前段時間芳肌，為了選購一部稱心如意的手機，我花了很多時間在網(wǎng)上查看各款手機的各種參數(shù)和評論亿笤，琳瑯滿目的各種功能净薛，好難抉擇『狈鳎看評論很多人說這款手機的音效不好全陨，那款手機的拍照效果很差，什么都好的價格又不太好柿菩，大腦一下子涌入太多信息雨涛，也開始變得頭暈?zāi)X脹起來。
后來我還是決定去賣場看看替久，發(fā)現(xiàn)原來在網(wǎng)上查詢的覺得還不錯可以列入備選的那些手機蚯根，竟然在外觀上十分別扭，看一眼就會排除颅拦，還有的性能上好評如潮的手機，真正體驗的時候卻發(fā)現(xiàn)音效卻相當(dāng)差右锨，完全不能滿足我的聽歌需求碌秸。而之前我比較看好，但擔(dān)心如評論所說只顧追求極致拍照而損失了音質(zhì)的那款讥电，試用了一下后發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那樣糟糕允趟。本來被網(wǎng)上的參數(shù)弄得暈頭轉(zhuǎn)向，無法抉擇的，在實體店放在一起試用分唾、比較過后狮斗，很快就發(fā)現(xiàn)了真愛，一小時不到就收獲了一款滿意的手機碳褒。
如何做一個滿意選擇沙峻？
在我們面臨一個選擇的時候，在我們還沒有很清晰自己內(nèi)在的聲音的時候摔寨，我們總能聽到來自四面八方的各種各樣的聲音，這些聲音可能來自于一些媒體删顶，商家淑廊，或者用戶的觀點，也有可能來自親人录粱，朋友的推薦蜀备，還是舉選手機為例，也許你的父母告訴你要選擇經(jīng)濟適用抗摔的碾阁，朋友告訴一定要外觀好看新款潮流的，商家告訴你年輕人就應(yīng)該用某品牌宪睹，而媒體會告訴你內(nèi)部評測的結(jié)果……這些來自外界的聲音為我們提供一些參考的同時蚕钦，不可避免的左右著我們的選擇，于是罪帖，開始的時候我先用理性，通過對比參數(shù)和評論整袁，把這些前期收集到的信息綜合加工，試圖推理出一款適合我需求的手機绳匀，但這只是讓我有了大概的目標(biāo)范圍炸客，卻無法做最終決定，畢竟?jié)M足要求的還是很多是尔，而且有些需求還是很難用數(shù)字衡量的蝶溶。過往經(jīng)驗也告訴我，計算再精準(zhǔn)抖所，真正面對現(xiàn)實的時候田轧，都會不一樣鞍恢。
后來去賣場，看到真實的帮掉、可以與之互動的每一款立體的手機，用眼睛看它們的外觀稽莉，是否讓我感覺賞心悅目涩搓？用手去觸摸它的質(zhì)感，是柔滑或者粗糙良拼？用耳朵傾聽它的音質(zhì)充边，是悅耳亦或嘈雜？放一段影片贬媒，感受它是否流暢？這些都是我擁有這部手機以后的感受掖蛤，也許這些感受在我心中所占的權(quán)重不同，但也很難用一個準(zhǔn)確的數(shù)字來定義各自的權(quán)重致讥，我很難說出我更愿意為了哪一部分而犧牲一部分器赞，但在對每款手機的綜合感受比較下，首先淘汰掉一些絕對不會選擇的请契，剩下少量選擇后夏醉，再問自己我更愿意讓那部手機陪伴在我以后的生活里？哪一款會更加讓我愛不釋手氯夷？于是當(dāng)放棄大腦思考靶擦，開啟感受模式后，不用幾分鐘玄捕，我的心很快告訴了我答案。
這就是一個尋找自己內(nèi)心答案的過程馅闽，我們用心做的每一個選擇赌结，都讓我們更加了解自己。多數(shù)事情拟杉，只有真正去做了量承，才能知道我們面對的是什么穴店。
你是否也在找一個“現(xiàn)成的”答案拿穴？
從事心理咨詢工作，學(xué)習(xí)是一個永恒的課題球凰，上課充電腿宰、個人成長總是少不了的，永遠(yuǎn)沒有到頭的一天甩挫。有這樣一個階段椿每，我發(fā)現(xiàn)自己有點依賴從各種心理大師的課上獲得一些營養(yǎng)，有時甚至把大師的一些話當(dāng)成圣經(jīng)亦渗，卻缺少耐心自己去體驗和領(lǐng)悟兑牡，我似乎在期待從別人那里獲得一些“現(xiàn)成的”答案，而不是自己去尋找均函。
當(dāng)然苞也，我確實也從老師們的課上收獲了很多粘秆，無論是專業(yè)知識還是人生智慧。但有時候也會有些困惑殷勘，老師曾經(jīng)說過的某些話也會給我的認(rèn)知造成限制昔搂，因為那些直接獲取的答案，并未經(jīng)過我的驗證摘符。我開始懷疑策吠，真的是這樣嗎猴抹？
我也開始思考锁荔，為什么我們會希望別人的“現(xiàn)成的”答案呢？想到有兩個方面：
一方面阳堕，是省力嘱丢。我們自己不用費力氣去尋找，找一個權(quán)威越驻，或者自己信任的人，給一個現(xiàn)成的答案要容易的多记劈，省去自己的好多力氣并巍。
另一方面懊渡，免責(zé)。因為答案不是我們自己尋找到的剃执，自然也不用負(fù)責(zé)任，當(dāng)我們依據(jù)這個答案去行動摹恰，最后導(dǎo)致一個我們不希望看到的結(jié)果的時候怒见，我們就有了一個機會把失敗的責(zé)任推給當(dāng)初我們得到答案的源頭：都是他說怎樣怎樣我才做的，都怪當(dāng)初我媽讓我嫁給了他闺阱，我是嚴(yán)格按照專家說的做的配阵，老師讓我們……
看上去好處真不小示血，怪不得大家喜歡用难审，那么有沒有缺點呢亿絮？當(dāng)然有。
直接把別人的答案拿來用派昧，往往有些底氣不足蒂萎，因為我們從未親自去驗證過，并不真正相信它五慈，自然也沒那么堅定泻拦，不那么容易堅持。當(dāng)我們不為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任的時候争拐，不會懂得反思好讓自己下次避免失敗，而是會一次次的在同一個地方跌倒架曹，因為：“都是別人的錯！”而自己用心找答案对嚼，雖然難免辛苦绳慎，但最大好處就是：我選的我認(rèn)杏愤！畢竟已脓，一個選擇是否真的適合我們，只有親自體驗才知道厕宗。真正的答案只能靠自己尋找。
人生處處皆選擇已慢，小到一款手機佑惠，大到一份工作，或者人生伴侶膜楷，你的每個選擇的時候考慮更多的是“我應(yīng)該”赌厅，還是“我喜歡”？你是否找到了屬于自己的答案呢特愿？
文|心理師Miss齊
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