成功的人在自己的工作領域都有各自的儀式感犁享,比如孔子,他在教學就是個特別注重儀式感的人胳挎。作為普通人實際上饼疙,也需要一些儀式感,給每天枯燥,單調(diào)的生活增添一些情趣窑眯,對于緩解緊張的生活壓力是個很好的放松渠道屏积。
儀式感,也不一定要有香檳磅甩,美酒炊林。只要你有心,有這個想法卷要,可以經(jīng)常制造一些儀式感渣聚。比如,周未僧叉,親自下廚做一桌自己喜歡吃的菜奕枝,買瓶啤酒,或者飲料瓶堕。在開吃前隘道,神情嚴肅地給自己許個愿:祝愿自己天天開心,心想事成郎笆,然后用美食來犒勞自己谭梗。或者在工作中宛蚓,每完成一個項目激捏,都買些吃的,或者小禮物來獎勵自己和工友們凄吏。用些簡單但不失快樂的裝飾远舅,來慶祝團隊合作的成功,讓大家在慶祝的同時痕钢,享受儀式感帶來的喜悅表谊。
人是環(huán)境的產(chǎn)物,也是情感動物盖喷,適當?shù)膬x式感爆办,的確能促進大腦產(chǎn)生多巴胺。普通人的儀式感课梳,不必要向天安門升國旗那樣搞得莊嚴距辆,肅穆,只是給白開水一般的生活加點調(diào)料暮刃,讓平淡的日子生動起來跨算。也不必要買鮮花,著盛裝椭懊,只要自己心里覺得诸蚕,此時,此刻,需要一個儀式感來慶祝就行背犯。
讓我們認真對待生活和工作坏瘩,它們也會正向反饋到我們自己身上。儀式感漠魏,就是就是要讓我們尊重生活的一種形式倔矾。