44 歲媽來電述：19 歲，高三復讀男生丙唧。面臨疫情愈魏，高考逼近，吃

不好想际，睡不好培漏，靠打游戲、抽煙排解焦慮胡本。一段時間后牌柄，索性不

學了，網(wǎng)課只簽個到侧甫，不認真聽友鼻，也不做筆記傻昙，更不完成作業(yè)。

睡著時噩夢不斷彩扔，半夜哭醒妆档，有時想從樓上跳下去。十天半月都

可以不洗漱虫碉。媽媽對此很焦慮贾惦，來電求助。

5 歲時敦捧，父母離異须板，媽媽離婚不離家 2 年，離開家 1 年后再婚兢卵。9

歲時习瑰，小男孩被媽媽從奶奶家接到她再組合的家中，與繼父秽荤，哥

（繼父之子甜奄，大他一歲），媽同住窃款。媽媽兩個月后生下妹课兄。從此

來縣城就讀（之前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)）。接到縣城晨继，父親烟阐、爺爺奶奶都不同

意，但媽說在她那一定比在爺爺奶奶家強紊扬。爺爺奶奶看他媽那邊

經(jīng)濟條件好蜒茄，也就勉強同意了。一年后餐屎，因爸再婚的妻有一兒

（這孩子是周圍人認為的壞孩子）檀葛，他們倆差不多大，每周去探

望爺爺一家時啤挎，兩人一起玩得很嗨驻谆，甚至常熬夜通宵卵凑。媽怕自己

兒子受壞影響庆聘，協(xié)商取消每周的探望。從取消之日起勺卢，爸爸連電

話都沒有打給過孩子伙判。

繼父這邊哥人見人夸；妹人見人愛黑忱；他一直表現(xiàn)平平宴抚，去年考了

個尷漳В科，沒去菇曲，選擇復讀冠绢。當時媽媽心里是不相信他復讀能堅持

下去的，但為了尊重他的意愿常潮，便支持了他復讀弟胀。疫情期間，問

題出現(xiàn)了（見上面媽媽的敘述）喊式。

目前 30 人組成了一個線下班孵户，集中上課。他去了半天岔留，以規(guī)矩

多夏哭，老師講課不到位為由，請假回家了献联∈洌回家后整天打游戲，房

間里煙霧繚繞酱固，一團糟械念。媽媽看不下去，想管他运悲，又怕他跳樓龄减；

聽之任之吧，又擔心這樣發(fā)展下去會毀了孩子班眯。

咨詢師對媽媽：傾聽希停、共情，對其焦慮進行處理署隘。

建議媽媽：

1.暫把高考這件事放一放宠能，建立好和孩子的情感聯(lián)結(jié)；

2.善用爸磁餐、繼父违崇、哥、妹的力量

4.先帶孩子去專業(yè)機構(gòu)進行診斷诊霹，排查抑郁癥羞延、網(wǎng)癮、煙癮脾还。有

病早治伴箩，無病早防。

問題：案例中媽想管他鄙漏，又怕他跳樓嗤谚；聽之任之吧棺蛛，又擔心這樣

發(fā)展下去會毀了孩子。家長該如何與這類（抑郁癥）孩子相處巩步？?

今天我們講一個案例旁赊，這個案例還是挺長的，所以我們先跟大家回顧一下案例椅野。

案例是一個 44 歲的媽媽彤恶，44 歲的媽媽就 76 年出生的。媽媽來電話說什么鳄橘？有一

個 19 歲的兒子声离，19 歲的兒子是高三復讀男生，也就是說他不是應(yīng)屆畢業(yè)生了瘫怜，是

去年的畢業(yè)生术徊，今年又復讀重新參加高考。然后現(xiàn)在高考大家知道又延后了一個

月鲸湃，7 月份才考試赠涮，所以到現(xiàn)在還有不到兩個月的時間了。

那么很多時候說疫情耽誤了復習暗挑，所以我們考試不要搞得那么急迫笋除，往后延一個

月，但是你要知道延一個月對絕大多數(shù)考生都不是好事炸裆，因為打亂了計劃垃它，大家不

要認為說復習時間越長越好，其實不是的烹看，因為中考高考在我們心理學上看叫做常

模參照測驗国拇，平時的考試都是標準參照測驗，那么這種常模參照測驗惯殊，實際上你是

考的好酱吝，考的差，早考晚考其實都不重要土思，重要的是你跟別人比你有沒有優(yōu)勢务热？你

要說別人都少學一個月，就你多學一個月己儒，這個還是不錯的崎岂。大家都多學一個月，

那就比這一個月我們誰的動力強址愿，誰的策略好该镣，那么誰在這一個月成長的快冻璃，在這

多一個月會有很多變數(shù)响谓，所以我估計有很多孩子會因為多出一個月不知所措损合，所以

多了反倒是個事兒。

我們前面說疫情它是一個放大鏡娘纷，是一個照妖鏡嫁审。疫情以來就把很多東西都放大

了，好的東西也會放大赖晶，親情自律能力律适，這種自得其樂的良好的心理狀態(tài)，在疫情

期間你也能看到他能得到考驗遏插，講衛(wèi)生捂贿、愛做飯的這個都有用。然后疫情期間也把

很多負性的東西放大出來了胳嘲，比如說不良的情緒厂僧，注意力不集中，睡眠不好了牛，生活

習慣不好颜屠，你看你原來上學的時候，上班上學的時候它逼著你形成這么一套習慣鹰祸，

哪怕你前天晚上追劇追了很久甫窟，第二天早上你得起來按時上學，按時上班對蛙婴，今天

就不是這樣了粗井，今天我要追了一晚上劇，我第二天早上就不想起來了街图。那么這個時

候比的什么背传？這時候比的就是自律能力，就看誰的自律能力強台夺，強的人保證是更有

優(yōu)勢径玖，自律能力差的人，對他們疫情就不是一件好事情颤介，就是對他的備考是特別不

利的梳星。這個孩子現(xiàn)在到了很嚴重的程度了，吃不好睡不好滚朵，那么飲食和睡眠都出現(xiàn)

了問題冤灾，然后靠打游戲抽煙來排解焦慮。

大家知道打游戲最大的好處就是他先讓你焦慮辕近，我們前面不是講了說你要想放松這

很難韵吨，但是你要是更焦慮這是可以的。所以游戲最牛的地方就是它可以讓人更焦

慮移宅，不管你現(xiàn)在焦慮到什么程度了归粉，你打游戲它更焦慮椿疗，但是焦慮之后他就有個釋

放，就有一個放松糠悼，你去打游戲的時候届榄，保證先給你任務(wù)，其實還是有壓力的倔喂，但

是它的好處就是他立竿見影铝条，能夠及時反饋，讓你看到那個結(jié)果席噩。

所以我為什么說有反饋的學習才是最值得學的班缰，最有意思的。沒有及時反饋的學

習悼枢，學久了我們可能就會厭煩鲁捏，就沒有那么大的動力了。其實跟及時反饋很重要萧芙，

所以在這一點上我們得向游戲?qū)W習给梅，為什么？學習學不下去了双揪，我打游戲可以緩解

心情动羽，怎么沒聽說過，有人說打游戲打不下去了渔期，然后我是靠做作業(yè)來讓自己的心

情變好了呢运吓？你不要認為這個是很奇怪，這個是個很好的問題疯趟，大家可以去研究一

下拘哨，我們在座的很多老師應(yīng)該研究一下，什么叫做真正的學習信峻，如何激勵人們的學

習倦青，如何激發(fā)起人的學習的自覺性？你又看到游戲也是個學習盹舞，也是完成任務(wù)产镐，要

花時間，然后也要升級踢步，也要受評估癣亚，也要有各種的這種徽章排行榜。為什么人們

喜歡去玩游戲获印，尤其年輕人述雾，這個很值得去探究一下，尤其我們在座的老師。

然后他最開始搞壞的是什么玻孟，最開始搞壞的是生活習慣唆缴，身體的節(jié)律。生活習慣和

身體的節(jié)律取募，它是需要有一定的儀式感的。為什么要有儀式感蟆技？就是因為這樣才能

形成規(guī)律玩敏。你不要認為說每天幾點上學，幾點放學质礼，幾點睡覺旺聚，這些東西固定死

了，會把我搞得很痛苦眶蕉。

其實你真的過上這樣的生活砰粹，其實是很不錯的，就看你心里適應(yīng)不適應(yīng)了造挽。因為前

一段時間我們也去看了一位朋友碱璃，也是因為一個很偶然的事情，被關(guān)了一段時間饭入，

然后我們看他發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)也好了嵌器，身體也好了，他說他前面去做了一個體檢谐丢，發(fā)

