今天是2018年11月16號哗魂。
昨晚11點(diǎn)多睡覺前沖了兩袋“小柴胡顆粒”喝忱嘹。一覺睡到早晨6點(diǎn)10嘱腥。
身心比前幾天好很多很多。尤其是昨天拘悦，我感覺自己快要撐不下去了齿兔。一種絕望的窒息感。分分秒秒都太痛苦了础米。心情抑郁堵得慌分苇。
昨天白天強(qiáng)迫自己爬起來找點(diǎn)事情做。于是動(dòng)手烙了很多餡餅屁桑。同時(shí)選了以前喜歡的歌曲循環(huán)聽医寿。又把儲物間沒有用處的東西扔了一些。還朗讀了地藏經(jīng)的開頭部分蘑斧。又查了黃帝內(nèi)經(jīng)和本草綱目靖秩，都是匆匆掠過须眷，完全讀不進(jìn)去。微博里搜索了中醫(yī)醫(yī)生沟突，查了一些他曾經(jīng)發(fā)布的關(guān)于抑郁焦慮方面的博文花颗。知道了焦慮不安實(shí)際上是肝臟出了問題，原因大概有精神受了打擊和壓力太大事扭。也看了一個(gè)微友寫的她不敢很任何人起沖突捎稚，不然就會(huì)失眠，就會(huì)焦慮求橄。
我也是今野。
我太了解自己了，我的承受能力極弱罐农。
所以這些年我一直繞著沖突走条霜。不能避免的我就逃開。
找了一堆事情做也努力朗讀涵亏，然而昨天卻一點(diǎn)也沒有緩解我糟糕透頂?shù)男那樵姿＿€是堵得慌。
我意識到自己確實(shí)病了气筋。昨天整理舊物的時(shí)候看到女兒在小學(xué)或者初中時(shí)給我寫的一封信拆内，里面控訴了她對我的極大不滿。是我宠默，讓她流了很多眼淚麸恍。
而我庞钢，竟全然不知斩萌。
我一直以為自己是一個(gè)好母親。因?yàn)槲野阉械臅r(shí)間和精力吻氧，都用在了孩子的身上瓤球。
而這融欧，也可能恰恰就是問題所在。我把我的世界全放在她身上卦羡，讓她感覺到壓力和窒息吧噪馏。
總之，是我錯(cuò)了绿饵。
我全身心愛孩子逝薪，愛孩子爹。
結(jié)果蝴罪，他們兩個(gè)人，竟然沒有一個(gè)愛我步清。
我的愛不僅廉價(jià)要门，而且卑微虏肾。只是，我醒悟得太晚了欢搜。那個(gè)人不在了封豪。
好吧，不管怎樣炒瘟，過去吹埠，就當(dāng)作我死去的人生。
