅肥，別人的人生。
吃飯?jiān)囍辉倮峭袒⒀拾兰颍烬X接納的每一片菜葉腥放，每一粒米飯，每一口魚肉绿语。盡量去察覺它們原本的味道秃症。體會勞作耕種不易，汗水滴落的艱辛吕粹。讓胃腸學(xué)會感激种柑，身體學(xué)會滿足。
走路的時候除非萬不得已不再急行匹耕，穩(wěn)穩(wěn)走好每一步聚请，一邊走一邊看，路邊的花落了稳其，行道樹的葉子黃了驶赏，風(fēng)吹過臉龐有微微涼意炸卑，燕子都飛走了，麻雀比夏季肥了一圈煤傍。附近又開了新店矾兜，經(jīng)常遇到的那只流浪狗好像被誰領(lǐng)養(yǎng)了。患久。椅寺。。蒋失。
生活里的美好何止一件兩件返帕，那么急著走哪里會發(fā)現(xiàn)呢。急著去干嘛呢篙挽？一路錯過的那些小樂趣荆萤，就像吹過的風(fēng)，再也不會回來了铣卡。
明白了這些道理链韭，日子自然就和緩了些。于是開始讓日子慢下來煮落，每天安心看書寫字敞峭，熬粥煲湯，散步瑜伽蝉仇，專注呼吸的同時會發(fā)現(xiàn)其實(shí)萬事都不用強(qiáng)求旋讹，該來的總會來，該走的總會走轿衔。
愛上了旅行沉迹，心又開始蠢蠢欲動。
烏鎮(zhèn)水邊的那棵小楓樹的葉子一定紅了吧害驹，我曾坐在它的陰涼下看小魚鞭呕。蘇州拙政園里的紫藤花早就落了吧，我曾站在九曲回廊上嗅花香宛官。西湖邊林徽因美麗的剪影還在嗎葫松，斷橋上是不是仍舊人來人往？
青島跨海大橋上望下去是不是還可以看到飄搖在海面的小漁船摘刑？海鷗的叫聲是不是還可以飄出很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)进宝？嶗山里的茶園是不是還綠著，太清宮里的古樹和凌霄是不是仍舊糾纏不離枷恕。張小冬拿手的大蝦炒白菜三年沒吃了党晋，肉粽子的香味夢里都讓人垂涎。
北京城里的霧霾應(yīng)該又快來了，石頭家那條叫樂樂得小狗長大了吧未玻，故宮屋頂?shù)哪切├哮f是不是黃昏里仍舊是一道凄涼的風(fēng)景灾而？
大明湖畔的荷花呢，泰山頂上的霧靄呢扳剿，那個我曾為他拍照的挑山工是不是還記得我旁趟？
很多很多的回憶。
十一月想去海南庇绽，不知能和誰同行锡搜。特想租一間民宿，沙灘海風(fēng)椰子樹瞧掺，穿起裸肩長裙光腳撿貝殼耕餐，任由海浪一波一波包裹住腳踝，任由陽光把鼻頭曬脫皮辟狈。
在北方的冬季肠缔，去海南無憂無慮地享受暖陽，那該多好呢哼转。
哈明未，期待。
親愛的們壹蔓，放輕松趟妥，深呼吸，享受生活庶溶，愛自己煮纵。
有一句話怎么說來著？
愿有一日你可以打馬歸來偏螺，面帶溫暖。
晚安匆光，么么噠套像。