現(xiàn)所有的指標都非常的好爽航，都很正常，我就想起來這跟我一樣乾忱，就跟我當年在亞丁

灣是一樣的讥珍，我們到了亞丁灣上沒有電視信號，沒有手機信號跟外面完全失聯(lián)對

吧窄瘟？然后就活在 100 多米長 20 多米寬的空間里邊衷佃，呆了一個多月，我的身體指標

就全部都恢復到正常狀態(tài)蹄葱，但是很懷念那段時光纲酗，等再回到陸地上來，現(xiàn)在血壓又

高了新蟆，然后這個指標又不好了觅赊。剛才我們朱班長說我前面這個咳嗽也是一個身體狀

態(tài)不好的表征，他倒不一定說已經(jīng)是肺有問題琼稻，有氣管有問題吮螺。因為我們當老師的

慢性咽炎是職業(yè)病，它可能就這是我們的弱點。所以你只要一碰到這地方就容易出

問題鸠补，所以如果休息不好萝风，時間不夠，那么身體總體狀態(tài)不行紫岩，他就現(xiàn)在這種冒出

來规惰。我們?nèi)栔闹鞒秩耍麄兏嬖V我們說也沒啥好辦法泉蝌，最好的辦法就是不說

話歇万，不用他是養(yǎng)他的最好的方式。

所以這個孩子疫情期間對他的心理上是有影響和傷害的勋陪，一開始影響的是什么贪磺？影

響的是生理節(jié)律。所以我為什么我們說要讓孩子現(xiàn)在進入高考時期诅愚，我們不要破壞

他的生理節(jié)律寒锚，不能說現(xiàn)在馬上要高考了，不要睡那么晚了违孝，每天早點睡刹前，多睡一

點，或者說現(xiàn)在要抓緊了雌桑，就剩這么幾天了腮郊，每天要多做幾道題，說實話筹燕，破壞生

理節(jié)律是非常愚蠢的做法轧飞。因為接下來他就會影響到我們的心情，就影響到我們的

思維撒踪，影響到我們的智慧过咬。我們今天看的案例，最大的錯誤制妄，家長最大的失誤是什

么掸绞？家長最大的失誤是不斷的改變孩子的生存處境和生存空間。

我們前面學過吾腦理論耕捞。我們講到爬行腦衔掸，他是怎么對這個世界做反應(yīng)的？他是警

戒蛇俺抽，呼吸心跳敞映、體溫，睡眠節(jié)律基本上都是腦干來負責的磷斧。腦干就怕什么振愿？最怕

改變捷犹，最怕應(yīng)急事件，也就是說我們的底層腦一旦受到刺激冕末，處于這種應(yīng)激狀態(tài)

