這次的作業(yè)是利用訊飛語記語音口述在生活中遇到的五個讓自己感到困惑的問題以及自己如何克服。當我看到這個作業(yè)的時候，我一瞬間懵逼了。首先我是一個對著麥克風說話會感到很緊張的人盗忱，會思維混亂，會不知道自己想表達什么羊赵，所以當看到這個作業(yè)的時候趟佃，我是有種抵觸的情緒在里面的。為什么會這樣呢昧捷？估計和我第一個困惑有關闲昭。
（1）害怕和陌生人交流
說到困惑，首先第一個困惑是我很害怕和陌生人交流靡挥。我為什么會害怕用語音來口述這件事情序矩，估計是我潛意識中，把語音當作成一個陌生人跋破，就害怕了簸淀。我一直在納悶瓶蝴，為什么以前我不會害怕和陌生人交流，這幾年我為什么會變成這樣租幕？可能是因為和我現(xiàn)在的環(huán)境有關舷手。我已經(jīng)不出去工作三年了，每天都是圍著家庭和女兒轉劲绪，沒有過多的出去外面多交朋友男窟，多見識，于是慢慢的贾富，似乎喪失了語言功能∏妇欤現(xiàn)在我會慢慢的逼自己，一個星期至少會出席兩次朋友的聚會颤枪，還好朋友們沒有放棄我汗捡。雖然在慢慢改變，但還是會有緊張汇鞭，今天非常感謝貓貓教了我一個辦法凉唐，就是不斷去做庸追，做的更多霍骄，然后就會慢慢克服緊張。我覺得這個方法很好淡溯，突然有一種茅塞頓開的感覺读整，有點底氣了。
（2）不知道如何增值自己
別人都說婚姻是自我的墳墓咱娶，剛開始我不是很認同米间，認為那些人是不懂得經(jīng)營婚姻而已。慢慢的我越來越認同了膘侮，不是說我和我老公屈糊、家庭相處得不好，相反是很好琼了，只是我內(nèi)心是越過越空虛逻锐，我不知道自己真正想要的是什么，每天都是圍著家里轉雕薪，圍著女兒轉昧诱，完全不知道自己的價值在哪里？這種感覺非乘可怕盏档。我知道很多人看見我這樣說肯定會說我矯情，但這真的不是矯情燥爷，是我內(nèi)心真實的焦慮蜈亩。我知道這樣下去是不行的懦窘。于是我就去嘗試了不同的興趣，例如多看書稚配、畫畫奶赠、插花∫┯校可能就像貓貓所說的那樣毅戈，多做多做多做，不斷的去做愤惰。剛好這段時間碰上貓貓開的文案班苇经，一看到想都沒想就交錢去上課了，因為我很喜歡貓貓這種生活狀態(tài)宦言∩鹊ィ看著自己內(nèi)心慢慢變得豐富起來，其實是一件很幸福的事情奠旺，也是一件很增值的事情蜘澜。
（3）看了很多書，卻覺得吸收不了响疚，這怎么破鄙信？
書是我們?nèi)祟惖暮门笥眩侵该鳠舴拊危铱傆羞@樣的困惑装诡，明明看了很多書，但就是吸收不了践盼，有種白看了的感覺鸦采。初以為是我的記憶力出了問題，然后我就跑去買了一大堆保健品來吃咕幻。那段時間家里人每天都會看我吃一大堆保健品渔伯，納悶我是不是得了什么絕癥。搞得我都不好意思明說原因了肄程，迷之尷尬呀锣吼。在一個偶然的時候，我看到了這樣的一段話绷耍，我們學習的時候吐限，最難的部分不是收集，也不是整理褂始，而是內(nèi)化诸典，內(nèi)化是將信息變成知識，進而變成解決問題的能力的過程崎苗。這段話很影響我狐粱，我當時在想舀寓，我看書就是單純的在看，沒有任何看書筆記肌蜻，不會思考互墓，就這樣看下去，然后完了之后就完了蒋搜，沒有把它變成自己的知識篡撵。想明白了這一點，于是我就買了很多筆記本回來豆挽，學會做看書筆記育谬，把重要的摘錄下來，然后寫出自己的思想感悟和見解帮哈。我知道剛開始的時候會有點累膛檀，因為還不習慣這種模式，但是堅持下來之后會有很多收獲娘侍！
（4）與伴侶的觀念不同如何相處
和我老公相識相處相知咖刃，七年多了，我們是由于朋友的介紹憾筏，然后就成功進入婚姻階段的嚎杨。在沒有進入婚姻之前，我對我老公的形象是踩叭，首先我們的生活觀念價值觀必須要相同的磕潮，這樣才能以后更好的相處翠胰，但真正遇到我的老公是完全跟我想象中是完全不同容贝。那時候我經(jīng)常用我自己的觀念去強加在他身上，說他這樣要改之景，那樣要改斤富，所以搞得兩個人經(jīng)常吵架，磨合得非常難锻狗，有時候甚至都想放棄這段關系了满力。我也認識到在這樣下去就真的完了，所以我就求助了很多關系很好的夫妻轻纪，向他們求取經(jīng)驗油额。還有我也買了很多關于兩性的書籍來看，遇到困難要學會找書本來幫忙刻帚，貓貓曾經(jīng)也說過這個建議潦嘶。就這樣，我找到了算是解決問題的方法崇众。首先要明確掂僵，你我兩個是夫妻關系航厚，但也是兩個不同的個體，是兩個不同的人锰蓬，所以會有不同的想法幔睬，這是正常的。要學會尊重對方的想法芹扭，而不是要改變對方麻顶，現(xiàn)在我覺得其實兩個人有不同的思想，是很好玩的舱卡，就是思想上的碰撞澈蚌，會有很多火花出來，我現(xiàn)在很享受這種思想上的碰撞出來的火花灼狰。不是那種爭輸贏宛瞄，你就一定要服從我的觀念，這不是尊重對方交胚》莺梗總之，在尊重的基礎上蝴簇，大家各干各的也沒問題杯活，沒有必要同化對方，只要大家是真心的為家庭付出熬词，對家庭有責任感旁钧，那就行了。生活沒必要過得那么斤斤計較互拾。
（5）拖延癥患者該怎么治愈
我曾經(jīng)是一個拖延癥患者歪今，無論事情大小，明明知道這件事是要在規(guī)定的時間內(nèi)完成的颜矿，但我就愛在最后的時間點才趕起來做寄猩，所以搞得很被動。為了這個“病”骑疆，我郁悶了很久田篇，也想了很多方法，而且也看了很多人提出的建議箍铭，發(fā)現(xiàn)都不行泊柬。最后，我發(fā)現(xiàn)了一個對我有用的方法诈火，首先兽赁，我們拖延癥患者要清楚自己最愛的是什么？比如我很愛買包包，每個對我來說有意義的節(jié)日我都愛買包包闸氮。所以我就給自己制定了一個計劃剪况，如果這個月，拖延超過了五次蒲跨，那么译断，我某個重要的節(jié)日就不能買包包，也不能收到禮物或悲，而且要把這個計劃告訴你身邊最親近的人孙咪，讓他來監(jiān)督你。如果這個月沒有超過五次巡语，那在下個月你就指定三次翎蹈，然后依次類推，逐漸逐漸減少男公，那樣慢慢的就會把拖延癥給治愈了荤堪。
生活中總會遇到大大小小的困惑，其實不用害怕枢赔，每當困惑出現(xiàn)的時候澄阳，就當給自己一個學習的機會，學習怎樣去克服它踏拜，解決它碎赢，雖然過程挺難受的，但是結果是開心的速梗，那就足夠了肮塞！
