討論一個有趣的現(xiàn)象,在學(xué)校住過集體的宿舍的人,肯定對這樣的一些事有印象钧汹,同樣生活在一個宿舍里,總會有人的柜子收拾得很整潔录择,而另外有一人的柜子則是亂的一塌糊涂拔莱。這個現(xiàn)象看似沒有什么驚奇的,畢竟每個人的生活習(xí)慣不同隘竭,但其實細(xì)細(xì)想來它的背后還有一些值得思考的內(nèi)容塘秦。
一個簡單習(xí)慣,或許在別人看起來很難
初中的時候动看,有一個關(guān)系不錯的朋友(稱他為小A吧)尊剔,性格很好,學(xué)習(xí)成績也不錯菱皆,但是A的書桌亂的一塌糊涂须误。那時候每個人都是一個長方形的書桌,讀初三的時候仇轻,因為要備戰(zhàn)中考京痢,那段時間做的課外習(xí)題冊和套題格外地多,因此小書桌不好好打理一番的話拯田,很容易放不下历造,往往第二天需要拿出習(xí)題冊聽老師講解時,就會出現(xiàn)翻來覆去找不到的情況,等整個課堂都安靜下來的時候吭产,總能聽到幾個人還在翻桌子侣监,往往小A就是其中之一。
從小學(xué)開始臣淤,我的書桌從來都是整整齊齊橄霉,到了初中自然也不例外。那時候課間十分鐘大家通常就是聚在一起聊聊天邑蒋,我和另外幾個朋友時不時就會提出來要幫小A整理書桌姓蜂,雖然他也知道整理下會好很多,但是多次嘗試無果医吊。后來钱慢,因為找不到習(xí)題集的頻率太高,老師講課的之前總要問一句“××卿堂,你的習(xí)題集翻出來沒有……”束莫,一來二去,小A也覺得實在不好意思草描。突然有一天我們幾個人再次提出來要幫他收拾下書桌览绿,小A一口答應(yīng)了,并決定收拾完之后一定要好好保持穗慕。這次的收拾記得用了很長時間饿敲,我和另外兩個朋友加上小A,用了整個中午的休息時間逛绵,翻出所有的書本怀各、清理不用的卷子、抹平所有的折角暑脆,再到歸類渠啤、劃分書桌的空間、后續(xù)習(xí)慣的保持添吗,就這樣,這個書桌煥然一新份名。接下來的幾天找東西的速度明顯快了很多碟联,包括很多老師和其他朋友都表示很驚訝,這也難怪僵腺,原先真的是太亂糟糟了鲤孵。
但是好景不長,大概在不到一個星期之后辰如,課堂安靜下來再次聽到了小A翻東西的聲音普监。就覺得很納悶,后來小A跟我們講,其實他真的是很用心地想打理好書桌凯正,但是每次要把用過的課本毙玻、習(xí)題冊放到書桌的時候,總也不知道放在哪里廊散,而且更多的時候是忘記了要好好放桑滩,等到再需要拿的時候才想起來,但是那時候往往已經(jīng)上課了允睹,手忙腳亂之下就沒有收拾运准,因此久而久之又回到了原來的狀態(tài)。那時候缭受,雖然小A說了原因胁澳,但很長一段時間里我并沒有理解。
那時候就留在腦海中一個疑問:收拾課桌看起來很簡單的事情米者,為什么對于一些人來講那么困難韭畸?
后來到了大學(xué),臨近幾個班的宿舍都在一起塘雳,大家時常會到處串門聊天陆盘,在入學(xué)短短幾個月之后,就能明顯看出來誰是生活比較簡潔的人败明,誰是生活比較灑脫的人隘马。我在大學(xué)期間依然保持了整潔的習(xí)慣,也時常會組織宿舍的打掃妻顶,即使這只能保持一小段時間酸员。我覺得整理好個人物品是提高生活幸福感的重要途徑,記得旁邊宿舍的一個伙計讳嘱,他位置上的垃圾都堆成小山了幔嗦,平時連下腳的地兒都沒有,要是說這沒有給生活帶來困擾沥潭,我是絕不相信的邀泉。有時候看到同宿舍的小伙伴雜亂的桌面和桌子底下,只是偶爾會說一句钝鸽,印象里只有一兩次幫他們做過大掃除汇恤,但沒過多久就恢復(fù)原狀了,后來干脆放棄了拔恰。
整潔的生活對很多人來講是可有可無的因谎,對于沒有這樣生活習(xí)慣的人來講,并沒有強烈的需求颜懊,也體會不到它帶來的生活幸福感的提升财岔。
因此那時候時常會想:生活物品擺放地井井有條风皿,這樣的習(xí)慣到底來源于哪里?