下萍歉，他就會抑制大腦前額葉的功能。我們知道你做作業(yè)也好档桃，考試也好枪孩，算題也

好蜂桶，它靠的是什么昂儒？靠的都是大腦前額葉的功能友扰。

現(xiàn)在你把底層的這些自我喚醒了腮出，實際上對大腦前列的功能是非常的不利的，很可

惜我們這個孩子基本就生活在一個底層的生活狀態(tài)贿堰，不斷的波動的這樣的一個家

庭。所以他就只能壓力太大了，然后做什么事情抚垄，沒有反饋的練習。大家知道嗎谋逻？

沒有反饋的練習是不可能有成就感的呆馁，為什么打游戲比較厲害，打游戲都是有反饋

的練習毁兆，你看打游戲我們打的哪一局哪一個動作是沒有回饋的浙滤，都是有即時回饋

的。所以大家一定要記住什么是有效的學習气堕，一定是有即時回饋的學習纺腊，如果別人

不能給你回饋，你要給你自己回饋茎芭，好的學習要自己獎賞自己的揖膜，自己懲罰自己，

獎賞自己梅桩，這樣才是好的學習壹粟。這個孩子沒辦法，他就只能通過這種抽煙打游戲宿百，

而這種強刺激能夠讓自己的心情不至于那么抑郁趁仙，但是這樣的習慣一旦養(yǎng)成就比較

麻煩了。

那么接下來開了網(wǎng)課垦页，那么這個孩子上網(wǎng)課有困難雀费，所以到了網(wǎng)課也就是簽個到。

你不認真去聽了痊焊，然后也不做筆記了坐儿，也完不成作業(yè)了律胀。你要知道這個是比較麻煩

了，這意味著做學生的本職工作本分完成不了貌矿。也就是跟我們一個員工一樣炭菌，就是

說他最基本的干的那些活他已經(jīng)干不了了，那么這個說明什么逛漫？說明焦慮抑郁到一

定的程度了黑低。然后更可怕的是什么？是睡著的時候噩夢不斷酌毡，半夜哭醒克握。我們學精

神分析都知道，就這里邊一定壓抑了一些情景枷踏，就在岸上一定有秘密菩暗，你要么在船

上，要么在岸上是一定有秘密的旭蠕，那么我們才會有這種壓抑了太多的情緒情感停团，沒

有辦法找到合適的宣泄的機會。那么半夜哭醒掏熬，噩夢不斷和半夜哭醒佑稠，我們認為是

一個情緒非常低落的狀態(tài)，所以這個是需要我們警醒的旗芬。

然后有時候想從樓上跳下去舌胶，我們不知道這個信息媽媽是如何獲得的，如果我們是

現(xiàn)場咨詢的話疮丛，我們可能要去核實一下信息幔嫂，什么叫有時？什么時候誊薄？幾次了履恩？那

么怎么表現(xiàn)出來的？跟誰說了暇屋，還是嘗試過似袁，還是做過計劃，還是嘴里邊說過很多

次咐刨，說不行我就死了昙衅，算了還不如死了。這塊我們要評估一下定鸟，所以大家知道做心

理學要有敏感性而涉，你就是凡是碰到這種說想從樓上跳下去，你說沒必要联予、不要跳啼县，

不是這樣材原。只要碰到這樣的字眼，是我們的敏感詞季眷，我們一定要去關(guān)注細節(jié)余蟹，多長

時間了，多大的力量子刮，是說開個玩笑威酒，還是計劃之內(nèi)，所以大家知道在有一些地方

我們說話是不能亂說的挺峡，說了我們心理學就必須要關(guān)注這件事葵孤，那么他說想從樓上

跳下去這件事情，對心理學而言是一個危險的癥狀橱赠。我們可能想著要怎么去

阻止這樣的事情的發(fā)生尤仍。

接下來又一個問題了，10 天半月都可以不洗漱狭姨，10 天半月不洗漱這意味著什么

呢宰啦？今天天氣都越來越熱了，現(xiàn)在都要 30 度了對吧送挑？10 天半個月不洗澡绑莺，不刷牙

不漱口暖眼，這就說明生活特別的懶散退縮惕耕，青春期特別懶散退縮的這樣的狀態(tài)，也可

能是由于精神分裂有關(guān)诫肠，甚至可能比神經(jīng)癥更嚴重的一些可能性都是存在的司澎，因為

這種不修飾自己的身體。但是他說我又不上學栋豫，我也沒必要我也不出門挤安，也不需要

做給別人看。但是你又看到我們前面說的叫什么丧鸯？生活要有儀式感蛤铜，不是做給別人

看的，我自己想洗個腳丛肢，我都要先把自己打扮一番围肥，打扮得漂漂亮亮的，然后再去

洗腳蜂怎，你洗腳的心情也不一樣穆刻。

這個孩子碰到最大的問題是什么？10 天不洗漱杠步，這是一個對自己疏忽懶散退縮的

一個表現(xiàn)氢伟。所以結(jié)合這個癥狀榜轿，我們確實懷疑 19 歲的男孩，也就是來訪者的兒

子朵锣，可能存在著精神或者是心理的問題谬盐，但是我們確認不了，我們沒有什么其他的

證據(jù)能夠確認這件事诚些，然后我們也沒有確認的資質(zhì)设褐。所以媽媽現(xiàn)在很焦慮，覺得孩

子你做作業(yè)做的也不是很好泣刹，就知道抽煙打游戲助析，這樣作業(yè)保證完成不好，完成不

好他自己情緒狀態(tài)也不好椅您，還動不動就要跳樓外冀，所以媽媽夾在中間就比較猛了，你

說我到底是應(yīng)該去督促他學習掀泳，還是去不管不問雪隧？

因為你要督促他學習，你又怕他跳樓员舵。你要不管不問脑沿，高三已經(jīng)沒幾個月了，馬上

高考了马僻。去年考的什么庄拇？考了個專科韭邓，但是就沒去措近。今年還不一定,沒準連專科都

考不上女淑，不止考不上更好的學胁t郑？赡芨睿瑸槭裁茨匮寄悖渴且驗閺土暤臓顟B(tài)感受更

差屈张。好了，我們再看看這個孩子經(jīng)歷了什么袱巨，后邊這些材料都很重要阁谆，我們提供案

例的咨詢師提供的非常的豐富，所以我們大家來看一下 19 歲的男孩高三了瓣窄，馬上

考大學了笛厦。出現(xiàn)這么嚴重的心理狀況到底是因為什么？

那么根據(jù)媽媽的描述大概是這樣俺夕，就這個小男孩 5 歲的時候裳凸，5 歲的時候就意味著

是上幼兒園贱鄙，是幼兒園中班這個樣子，然后父母離異姨谷。父母離異就意味著什么逗宁？意

味著在這個孩子 5 歲之前，夫妻之間是有沖突和矛盾的梦湘。我沒有看到是特別和平的

愉快的分手瞎颗，這個分手可能會帶來一些家庭氛圍的問題。當然不只是分手那一刻

了捌议，最重要就是在分手之前經(jīng)歷了什么哼拔？所以我們知道小孩子在家里邊是整個家族

系統(tǒng)當中的環(huán)節(jié)一個部分，家庭環(huán)節(jié)當中的任何一個點瓣颅，任何一種關(guān)系發(fā)生了非常

大的變化倦逐，都會影響到這個人的存在狀態(tài)。

所以這個就是一個離異家庭的孩子宫补，離家庭孩子也有很多檬姥，其實并不一定意味著問

題。接下來問題就在于媽媽離婚不離家兩年粉怕，也就是夫妻已經(jīng)離婚了健民，但是媽媽還

在這住，那就意味著跟這個孩子可能還有很多互動贫贝，只是他的爸爸媽媽已經(jīng)不是夫

妻關(guān)系了秉犹，你能體會到那種微妙，實際上媽媽離婚不離家的這個事平酿，站在我們心理

學角度凤优，我們是不是特別贊同悦陋，因為她當事人無所謂蜈彼，有的時候因為我們找不到房

子，因為工作或者什么原因俺驶？有各有理由幸逆。但站在我們心理學角度講，就覺得這會

讓家里面的關(guān)系變得特別的復雜暮现。你仔細想想就是說其中的一個人離婚之后还绘，然后

他整個的家庭結(jié)構(gòu)就變得不一樣了，這個人就不是再是家里人栖袋，不再是爸爸的妻

子拍顷，也不再是爺爺奶奶的兒媳婦，但是她還是孩子的媽塘幅，也就是說家庭結(jié)構(gòu)當中有

的變了昔案，有的沒變尿贫，但是夫妻之間關(guān)系一定是已經(jīng)離掉了，那么關(guān)系不可能特別的

親近踏揣，孩子就在這樣環(huán)境下長大庆亡，那就說明了這個媽媽還在跟他有很多互動，就媽

媽會影響他捞稿。

你就想到一個女人離婚了又谋，因為某種原因還沒有辦法離開家。這樣的一個狀態(tài)呢娱局，

媽媽的心情情緒狀態(tài)是怎樣彰亥？這種情緒狀態(tài)可能會對自己的孩子產(chǎn)生影響，或者說

媽媽對爸爸感到失望的地方衰齐，希望這樣的事情不要在孩子身上發(fā)生剩愧，那么這變成了

什么呢？這也變成了一種額外的咨詢的變量娇斩，它也影響了這個結(jié)果仁卷。媽媽在家待兩

年，待到多大就待到孩子 7 歲犬第，5 歲的時候離的婚锦积，待兩年就待到了 7 歲。7 歲以

后歉嗓，媽媽離開家了丰介，你陪孩子還不是一直陪，你知道這孩子經(jīng)歷了什么鉴分？先是經(jīng)歷

了爸爸媽媽吵架哮幢，然后經(jīng)歷了爸爸媽媽離婚，然后又經(jīng)歷了爸爸媽媽事實上離婚

了志珍，但是還共同生活在一起橙垢，所以你就能想見在生活的過程中，針尖對麥芒的事

有很多伦糯。待兩年之后媽媽又走了柜某。媽媽走了，這時候孩子幾歲了敛纲？孩子 7 歲喂击。孩子

7 歲的時候，媽媽離開了淤翔，所以我們不管媽媽在他的家里邊陪孩子翰绊，在 7 歲之前陪

的怎么樣，總之到 7 歲的時候，這媽媽就走了监嗜。離開家以后琳要，一年以后，也就是孩

子 8 歲的時候秤茅，那么媽媽又再婚了稚补，這是 8 歲的時候就媽媽結(jié)婚了，媽媽結(jié)婚大概

一年左右框喳，小男孩被媽媽從奶奶家接到了她的新家课幕，就是她的新丈夫，對這孩子而

言可能就變成了繼父五垮，還不止如此乍惊。繼父還有個孩子，是比他大一歲的哥哥放仗，然后

復雜的關(guān)系不是到此為止润绎。接下來他到了媽媽家，兩個月后媽媽又生下了一個妹

妹诞挨。

然后這個時候跟著媽媽就到了縣城莉撇，之前跟爺爺奶奶是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，到了縣城惶傻，然后你

就知道了是爺爺奶奶帶大的棍郎，5 歲的時候父母離婚，媽媽雖然是離婚不離家银室，但是

可能跟沒離婚之前也不一樣了涂佃，所以可能孩子跟爺爺奶奶關(guān)系就更好一點，更多一

點蜈敢，所以想讓孩子去跟著媽媽去生活辜荠。那么這邊的爺爺奶奶就不是特別同意，但是

沒辦法抓狭，因為爺爺奶奶住的是鄉(xiāng)鎮(zhèn)伯病，爸爸住的是鄉(xiāng)鎮(zhèn)，那么媽媽住的是縣城就高一

級辐宾，高一級條件更好一點狱从，最重要的就是學習，這個學校也會更好一點叠纹，然后家里

的經(jīng)濟條件更好一點，所以沒辦法敞葛。我們叫做人窮志短誉察，馬瘦毛長對吧？就是說你

還是得有實力惹谐，沒有實力就是心里再不情愿持偏，也覺得這個沒辦法驼卖，誰讓我沒錢沒地

位，送不了孩子去好學校鸿秆，那么大家一拼就拼不過了酌畜。所以就把這個孩子送到了母

親家里邊，也就是繼父家里卿叽。那么一年以后桥胞，你知道嗎？他媽媽出去結(jié)婚了考婴，生孩

子了贩虾，這個爸爸這個時候還沒有再婚，沒有再婚的沥阱，估計也有可能跟爺爺奶奶在一

起缎罢，就不知道這個孩子是爸爸自己帶大還是爺爺奶奶給帶大的，但不管怎么樣考杉，現(xiàn)

在看起來爺爺奶奶帶大的可能性比較大策精。

不管怎么樣，他到媽媽這來了一年以后崇棠，爸爸又再婚了蛮寂，8 月再婚了，就是那邊的

這邊有一個我們叫繼父易茬，那邊有一個繼母酬蹋，然后問題是再婚的妻子也有一個孩子，

他和當事人的 19 歲孩子的兩個孩子年齡差不多抽莱，可以玩到一起去范抓，但問題就在于

孩子的名聲不好，大家知道在城市里邊好像也沒有覺得有多了不起食铐，但是你要知道

在鄉(xiāng)鎮(zhèn)里邊匕垫，因為他爺爺奶奶在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)里邊虐呻，周圍人認為是壞象泵，孩子口碑不

