1.爸爸說茅特，只要你不貪慕虛榮忘分，就不會走偏道

2001年，在送我去外省讀本科的火車上白修，爸爸語重心長地給我傳授了很多人生經(jīng)驗妒峦，其中最重要的一條是：進入大學，就進入了半個社會熬荆，以后就得靠自己了舟山。記住，只要你不貪慕虛榮卤恳，就不會走偏道。

那個時候寒矿，我對“貪慕虛榮”似懂非懂突琳。一邊憑著我僅有的人生經(jīng)驗想當然的認為爸爸是讓我不要貪圖名牌等外在的東西、不要為了賺點小錢不務學業(yè)符相，要認真學習之類的拆融，另一邊又覺得似乎不止這點意思，但是我最終還是沒有進一步詢問和細究啊终。

如我所理解的镜豹，大學四年，我一心向?qū)W蓝牲。那4年的前進目標是明確的——就是考上北京一所著名高校的研究生趟脂。那時候的生活內(nèi)容多彩而純粹，雖然也有豐富的社團活動例衍、青澀的愛情故事昔期、溫暖的宿舍之情、兼職經(jīng)歷佛玄，隨著目標的清晰明確硼一，強大的動力讓我清醒的把一切與這個目標相沖突的事情放在了次要的位置甚至坦然的放棄。

專一的投入梦抢，幫助我考入了心儀學校的研究生般贼，也讓我成為我本科學校第一個考入該校的學生。

那個時候的學習看似辛苦枯燥奥吩，日復一日的早5點起基本都是半夜1點睡哼蛆；有跨專業(yè)，和從三本院腥ν眨考到一流大學的未知人芽；有因為換專業(yè)而導致的復習時間緊張感到的緊迫感......

但是那個時候沒有焦慮，因為我每天都在朝著目標盡力而為绩脆，每天都無比的充實萤厅，每天都能感到離目標更近一步的成長橄抹。

2、在沒車沒房的時候惕味，我們活得明確和坦然

2007年楼誓，我獲得了我的第一個碩士學歷，也到了該成家立業(yè)的年齡了名挥，結(jié)束了不食人間煙火的校園生活疟羹，步入壓力山大的北京真實社會。

頭兩年禀倔，和很多奮斗在北京的年輕人一樣榄融，我和老公經(jīng)歷了解決北京戶口、多次換出租房救湖、面臨沒有家人經(jīng)濟支持的結(jié)婚買房愧杯、職業(yè)生涯的困惑、工作人事環(huán)境的復雜和不如意……

雖然生活不易鞋既，但我們勁頭十足力九，一心向著單純的目標前進——賺錢和職業(yè)晉升！

那時的我們不眼高手低邑闺，不挑肥揀瘦跌前，為了能把工作做好，獲得升職加薪的機會陡舅，事無巨細抵乓，來者不拒，哪怕每天加班到最后一個下班蹭沛，也不放棄把工作做到完美臂寝。因為這股勁頭，我們都得到單位領(lǐng)導的認可摊灭，升職評優(yōu)加薪樣樣都能趕上咆贬。

那個時候的我們身體很累，但活得很明確帚呼、坦然和自信掏缎。

3、有車有房煤杀，有家有娃眷蜈，我們焦慮了

現(xiàn)在，我們有了戶口沈自、有了房子酌儒、有了孩子、有了車子枯途，有了積蓄忌怎，……但是心情卻并沒有過去那么的清朗明白籍滴。

那天我們一群北京的研究生同學聚會。大家有的在企業(yè)榴啸，有的在創(chuàng)業(yè)孽惰，在不同的領(lǐng)域都做的不錯。

因為關(guān)系不錯鸥印，聊得比較深入勋功，幾杯酒過后，大家卸下外界看到的光鮮和優(yōu)越库说，露出了共同的焦慮和不安：大家都感到30出頭了狂鞋，到了上有老下有小的年齡，都想在抓緊時間在這個年齡段完成一些大的決定璃弄，以穩(wěn)固自己的社會地位或?qū)崿F(xiàn)可持續(xù)發(fā)展要销。

大家焦慮的問題普遍包括：事業(yè)方向是否該堅持還是轉(zhuǎn)向、是否在這個時機去創(chuàng)業(yè)或轉(zhuǎn)行夏块、職位不如意是去是留、事業(yè)和家庭如何平衡纤掸、生不生二胎脐供、孩子是放國內(nèi)還是國外接受教育更好、學區(qū)房該不該買……

想想借跪，這些議題哪個不是重大的人生決定政己，要在短期內(nèi)完成，怎能不焦慮呢掏愁。

4歇由、這么貪婪，能不焦慮么

有一次果港，我和一個關(guān)系要好沦泌、年齡相仿的前同事和我們已經(jīng)退休的老領(lǐng)導一起喝茶。

老領(lǐng)導是一個情商高辛掠、聰慧優(yōu)雅的成功女性谢谦；我的同事是一個風風火火，要求很高的女強人萝衩。

聊天中回挽，同事顯得很疲憊和焦慮。在她片段式對自己現(xiàn)狀和困惑的描述中猩谊，我總結(jié)出讓她焦慮的原因：正在兼職和讀碩士的她千劈，想在讀碩士的兩年期間，同時懷孕生孩子牌捷，并且在此期間完成一個創(chuàng)業(yè)項目的籌備工作墙牌，以備孩子出生后她全心投入一項新的事業(yè)涡驮。但目前合伙人不是很給力，讓她覺得力不從心憔古。