疑團的解開
收拾課桌并不簡單
任何一個習(xí)慣的培養(yǎng)都不簡單匠璧,或者說任何一個行為方式的轉(zhuǎn)變都不簡單桐款。對于收拾課桌這么一件事情來講,想要擺脫胡亂堆放的做法患朱,需要克服的困難就有很多鲁僚。其中最大的障礙莫過于“選擇”,當(dāng)每次要把用過的習(xí)題冊裁厅、課本放回到書桌時冰沙,就會面臨分類和選擇,分類需要思考1 ~ 2秒执虹,選擇放在哪個位置還需要思考1 ~ 2秒拓挥,這比起來平時隨手一丟,困難程度上升了幾倍袋励。因此我想那時候小A雖然有心改變侥啤,但在前期一定是面臨了這樣的挑戰(zhàn),最終還是遵從了原始的方式茬故,即使自己知道一段時間之后還是會出現(xiàn)找不到東西的情況盖灸,但那困難畢竟不在眼前。
“21天培養(yǎng)一個習(xí)慣”這個理論想必大家不會陌生磺芭,我在很大程度上也是認(rèn)可的赁炎。任何一個習(xí)慣的培養(yǎng),一旦開始钾腺,面臨的困難會逐漸提高徙垫,相應(yīng)的意志力反而越來越薄弱,因此在開始后的一兩個星期之內(nèi)放棒,人是最容易放棄的姻报,但是只要度過了最初的階段,習(xí)慣的力量便會逐漸展現(xiàn)间螟,雖然做的事情還是一樣的吴旋,但感受到的困難沒有以前那么強烈了,繼續(xù)做下去的可能性就越高厢破,慢慢地也會從中感受到一些改變邮府,以此形成了良性循環(huán),甚至都忘記了當(dāng)初讓自己放棄的強烈念頭溉奕。
習(xí)慣來源于小時候
家庭環(huán)境對于一個人的成長和習(xí)慣的養(yǎng)成有巨大的影響。一個整潔的生活對于很多人來講是“麻煩”的時候忍啤,對于另外一些人來講則是“剛需”加勤。在我小的時候仙辟,一直生活在農(nóng)村,那個時候整個大環(huán)境條件都是很差的鳄梅,但是從我記事以來叠国,不論家里的地面是磚塊還是瓷磚,不論床是自己做的還是后來買的戴尸,不論家具是自己做的還是后來買的衣柜粟焊,家里都是一如既往保持整潔。這些基本都要歸功于我媽孙蒙,因此在我印象中项棠,家里整理地井井有條是最自然的狀態(tài)。從小學(xué)二年級開始挎峦,便開始很自然地整理自己的書桌香追,并且樂此不疲,擺放整齊之后還會給周圍的小朋友看坦胶。這個最初的習(xí)慣一直延續(xù)到現(xiàn)在透典,對于我來講,保持地面顿苇、桌面的整潔是隨手可以做到的事情峭咒,不需要去思考用過的東西應(yīng)該放在哪里,如果隔了許久確實有些雜亂了纪岁,把它們收拾整齊是我覺得很有生活氣息的一件事凑队。
如果小的時候家里的環(huán)境沒有那么井井有條,那么我想多半自己在小學(xué)的時候就很難會有機會收拾自己的書桌蜂科,以致到后來的生活中也很難養(yǎng)成這樣的習(xí)慣顽决,可以說小時候的生活環(huán)境在很大程度上會左右當(dāng)時的行為選擇,進而對后來的生活產(chǎn)生影響导匣。
想法與感受
在不遠(yuǎn)的將來自己也會面臨教育小孩的問題才菠,那個時候與其告訴他/她應(yīng)該怎么做氯材,倒不如身體力行高蜂,自己先把認(rèn)為正確的事情做到。幫助孩子贏在起跑線上啄枕,這本身沒有什么問題缓待,但是很多人可能選錯了方向蚓耽。如果你每天下班后無所事事,而指望著孩子放學(xué)后認(rèn)真學(xué)習(xí)旋炒,那應(yīng)該調(diào)整心態(tài)的是你自己步悠,孩子如果做不到或者做不好最應(yīng)該反思的就是家長,因為把“無所事事”這個理念帶給孩子的不是別人瘫镇,而是自己鼎兽。
當(dāng)然答姥,我只是拿上面的例子作為一個說明,并不是說孩子放學(xué)回家之后就必須要寫作業(yè)學(xué)習(xí)谚咬,實際上鹦付,我小的時候回家基本沒有寫過作業(yè),因此對上面例子的看法可能因人而異择卦。但是我想說明的是敲长,你總有一些希望傳遞給孩子的價值觀,不論是誠實秉继、勤奮祈噪、堅持、陽光秕噪,總有一些你認(rèn)為正確的價值觀钳降,如果你希望其中有一些能夠成為孩子成長中的一部分,那培養(yǎng)這些價值觀的最佳方式就是自己先做到腌巾。
每個人的起跑線上不僅有各種各樣的技能遂填,還有應(yīng)該掌握的正確價值觀,對于技能來說澈蝙,如果學(xué)的不好還可以換一個吓坚,然而對于價值觀來講,如果小的時候沒有建立起來灯荧,失去的可能會很多礁击,甚至絕大多數(shù)情況下自己很難意識到,想想周圍形形色色的人就會知道逗载,而且一旦錯誤的價值觀被建立哆窿,可能會付出長期的代價,想要避免的話厉斟,其實有一種很簡單的方式——自己先做到挚躯。