好，其實對孩子家庭都有很大的影響斟叼。

因為這倆孩子又差不多大偶惠，所以 19 歲這個男孩每次去爺爺家探望的時候，就可以

跟他的繼母家的孩子朗涩，就是親爸繼母家的孩子可以玩得很好忽孽，有時候就是通宵達旦

的去玩。媽媽看著心里不爽，覺得那一個什么熊孩子怎么天天跟他混在一起不行兄一，

協(xié)商取消了每周的探望厘线，這件事情是非常可怕的事情出革。這件事情意味著什么造壮？意味

著斷絕了父子之間的聯(lián)系。

大家知道我們現(xiàn)在的自我約定的探望的時間骂束，一般也就是一周這么一次耳璧，現(xiàn)在都取

消了，取消了就是斬斷了這個孩子的一些社會關(guān)系栖雾，現(xiàn)在看來還不只如此楞抡，因為他

媽媽一旦取消了跟父親之間的這種連接，爸爸就再也沒有再打過電話給這個孩子析藕。

什么意思召廷？就意味著事實上其實已經(jīng)是斷絕了父子之間的關(guān)系，至少是沒有連接

了账胧。然后這樣的日子大家知道還是過了挺久竞慢，所以這個孩子就是一路這么長大的，

現(xiàn)在就只能住在繼父的家里治泥，繼父家里邊既有哥哥也有妹妹筹煮，妹妹特別小，所以你

不管誰看到這個妹妹就是人見人愛居夹，大家都會來疼败潦。問題就在于那邊的跟大家跟他

一起生活的哥哥，也是人見人夸准脂。這個就比較麻煩了劫扒，所以建議大家去看一下阿德

勒的自備超越，因為阿德勒是特別在乎家庭的排行對一個人的心理的影響狸膏，你想本

來就是繼父的家里邊沟饥，然后人家的孩子不管是大的還是小的，都不錯湾戳，他夾在中間

的很沒成就感贤旷。

考大學也沒考上。所以你現(xiàn)在能理解砾脑，孩子為什么要復讀幼驶？其實也只是一種自我證

明的方式，只不過他也沒看大數(shù)據(jù)拦止，你看看今年的報考率錄取率你就知道县遣，其實今

年不一定比去年好糜颠，可能比去年更糟糕汹族。不是你多學一年就有優(yōu)勢萧求，很多時候也不

是這樣。那么這邊哥哥是人見人夸顶瞒；妹妹人見人愛夸政，你想夾在中間這日子可怎么

過？我們都是評級比較的這么一個過程榴徐。有些時候你看你的孩子守问，有些孩子表現(xiàn)不

好，不是因為他表現(xiàn)不好坑资，只是因為另外一個孩子表現(xiàn)太好了耗帕，所以你們家孩子表

現(xiàn)不好，也不是你們家孩子的錯袱贮，非常有可能是鄰居家的孩子變成了別人家的孩

子仿便， 變得突然變得特別懂事，特別省心攒巍，學習成績特別好嗽仪。你要知道對周圍的同

齡人而言都是一個很大的傷害婉称。那么這就導致了他壓力很大题画，所以他一直是表現(xiàn)平

平，也就學習這事好像也沒有很大起色逝她，很一般兢孝。所以就去年考了個屃铮科，大概也

基本上代表了他的水平跨蟹。

然后沒去就選擇了復讀雳殊，我們再讀一年。當他說再讀一年的時候喷市，他媽媽心里想的

是不相信他能堅持下去相种，這個也就怪了，就是說爸爸媽媽對他是有一個判斷的品姓，覺

得你這根本不行寝并，這次你能考上這個專科就已經(jīng)不錯了腹备，你要再復習一年衬潦，沒準連

專科都考不上了植酥。所以父母對他沒信心镀岛，你知道嗎弦牡？有一些孩子在學習上面可能成

績沒有那么好，但父母的信心足夠大漂羊，你都不知道這個信心從哪來的驾锰。我們說這個

信心一般不是從上而下，也就是說這個孩子他在一個前有堵截后追兵的狀態(tài)下走越，也

就是說前面既有哥哥椭豫，后面就妹妹的夾擊的狀態(tài)下，依然能保持心理的正常健康旨指，

而依然能夠堅持聽課做作業(yè)赏酥，也都是很不容易的。所以很多人老覺得說看看他媽的

想法谆构。第一個就是考個屄惴觯科就沒去。第二個當媽媽的心里并不是真的相信這個孩子

的復讀能堅持下去搬素，覺得他一定是會碰壁的呵晨。但是可以尊重他的意愿，他想復讀就

復讀蔗蹋，就是這樣何荚。那么結(jié)果疫情期間就這些狀況都出來了，猪杭。

出來到什么程度餐塘，30 人的一個線下班集中上課，去了半天皂吮，最后說規(guī)矩太多了戒傻，

老師講課講的不行，然后就不去了蜂筹。所以你知道這都是理由需纳，人大腦就是一個找理

由講故事的這么一個角色，然后就打游戲抽煙艺挪，媽媽看不下去了不翩，想管他，他說你

再管我都不想活了麻裳，我要下樓口蝠。但是你要不管你高考就剩這么一個多月了，你再不

調(diào)整可能還沒有去年考得好津坑，你去年考了個屆钫幔科都不去，今年沒準連尳澹科都考不

上眉反。所以這個時候應(yīng)該怎么辦昙啄？大家看這個案例不知道看到什么，第一個你要記

住寸五，這是一個來電咨詢梳凛。

我們前面講了，是一個帶別人做咨詢播歼，你說媽媽是主體伶跷，媽媽也是個來訪者掰读，媽媽

有什么問題秘狞，媽媽就是焦慮。她的焦慮你應(yīng)該怎么做蹈集，應(yīng)該緩解她的焦慮烁试，但是她

說的事不是她的事，媽媽為什么焦慮拢肆？你想一想减响，媽媽在繼父的家庭里面，現(xiàn)在的

丈夫家里邊好了郭怪，把孩子弄過來了支示，你要知道離婚的時候這孩子可沒有判給媽媽，

你看她離婚鄙才，離開家一年以后再婚颂鸿，這個時候孩子是由爺爺奶奶、是由爸爸撫養(yǎng)