我聽了一面很佩服遮怜，一面也有種感同身受的壓力，因為我也面臨很多想完成的大事鸿市。

老領(lǐng)導說話一向委婉锯梁，但是她這一次一針見血地指出了焦慮的根源：“你知道你為什么這么累，這么焦慮嗎焰情？那是因為你太貪陌凳。你想在短短的一年多時間內(nèi)見縫插針的完成這么多事情，還想著必須天時地利人和内舟，一切都得配合你的計劃合敦，你想想是不是很‘貪婪’？”

一語驚醒夢中人验游。

5充岛、是什么將我們推向深淵

我們的確是太貪婪了。貪婪的欲望耕蝉，不停的攀比崔梗，我們給自己樹立了很多必須完成的重大“目標”。

看到別人買了兩套房子賺錢了垒在，你也想趕緊多買幾套房蒜魄，就怕沒買而掉入下一個社會階層。你不細想別人是專門做房地產(chǎn)行業(yè)的场躯，有靈通的市場信息和充足的時間精力谈为，你更沒有看到人家背后有強大家庭經(jīng)濟實力做支撐。

看見別人炒股賺錢了踢关，你也趕緊跟風伞鲫，怕別人一夜暴富自己心理會失衡。你不知道別人賺一把的背后是潛心研究多年而非一時心血來潮耘成。

看見別人創(chuàng)業(yè)成功榔昔，你也盲目加入，怕失去了一個風口機會瘪菌，或者怕被評價不如人撒会。你不知道別人在這片領(lǐng)域還沒有人開拓的時候就已經(jīng)進入，深耕多時师妙，經(jīng)歷了失敗诵肛，最終在實力和運氣的多種因素促成下東山再起弃锐。

在教育這件事上也不例外岸晦。為了不讓孩子輸在起跑線上氧吐，別人報興趣班空猜，你也一個不落的報上；聽說旅游能長見識薛训，你也趕緊帶著孩子去旅游媒吗。關(guān)鍵問題是你還在糾結(jié)，到底應該使用傳統(tǒng)的教育方法乙埃，還是應該崇尚自然教育闸英。帶著這份糾結(jié)去教育，你能踏實嗎介袜？

心理學家羅洛梅說甫何，焦慮是一種不確定感和無助感。焦慮是因為某種價值受到威脅引發(fā)的不安遇伞，這個價值被視為個人存在的根本辙喂。

我們有沒有想過，我們有限的精力和能力鸠珠，是否夠?qū)崿F(xiàn)這么多的價值目標巍耗。當沒有實現(xiàn)的時候，價值感受到威脅渐排，能不焦慮么？

我們有沒有靜下來捫心自問次乓，這些目標真的是“我們存在的根本”嗎，還是為了貪慕虛榮而要逼著自己去實現(xiàn)的测柠？

6朝扼、我們其實可以活得更清明

好在羅洛梅也說了擎颖，焦慮的情境因人而異，人們所依賴的價值亦然。

我們可以不用活得那么焦慮，只要你不要把你的價值感建立在太貪婪的目標上拌屏。

去年春節(jié)我回娘家，見到一些村里曾經(jīng)一起長大的同輩人。這些人多數(shù)在老家建了小洋房或在城里買了房子，開著小轎車，穿著光鮮鸵贬。外在看生活水平富裕了地沮，但大家在一起聊天危融，要么是顯耀自己的能耐未荒，要么是抱怨生活的不公专挪，沒有多少快樂。

只有一個叫曙輝的同村堂親看起來輕松自在。他大約40歲寨腔，我見到他時速侈，還是多年前那樣的清瘦，穿著還像早十年的打扮迫卢，從穿著到表情倚搬，似乎都沒有太多歲月的滄桑和沉重。他騎著一輛28型號的永久自行車在路上與我碰面乾蛤，遠遠的認出了我每界，就樂呵呵的跟我打招呼：“你回來了呀，什么時候回來的家卖，去我家坐坐……”眨层。

我哥跟我說，他是村里所剩不多的幾個沒有買車的青壯年之一上荡，去年才蓋起新樓房趴樱。原本想讓他來自己公司做銷售，多賺點錢酪捡，還曾激勵他說：“你看叁征，人家都開著車上下班，風吹不著雨曬不著的逛薇，你來我這里跑跑業(yè)務捺疼，保證比你在廠里打工賺的多，說不定很快就能買輛車永罚∑『簦”

但是曙輝很自然的回答，“我嘴巴不會說呢袱，跑不了業(yè)務媳友，而且我覺得騎車上下班挺好，自在产捞，免得堵車。我拿個固定工資哼御，下班回來還可以幫我老婆下地干個活坯临，陪陪孩子，這樣就很好恋昼】纯浚”

他那輕松的微笑，熱情的招呼液肌，那么清明和真誠挟炬，沒有負擔，也沒有焦慮。

對他來說谤祖，有房子婿滓、有老婆、有孩子粥喜、有工作凸主，還有個一畝三分地，一家人生活和睦额湘，這就是生命的價值卿吐。

的確，生活方式有很多锋华，人生選擇也有很多嗡官，但我們都是普通人，沒有三頭六臂毯焕，多半也不會能力超凡衍腥。

踏實地找到適合你的那一種生活方式和人生選擇，心無旁騖地去經(jīng)營就好了芥丧，也許會過得清楚而鎮(zhèn)定紧阔，充實而愉悅。