的攒庵，這個說明什么呢嘴纺？這個說明一開始的撫養(yǎng)權(quán)應(yīng)該是在爸爸手上，后邊媽媽說我

家庭條件好浓冒，我這里的縣城里學校好栽渴，所以就相當于硬把這個孩子搶過來了。

就是說我們夫妻是離婚了稳懒，但是我孩子還要培養(yǎng)成人∠胁粒現(xiàn)在這個孩子第一年考個大

專，沒去场梆。第二年現(xiàn)在看這個狀態(tài)可能連大專都考不下來了墅冷。你想一想，當媽的有

沒有壓力辙谜？有沒有挫折感俺榆？有沒有內(nèi)疚感？說當初我要不管這孩子装哆，放到鄉(xiāng)鎮(zhèn)里

邊罐脊，沒準人家還真能學得不錯《ㄉぃ現(xiàn)在我?guī)С鰜砹耍瑳]學好我有責任萍桌，這個責任誰來

承受宵溅？這個責任還是孩子來承受。所以我們說要對這個孩子有一個更深的看見上炎，我

們再梳理一遍恃逻，假設(shè)你想想這個男孩，小時候爸爸媽媽吵架藕施，5 歲的時候爸爸媽媽

離婚寇损，但是媽媽也沒走，在家里待兩年裳食，但這兩年的氛圍就很詭異矛市，因為沒有夫妻

關(guān)系了，在一個家庭里邊诲祸，不管是告訴這個孩子浊吏，還沒告訴這個孩子，這個孩子都

能感受到這個家不正常救氯。所以我們很多人問我說賀老師我們離婚找田，我孩子還小，我

現(xiàn)在不想告訴他着憨，等長大了在告訴墩衙，我的建議是越早越好，越早越好享扔，哪怕你孩子

特別小底桂，你也要告訴他，只是你告訴他的方式惧眠，你可以是這種以他能夠理解的方

式籽懦，你不要說的太嚇人，那么家庭當中最好不要有秘密氛魁，家庭里邊秘密和異常關(guān)系

都會影響到別人暮顺，你說我們有秘密我不告訴他，但是他一定會受到影響秀存。

家庭是個系統(tǒng)捶码，所以這個孩子你想 5 歲的時候，剛上幼兒園的時候或链，爸爸媽媽就離

了惫恼，離了以后 7 歲的時候上小學的時候，媽媽也都不在了澳盐。然后等到了二年級的時

候祈纯，8 歲的時候令宿，媽媽又結(jié)婚了，9 歲的時候媽媽把他帶走了腕窥，這孩子本來是在爺

爺奶奶父親這里的粒没，9 歲的時候又開始換了撫養(yǎng)人，我然后又放到繼父家里邊簇爆，繼

父這個孩子也是個男孩癞松，而且人家比他大一歲，還表現(xiàn)得很出色很優(yōu)秀入蛆。問題是后

邊又生了個兩個月的妹妹响蓉，兩個月的妹妹是極具沖擊力的。

你說 9 歲的男孩和一個剛出生的妹妹安寺，如果你是親爹親媽的話厕妖，你覺得兩者都需要

你的時候，你主要先去陪誰挑庶？可能陪妹妹的機會可能就大很多。然后大家再加上是

一個繼父软能，我們現(xiàn)在繼父繼母迎捺，我們不能說好還是不好，但至少它是有天然的這種

血緣關(guān)系查排，這個不存在我們今天說的所有親戚關(guān)系什么的凳枝，他是建立在一定的關(guān)系

基礎(chǔ)上的。而這種再婚家庭沒有這種天然的關(guān)系跋核，所以也有可能把這個關(guān)系處理

好岖瑰，但是都需要付出代價，都需要整理砂代。還有什么蹋订？媽媽把這個孩子接過來，爺爺

奶奶都是不同意的刻伊，爸爸也是不同意的露戒。其實我們是建議在一個家庭里邊，我們得

到越多的人的祝福捶箱，這樣的事可能就會越好智什。如果是家里邊很多人都不支持辦這個

事是不容易辦好的。所以大家以后也去看丁屎，這個是很重要的一件事荠锭。所以我們說爸

爸媽媽不都不同意的婚姻，將來不幸的幾率就會大很多晨川。雖然看起來他們互相之間

都沒什么關(guān)系证九，或者關(guān)系很微小键思，但事實上影響很大。

所以家庭成員兩個成員之間的關(guān)系會嚴重影響到第三個人甫贯。我以前講過說爸爸媽媽

的關(guān)系不好吼鳞，孩子學習成績就會受影響。因為家庭它是一個系統(tǒng)叫搁，然后那邊爸爸如

果呆在那邊赔桌，我們也不知道結(jié)果會怎么樣，因為人生不能假設(shè)渴逻，但是離開爸爸了疾党，

爸爸又結(jié)婚了，然后又人家那邊也有孩子惨奕，那么現(xiàn)在他這媽媽就說你那孩子壞孩

子雪位，我這孩子不跟你玩好，不讓爸爸來看孩子梨撞，也不帶孩子去看爸爸這個親子關(guān)系

又給孩子切斷了雹洗。所以你會看到這個媽媽還是一個挺強勢的媽媽，要說起來我都是

為了孩子好卧波，但是在我們心理學看來时肿，這都是害孩子害得很深的方式。

第一個就是能不離婚就不要離婚港粱，好好過日子螃成，你實在要過不下去了，該離就離查坪，

該離那你就離寸宏，那離完了以后你就分開，離了以后還不分開偿曙，還就是相互糾纏氮凝，孩

子在這就深受其害，深受其害遥昧，你不離也行覆醇，你說我跟你爸爸離婚了，但是我跟這

個孩子的關(guān)系還在炭臭，我要跟你一輩子那也可以永脓，孩子還有點安全感。沒有鞋仍，兩年后

自己離開家了常摧，又不帶孩子了，又自己出去了，又再婚落午。

再婚谎懦，然后又生了孩子了。所以你會看到所有的這一切溃斋，就媽媽所做的這些一切都

跟孩子的利益其實沒有多大關(guān)系界拦，但是說出來我們說說書人哺乳腦，你知道說書人

講故事講的都是很偉大很了不起的梗劫。我條件好享甸，我這個學校好，實際上都是家庭權(quán)

力的利益的一個爭奪梳侨，或者是關(guān)系的一個爭奪蛉威。離婚我告訴你我比你過得好，對

吧走哺？我比你爹過得好吧蚯嫌？他跟我離了，現(xiàn)在我的日子比他還好丙躏，好到什么程度择示，好

到我可以把孩子搶過來，所以你就知道她離婚之后還有權(quán)利爭奪彼哼，這孩子變成了一

個權(quán)利爭奪的這么的中間的一個犧牲品对妄，然后去到繼父家。

繼父家又上面也有孩子下面也有孩子敢朱，那邊繼母家親爸那里人家也有孩子，尤其一

段關(guān)系摩瞎，爸爸跟孩子之間的關(guān)系拴签，親子關(guān)系斷裂了，這個是特別可惜的旗们。就是說我

們說當媽的你可以對孩子好蚓哩，怎么都可以，但是不能去切斷孩子的血緣關(guān)系上渴，不能

去切斷孩子的朋友關(guān)系岸梨。媽媽一上手就是把兒子跟他的繼母家的哥哥玩的機會切斷

了，說人家壞孩子稠氮，近墨者黑曹阔，離他遠一點，你給他學壞了隔披，同時也把兒子跟他爸

爸之間的這種關(guān)系給切斷了赃份。

青春期的孩子，我告訴你青春期的孩子最重要的是社會關(guān)系，然后我們以愛他之名

把他的社會關(guān)系都切斷了抓韩，這個就比較嚇人了纠永。所以我們說三境三時去看一下，就

真正遇到問題的是這個孩子谒拴，但是你去畫一下這個孩子的生命線尝江，畫一下孩子的家

譜圖，我們微笑主義整合心理學怎么外置英上？我們具體情況具體分析炭序。

我們說今天的孩子，我們現(xiàn)在先拋開媽媽不管善延，因為媽媽也有她不容易的地方少态，

但是現(xiàn)在想跳樓的是這孩子對吧？我們?nèi)タ匆幌逻@孩子易遣，先畫一個它的生命線彼妻，就

在他從小到大 19 歲的人生當中，他在什么時候遇到了什么問題豆茫？這個問題遇到會

對他的情緒侨歉，對他的社會關(guān)系產(chǎn)生怎樣的影響？我們要去評估一下揩魂。這個就是我們

說的看見生命曲線幽邓。孩子是生命時間很短，只有 19 歲火脉，這 19 年的生命曲線牵舵，我?guī)?/p>

他畫一下，看他在幾歲的時候遇到過什么事倦挂，然后你就特別能理解他今天的狀態(tài)是

為什么會出現(xiàn)畸颅。

站在 19 歲的孩子生存狀態(tài)下想一想，你覺得他現(xiàn)在過的什么日子方援？他的家在哪里

呢没炒？他最重要的親人最重要的社會支持系統(tǒng)是誰呢？你看到這個家庭是誰主導的犯戏？

能看到妹妹的到來送火，是把這個家連起來的核心力量。所以因為有這么一個妹妹先匪，這

這邊繼父和媽媽之間的關(guān)系有可能不錯种吸。那么這三個人是真正的一家三口，然后那

邊有一個哥哥胚鸯，那么哥哥怎么在這個家里面活下來骨稿？他就是要表現(xiàn)好，我要好好學

習，好好做人坦冠，口碑好形耗，有禮貌。做一個好孩子辙浑，這樣大家都說真的不錯激涤，這個孩

子真的不錯，學習也挺好判呕，也特別懂禮貌對吧倦踢？脾氣也好，大家都夸侠草，你要知道這

是什么辱挥，這是哥哥的生存策略。就只有這樣边涕，只有足夠好晤碘，他才能在家里邊有他的

地位，否則他干不過他妹妹的功蜓。因為那邊母親不是自己親媽，而且母親這邊還帶著

自己的親兒子來了式撼。你說童社。他的哥哥既不是同父也不是同母對吧？一父一母的哥

哥著隆，他活得也不容易扰楼，那么他是怎么找到策略的，他的策略就是乖聽話美浦，然后好好

學習灭抑，然后等我將來學完了以后，我自己能出去抵代，我該怎么過日子怎么過日子，反

正這個也是一個策略忘嫉。小妹妹后出生跟兩個哥哥差那么多荤牍，你體力也不行，能力也

不行庆冕，智力也不行康吵，但比什么行呢？撒嬌访递。然后人家最重要的是什么晦嵌？同樣一個家

里，人家爸是親爸，媽是親媽惭载，所以有妹妹的這種策略旱函，妹妹的生存策略是什么？

妹妹的生存策略就是可愛描滔“舴粒看沒看到我們說哥哥人見人夸，妹妹人見人愛含长。

好券腔，接下來你告訴我，這個孩子他怎么在家里邊獲得應(yīng)有的地位拘泞？那邊父親的家親

生父親的家已經(jīng)沒有了纷纫，親生父親和繼母帶個孩子組成家，已經(jīng)把他拋棄了陪腌。也就

是說爸爸再也不跟這孩子聯(lián)系了辱魁，就親子關(guān)系事實上可能已經(jīng)斷裂了。那么這個家

他又是當前的這樣的一個處境偷厦，然后你說這個孩子怎么辦商叹？我要表現(xiàn)好，我要出

色只泼，我要讓你們認可我剖笙。所以高考結(jié)果一考考沒考上大學，考了一個大專请唱，去還是

不去弥咪？你說這個孩子為什么不去大專？我覺得我這次是考砸了十绑，我能考到一個更好

的學校聚至。這個孩子堅持復讀，不想去大專本橙，就是不想被人家嘲笑扳躬，不想被人家瞧不

起，希望在這個家里面有自己的地位甚亭，我也能考上大學贷币，我也揚眉吐氣，雖然我爸

爸不理我了亏狰，雖然媽媽這邊競爭的人很多役纹，但我足夠出色。所以你看到了嗎暇唾？就是

說想搏一把促脉，不愿意接受這樣的一個既得的利益和事實辰斋。之所以不想去大專去讀

書，就是想博一次瘸味，博一次就兩個結(jié)果宫仗，要么就是還考不上，要么就是考上一個本

科硫戈。但是說實話锰什，媽都認為他考不上，這是親媽丁逝。最起碼親媽說她心里也不相信汁胆，

他復讀能夠堅持下去。

媽媽我就搞不懂了霜幼，明明心里知道這孩子復讀基本就沒什么出路嫩码。然后也沒有堅持

讓他去大專，還是聽他的意愿讓他復讀了罪既。然后你說這孩子為什么要堅持復讀呢铸题？

其實就是想在家庭里面獲得自己應(yīng)該有的地位。那么現(xiàn)在的高考越來越臨近了琢感，其

實不是臨近了丢间，是延后了，如果高考提前一個月考這事可能就發(fā)生不了驹针，延后一個

月那也是煎熬狠毯。對高三的考生而言井联，本來就沒多少信心，越臨近可能信心越弱，最

后非常有可能連大專都考不上很澄。你告訴我扔役，如果你是那個孩子笋颤，你準備怎么去面

對筑煮？我們拋開意識層面，我們就站在我們的潛意識層面臂外，你說這個孩子目前的生存

處境窟扑，他最好的應(yīng)對方式是什么？

他最好的應(yīng)對方式就是生病漏健，所以大家不要認為生病是不好的辜膝，生病有些時候也是

有幫助的，你看我前一段時間生病漾肮，大家都很關(guān)心我，愛護我茎毁，也趁機得到了很多

大家的關(guān)照克懊。然后我倒不是說我這給大家做這個案例教學的時候故意這樣忱辅，但是咳

起來的時候，大家安慰我心里就覺得很溫暖谭溉，所以那個時候也不覺得病很難受了墙懂。

潛意識當中其實可也是要愛要關(guān)注的一種方式。我們?nèi)绻麙侀_身體的狀況扮念，免疫力

下降损搬，睡眠不足，身體疲倦等等柜与。其實你要從心理的角度講巧勤，就是希望被看見，希

望被愛到弄匕。

所以在弗洛伊德看來沒有無緣無故的東西颅悉，生病你以為是壞事，但是從你的潛意識

上潛意識來看迁匠，其實生病也一定是有收益的剩瓶。你想一想，這個孩子如果明天真的拉

到醫(yī)院去檢測抑郁癥城丧，或者他要十幾天不洗澡延曙，其實都不一定是純意義的問題，甚

至有可能有精神障礙亡哄，或者即使是抑郁抑郁的程度也非常的高了枝缔。

但是他不洗澡這事，我們認為不講自己的衛(wèi)生磺平，這個是一個很嚴重的問題魂仍。因為他

以前不是這樣的，突然出現(xiàn)這樣的一個變化拣挪，這個還是挺嚇人的擦酌。一個人突然蓬頭

垢面，十幾天不洗澡菠劝，這個還真不一定只是情緒問題這么簡單赊舶，所以換句話說，這

孩子病還是不清楚的赶诊。而且如果沒有什么因素加進來的話笼平，這孩子的病會隨著高考

的來臨一定會越來越重。你說為什么會越來越重舔痪？孩子生病寓调，誰獲益？你知道我們

所有破案都是這樣的锄码，說有一個人被殺了夺英，你說兇手是誰晌涕？就兩種人，誰跟他有

仇痛悯？誰想弄死他余黎，誰說我明天要殺了你，然后就這人死了载萌，我們就一定去查揚言要

殺了他的人惧财，跟他有仇的人，為啥扭仁？因為他有動機垮衷，他想弄死他。第二個我們看的

是什么斋枢？我們看的就是這個人死了帘靡，誰獲益最大，誰是受益者瓤帚，誰是受益者描姚，誰就

有可能是兇手。那么今天孩子生病了戈次，你要問生病的根源在哪里轩勘？誰有意愿生病怯邪？

誰愿意生病绊寻，不是自己保證不愿意生病對吧？接下來問題悬秉，孩子生病了澄步，病的很嚴

重，誰是最大的獲益者呢和泌？我們覺得他自己本身非常有可能是最大的獲益者村缸，為什

么？你啥病沒有都特別正常武氓，你疫情期間還好說梯皿，我們找個理由說，因為冠狀病毒

來了县恕，說我沒有辦法上課东羹，所以搞得我現(xiàn)在就沒復習好，最后沒考好忠烛，這是個理

由属提。但是問題在于冠狀病毒過去了，線下課程恢復了美尸，30 人的線下班已經(jīng)開始上

課了垒拢，這個是很嚴重的一個沖擊旬迹。

就在我們看來這是好事，我們高三的學生終于可以集中上課了求类，老師可以去輔導

了，老師有針對性的可以帶教了屹耐，是好事尸疆，但是對這個孩子而言不是好事，為什

么惶岭？原來天天在線上上課寿弱，愛打卡打卡，愛做作業(yè)做作業(yè)按灶，然后喜歡幾點睡幾點

睡症革，幾點幾點起可以打游戲追劇抽煙都沒問題。現(xiàn)在到了線下課程了鸯旁，不是這樣的

了噪矛。你學的好還是不好？你學完之后最后能考得好铺罢，考得不好艇挨，都是密切相關(guān)的。

然后你說我也給你報了線下班了韭赘，你也那么早去上課了缩滨，然后最后你沒考好，誰的

原因就是你的原因泉瞻。

對不起脉漏，我病了，我病得很嚴重袖牙，我如果沒病侧巨，我是一定能考上好大學的，但是現(xiàn)

在我也沒辦法贼陶，我生不如死刃泡，我現(xiàn)在也病得很厲害，我病了碉怔，我就沒有辦法去實現(xiàn)

那樣的一個愿望了烘贴。我在高考一兩個月，我突然患上了抑郁癥撮胧，焦慮癥桨踪、強迫癥，

然后沒法參加高考了芹啥，或者即使參加了高考锻离，我也沒辦法考的那么好铺峭，因為前面我

也沒法復習，所以你知道嗎汽纠？這是一個免責方式卫键。所以你看到很多人病都是在它該

病的時候病的，他不該病的時候他不病的虱朵。所以我們?nèi)绻驹谶@個孩子的視角看莉炉，

我們首先看一下他的生命線，這孩子從小到大是一路怎么走過來的碴犬。

第二絮宁，我們畫一家譜圖，看看 19 歲的孩子有爸爸服协、一個媽媽绍昂，爸爸媽媽關(guān)系不

好，一個爺爺一個奶奶原本跟爺爺奶奶關(guān)系很好偿荷，但是最后被帶離了家庭窘游，跟爺爺

奶奶的關(guān)系也疏離了。有一個繼父有一個繼母遭顶，繼父這里有一個哥哥张峰，方方面面都

比他出色，有一個妹妹方方面面都比他可愛棒旗，好不容易在爸爸那邊有一個哥哥啥也

不行喘批，這孩子如果跟叫什么周圍人都認為是壞孩子，這孩子如果跟壞孩子去玩的

話铣揉，非常有可能就會非常正常饶深，考試也考得特別好。為啥逛拱？因為他比那壞孩子強敌厘，

他有成就感，他有信心朽合，他跟壞孩子越一起玩俱两。你說媽媽就說那壞孩子會把這個好

孩子帶壞的，因為壞孩子沒有獲益曹步，壞孩子是被大家都不喜歡都討厭的宪彩，所以他沒

有獲益。所以如果從生存策略的角度講讲婚，這個孩子跟壞孩子在一起尿孔，壞孩子越壞，

他就會越好。大家不知道聽沒聽說過陪襯人活合？如果你不夠好怎么辦雏婶？你就找一個比

你更差的，這樣看起來你還算比較好的白指。

所以大家知道我們?nèi)ハ嘤H對吧留晚？相親你一定帶的相親的人，不能比你方方面面都優(yōu)

秀告嘲，你說一個女的去相親倔丈，我要找一個美女陪我一起去相親，美女同學状蜗，未婚的美

女同學陪我去相親，人家是相你還是相他鹉动？本來看著你還不錯轧坎，一看他發(fā)現(xiàn)你很

弱，所以去相親你必須要帶一個人泽示，你就應(yīng)該帶一個方方面面都比你差的人缸血，長相

也不如你，這個工作也不如你械筛，談吐也不如你捎泻。所以大家坐在一聊天，發(fā)現(xiàn)你雖然

不怎么樣埋哟，但是你跟他相比你還是算行的笆豁，這個比較效應(yīng)就出來了。我現(xiàn)在參加一

些婚禮我就不太理解赤赊，就是我們現(xiàn)在找了很多帥哥美女做伴郎伴娘闯狱，我覺得就說你

看我認識我有很多好閨蜜都長得這個漂亮，所以我讓他們來做伴娘抛计。這不符合我們

心理學的原理哄孤。理論來說，伴娘是不應(yīng)該比新娘更漂亮的吹截，這個伴郎也不應(yīng)該比新

郎更帥瘦陈。如果如果你你長得又很帥，但是你被迫去做伴郎波俄，我也建議你還是要打扮

的弱一點晨逝，打扮的皮一點弱一點不像樣一點，就故意的弟断，也對你的哥們是好事咏花，不

要在人家的婚禮上給人家添堵，顯得你又風趣又幽默又帥，又有錢昏翰。我的天你這是

不是攪局去了對吧苍匆？所以你看著你，人家新娘都覺得自己嫁錯人了棚菊。

所以這個媽就沒搞清楚這件事浸踩，你知道嗎？兒子去跟繼母家的孩子比他弱的孩子统求，

他們一起玩检碗，越玩他會越優(yōu)秀，因為他在這里能找到比較優(yōu)勢码邻，然后你說這個孩子

說帶壞很容易折剃，他一定跟壞孩子跑，為啥像屋？壞孩子大家都認為他是壞孩子怕犁，他為什

么會跟他跑？他們在一起的人一定說孩子不行己莺，這個孩子還不錯奏甫，所以一個人一定

向著自己的優(yōu)勢方向去成長。現(xiàn)在比較麻煩了凌受，現(xiàn)在這個媽媽把她的該切的關(guān)系全

部切斷阵子，該證明自己的方式全部搞沒了之后，這個孩子唯一證明的方式就是我能考

上好大學胜蛉，大專我根本不去挠进。這是唯一在這個家庭里邊能證明自己的方式，現(xiàn)在看

起來這事好像不容易腾么。

那么怎么辦奈梳？如果這事做不成怎么辦？做不成你就是一個廢柴對吧解虱？你就是個廢物

就可以坐實了攘须。你看你去年都考不上大學，你跟我說說去年我考砸了殴泰，就把我這個

意外于宙，我實際上水平很高，我是沒考好悍汛，你今年今天再考不上捞魁，今天如果連個大專

都考不上，你還有什么可說的离咐？你在這個復雜的家族體系當中谱俭，你看看你的關(guān)系奉件，

你怎么證明你自己？繼父昆著、繼母县貌、妹妹、哥哥凑懂，這邊一個哥哥煤痕，這邊爺爺奶奶，你

把他的家譜圖往那一畫接谨，你就能看出來這孩子多難摆碉。

你告訴我如果他不生病，他怎么應(yīng)對脓豪？所以生病有的時候也是個策略巷帝，我們說這個

策略不是不是我們說的大腦皮層，我們還是要大家回到我們的吾腦理論扫夜，我們說不

是大腦皮層做了這樣一個決策锅睛，他覺得我要考不上了，我開始裝病历谍，我裝瘋，不是

這樣的辣垒，我們的潛意識感到了威脅望侈，我們的本能腦是預見風險的，你聽沒聽說過勋桶？

他媽都認為這個孩子考不上脱衙，他媽憑什么做的判斷？哪個媽媽親媽希望自己孩子考

不上例驹，所以他媽媽認為考不上捐韩，一定是有原因的。

你想他媽都知道這個事兒鹃锈，他的本能腦不知道這些事荤胁，他的爬行腦不知道嗎？他爬

行腦明確的感受到威脅屎债，但是他的皮質(zhì)腦一直說我很厲害仅政，我上次考砸了，我這次

一定要考上好大學盆驹，我要爭取在家的地位圆丹，騙誰呢？自己騙自己躯喇。騙不了怎么辦辫封？

所以你就知道你的皮質(zhì)腦做出這樣決策之后，你的爬行腦根本就不認，他覺得不是

像你說的那樣倦微，世界沒那么美好妻味，你也沒那么厲害，所以他提前預見到了風險璃诀，開

始生病了弧可，生病了是自我發(fā)生沖突的結(jié)果。5 個我之間沒搞定劣欢。

所以我們現(xiàn)在看到很多爸爸媽媽做的那么愚蠢的事情棕诵，就這個媽媽真的非常愚蠢，

完全不懂心理學凿将，所以真的應(yīng)該聽聽我們的案例教學校套，就不會犯這么傻的錯誤，怎

么能夠不斷的更換孩子的主要撫養(yǎng)人牧抵，更換他的生存環(huán)境笛匙，然后不斷的切斷他的社

會關(guān)系，然后不斷的把他放在比他更優(yōu)秀的關(guān)系和人員面前來比較他來打擊他犀变，你

是害孩子已經(jīng)害的非常厲害了妹孙。但是你又不能說媽媽，保證骨子里面都是為自己孩

子好的获枝，你也不能說媽媽壞蠢正，故意這么干，只是她不知道沒看見省店，她覺得我家庭條

件好嚣崭，我這個學校的條件好，所以我接過來我不怕辛苦懦傍，我不怕照顧雹舀，本來這孩子

都沒分給我，還要去幫他粗俱，那我不是去愛他嗎说榆？

真的不是。所以你說怎么辦寸认？還是個電話咨詢娱俺，不是現(xiàn)場咨詢，來的又不是當事

人废麻，所以你要碰到這樣的案例我也很懵荠卷，我第一個想到的就是能不能讓孩子來一下

我們幫一下他，我們讓孩子對自己的人生有更多的看見烛愧，對自己的人際關(guān)系油宜，有可

能對自己的未來有看見掂碱，19 歲也不是小孩子了，該想想自己人生該承擔起自己的

責任來了慎冤，這么自己騙自己沒用疼燥，打游戲、抽煙蚁堤、跳樓醉者，你一時你是跳樓是個好辦

法，因為你一說跳樓媽媽保證就沒法管你了披诗。然后大家也開始關(guān)注你了撬即，然后你又

生病又要跳樓，那么最后大家也沒法說你就是沒考上呈队，

那也就算了剥槐，但是你自己的人生你得過對吧？人生沒想好宪摧，當初去年孩子考上了大

專不去粒竖，堅持復讀，依據(jù)是什么几于？數(shù)據(jù)有支持嗎蕊苗？有這種專家背后提供幫助嗎？我

們真算了一下沿彭，說你這個人平時成績一直很好岁歉，就這次考砸了沒考上你再考一次，

你看看他的成績膝蜈，看看他的家庭環(huán)境，看看他自己能夠支持他的社會支持系統(tǒng)熔掺。你

要知道呆的越久饱搏，環(huán)境越差，條件越差置逻，情況越惡劣推沸，

所以這絕對是一個很錯誤的人生選擇。但是孩子想證明自己券坞，他也沒錯鬓催，所以我們

身邊總得有一個有人得明白點事兒，所以為什么一直在說我們要給 4 億家庭恨锚，每個

家庭都提供心理咨詢師宇驾，你每個家里面都有一個明白人幫你指點一下，他的人生就

不會是這樣的猴伶。你媽媽帶孩子過程中课舍，說實話這么多年在任何一個步驟上不這么

做塌西，最后的結(jié)果可能都沒有這么差，這都不明白筝尾，然后腦子里就說我是為了對孩子

好捡需，我是為了他好，現(xiàn)在看起來你為他好筹淫，不一定真的對他好站辉，其實我說的還真不

只是對現(xiàn)在的家長，我是對所有的家長都這么說的损姜，不要老覺得你對孩子好饰剥，你得

站在他的角度看這事是不是真的對他好了。

所以目前咨詢師給了媽媽三個建議薛匪，第一個暫時把高考這時候放一放捐川，建立好和孩

子的情感連接很難。我們同意媽媽在孩子危急的時候逸尖，因為現(xiàn)在最強的一個社會關(guān)

系就這兒古沥，所以還是我們不知道這個孩子對媽媽怎么看，媽媽覺得反正我是愛孩子

的娇跟，孩子能不能體會媽媽的愛岩齿，我們還不好判斷，但是是不是媽媽想跟孩子建立情

感連接就能建立起來苞俘，對我們應(yīng)該提前進行一下評估盹沈。有咨詢師可不可以提這樣建

議，可以提這樣的建議吃谣，但是你在提這樣的建議之前乞封，你應(yīng)該對母子關(guān)系進行評

估。

然后因為這個孩子現(xiàn)在也是很危急的狀態(tài)岗憋，所以我們讓媽媽去多陪陪孩子也是對

的肃晚。但是能不能建立更好的情感連接，我們不好說仔戈，我們前面說了孩子到了小學中

年級以后关串，同伴的影響就開始增大了，到了初中同伴的影響就遠遠大于父母和這種

老師的影響监徘。所以一個 19 歲的孩子媽媽到底跟他的情感連接到什么程度晋修，還要去

評估一下，我們才可以提供這樣的建議凰盔。

高考能不能先放一放墓卦？基本上放不了，因為高考馬上還有一個多月就要開始了户敬。你

要說對一個高三的復讀學生趴拧，說高考你先不管了，今年實在不行明年再復讀一遍著榴，

那是另外一個決策了脑又。所以你要說不關(guān)心高考這事恐怕也很難暮胧，我們高考的事還是

要關(guān)心一下，只是不要讓媽媽硬逼孩子怎么樣往衷？跟孩子站在一起共同面對高考严卖，這

是個好時機席舍，因為有外在壓力了。外在壓力是增強內(nèi)部凝聚力的一個方式哮笆。高考是

對孩子而言是個壓力稠肘，那么對媽媽而言也是個壓力，這時候母子合作起來對抗壓

力滑黔，其實是個好機會环揽。所以這個我們也建議去做一下歉胶，但是如果前邊母子關(guān)系不是

很好跨扮，單純的說我們?nèi)フf我跟你談?wù)勓檎保谊P(guān)心照顧一下你這 19 歲的孩子效果不

好狮辽。?

第二個建議叫做善用爸爸巢寡、繼父媽媽和妹妹的力量抑月。這個理論來說舆蝴，不確認繼父有

沒有力量，不確認哥哥和妹妹的力量一定是副作用的层皱。繼父的作用我們要判斷它跟

繼父的關(guān)系叫胖，爸爸是有積極作用的她奥，但是問題就在于前邊爸爸和兒子斷絕了這種關(guān)

系方淤，有沒有影響力携茂？兒子恨不恨爸爸這個還不確認。

我們有一批心理咨詢師叫關(guān)系至上主義者带膜，就是關(guān)系萬能論膝藕。就是說溝通一下咐扭，然

后把關(guān)系調(diào)整一下蝗肪，其實有一些關(guān)系是可以改善和調(diào)整的薛闪，有一些關(guān)系最好不要去

觸碰，因為那關(guān)系里面埋的雷特別多昙篙，你比如說爸爸斷絕了跟兒子的關(guān)系苔可，兒子怎

么想這件事硕蛹？兒子如果覺得是我做的不夠好，沒有被我爸爸認可看見。沒問題埃仪，這

個時候爸爸過來支持一下兒子卵蛉，是有力量傻丝。如果這個爸爸跟兒子斷絕了關(guān)系，電話

也不打一個亏掀，而是覺得你這個爸爸就把我拋棄掉了滤愕，你拋棄我也拋棄你间影，然后內(nèi)心

當中很恨爸爸茄茁，本來我是爸爸來養(yǎng)的對吧裙顽？現(xiàn)在你沒本事你養(yǎng)不了锦庸，你最后給媽媽

最后把我折騰成這個樣子。如果他心生怨恨的話牙言，這個時候爸爸進來就不是一個好

的建議咱枉。

那么還有一個建議是說徒恋，現(xiàn)在孩子去專業(yè)機構(gòu)進行診斷入挣，排查抑郁癥径筏、網(wǎng)癮煙癮滋恬、

有病早治無病早防，這個也是媽媽如果跟孩子關(guān)系好带斑，可以征求孩子意見遏暴，就說我

現(xiàn)在看你很痛苦朋凉，晚上睡不好覺杂彭，經(jīng)常做夢吓揪，然后在夢中哭醒柠辞，媽媽很心疼你，我

們要不要到醫(yī)院去看一下踪栋，去吃點藥夷都，把情緒平復一下予颤，因為畢竟高考這里面很緊

張的時候蛤虐，你這樣狀態(tài)對你身體也不利驳庭，對你高考也不利嚷掠，媽媽很擔心不皆，這個時候

帶孩子去看病我們也無可厚非，但是至于什么治抑郁癥能犯、網(wǎng)癮這事我覺得就暫時放

一放踩晶。你看看抽煙渡蜻，就抽 19 歲了已經(jīng)成年了茸苇，只要不在公共場合抽煙学密，這個就不

違反传藏，我們現(xiàn)在也不能判斷它是有網(wǎng)癮和煙癮，所以這兩個事可以先放一放遗增。

抑郁癥和精神障礙，可以去專業(yè)機構(gòu)去排查一下抡草，但排查的目的不是為了找病康震，因

為我現(xiàn)在懷疑就是我們最后大家都有一個愿望腿短，就是希望這孩子最后能夠確診绘梦，確

實是重度抑郁或者精神分裂樣卸奉。因為一旦這樣大家都放心了榄棵，都松了口氣疹鳄，就誰都

沒責任了瘪弓，孩子說這樣我就可以參加高考了腺怯，考不上跟我沒關(guān)系瓢喉，我現(xiàn)在病的很

重栓票，我現(xiàn)在活著就不錯了愕够，媽媽也覺得這孩子也不是我做錯了惑芭，我做的一直是對

的遂跟，只是因為這孩子生病了幻锁，我們也沒辦法哄尔，所以最后大家都可以免責岭接。

所以我還是希望鸣戴，這個孩子說要跳樓葵擎，我們還是要給他充分的支持和關(guān)心酬滤。一個

19 歲的孩子也不能強迫他去接受診斷和治療盯串，我們可以表達這種關(guān)心体捏，然后征求

孩子意見几缭，看他愿不愿意去年栓。然后不一定非得要把它定成什么病某抓。我覺得最好的方

式還是說遇到困難我們就共同面對困難否副，情緒不好我們就吃點藥备禀。然后我們還是媽

媽跟孩子在一起曲尸，我們一起努力來度過高考前的這段難關(guān)队腐。如果學下去就該睡睡柴淘，

該休息休息秘通，該洗澡的洗澡該吃飯吃飯肺稀，得恢復正常的生理節(jié)律话原，然后一個良好的

精神狀態(tài)去參加高考繁仁。當然你說如果孩子實在稚矿，我們說都已經(jīng)到了重度抑郁的自殺

邊緣了晤揣，就沒有力氣去做這樣的事了昧识，那么家長也不要逼滞诺。

所以我們的建議就是這樣习霹。第一淋叶，還是媽媽跟孩子建立起真正的情感同盟煞檩。然后第

二就是征求孩子自己的意見斟湃，我們要做他的好隊友跟他共同面對困難凝赛，看看我們可

以做點什么墓猎。第三毙沾，如果孩子同意的情況下左胞，也可以去做一些診斷或者是治療烤宙，但

是沒必要把所有的問題都治好门烂，因為當下是有明確的任務(wù)的蔓姚，沒病最好坡脐，有病的就

吃點藥备闲，那么我們還要保持正常的社會功能和這種高考的這樣的一些基本的能力恬砂。

當然如果說醫(yī)生診斷說這個孩子確實已經(jīng)喪失這樣的能力了泻骤，那么也不要逼他狱掂，那

么不管怎么樣趋惨，就是媽媽跟孩子在一起器虾，共同面對難關(guān)是非常重要曾撤。好吧挤悉，今天這

個案例我們就分析到這里【髡铮總之我們最后的建議還是希望我們早一點看見彼此阅嘶，早

一點看見生命属瓣，早一點看見成長。好了讯柔，今天我們的案例教學到這里抡蛙。

案例答疑：

解讀

1.中考、高考（常模參考測驗）魂迄，有效的學習需要即時的反饋粗截；

2.游戲影響一個人的生活習慣捣炬，身體的節(jié)律

游戲作為強刺激可在某種程度上減少抑郁的情緒熊昌；

3.風險評估：核實自殺的信息（念頭 or 有自殺的計劃）绽榛，關(guān)注細

節(jié)；

4.看見孩子：

（1）生存處境：懶散的生活狀態(tài)婿屹，抑郁的情緒灭美，可能有精神或心

理問題

（2）生命歷程：

父母離婚，母親的情緒狀態(tài)會影響孩子的心理發(fā)展选泻；

孩子所處的家庭系統(tǒng)（失功能結(jié)構(gòu)）冲粤；

畫生命曲線，孩子在每個階段的事件页眯，事件對他的影響梯捕；

“生病”對孩子的意義和功能：生存策略，希望被看見窝撵、被理

解傀顾；

“陪襯人”，和“壞孩子”的相處的意義碌奉，比較優(yōu)勢短曾；

建議

1.和孩子站在一起，共同面對高考赐劣；

2.善用爸爸嫉拐、繼父（待判斷）的力量；

3.和孩子商量魁兼，可以進行藥物治療婉徘，穩(wěn)定情緒，關(guān)注孩子安全問

題咐汞；

金句

“家庭的秘密會影響家庭成員”

來源：微笑主義公益案例教學答疑平臺 （5月20日）