親子關系覺察日記

我前兩天跟孩子發(fā)脾氣了,因為一件小事觸動了我自己的情緒按鈕,我說了狠話慷吊,并且深深地傷害到了孩子瑞眼。

做親子教育這么多年,各式各樣的理念,我知道的太多了万矾,并且常常宣講給別人悼吱。可是直到這件事發(fā)生之后良狈,我才發(fā)現(xiàn)我體會的其實并不深刻后添。

今天在這里,我想把那件事情再記錄下來薪丁,因為他給我內心的沖擊太大了遇西。

那是在孩子放學之后,因為一件小事我對她發(fā)了脾氣严嗜,并且我在很長時間內都沒有從那個壞情緒里走出來粱檀,我把我的情緒垃圾傾倒給孩子,同時盡我可能的讓孩子去體會愧疚感漫玄。

很快后續(xù)的反應就呈現(xiàn)給我了茄蚯,回到家里后,我們像往常一樣開始寫作業(yè)睦优,時間還是往常的時間渗常,地點還是往常的地點,然而寫作業(yè)的人變了汗盘,他坐在那里發(fā)呆皱碘,玩筆,自言自語衡未。我發(fā)現(xiàn)后就提醒她尸执,他好像聽不到我說話的聲音,于是我反復提醒他缓醋,此時我的聲音是溫和的關切的如失,可是他是我體會不到。我馬上意識到送粱,是因為前面我對她發(fā)了脾氣褪贵。后來他開始低頭寫作業(yè),我的心也稍微安放下來抗俄。

他寫寫停停停停寫寫脆丁,我默默的在旁邊觀察著,后來我看他快要寫完的時候走過去看她动雹,誰知道槽卫,我看到的滿滿的一張作業(yè)紙上寫著的不是作業(yè),而是圈圈叉叉全是些符號胰蝠。說實話歼培,我當時被嚇著了震蒋,有點觸目驚心的感覺,原來這就是傷害的結果躲庄。它就這么真實的呈現(xiàn)在我眼前查剖。

我盡量平靜的說,這不是你要寫的作業(yè)對嗎噪窘?重新寫吧笋庄。

孩子漫不經(jīng)心的涂涂畫畫,我心里有些起急倔监,我說如果覺得現(xiàn)在不能寫作業(yè)直砂,我們就停下來,過一會兒再寫好不好丐枉?

他不耐煩的嘟囔著哆键,我寫的就是這樣,我永遠都寫不好瘦锹。然后狠狠地亂七八糟的在紙上畫著籍嘹。

那就別寫了吧,我有些不耐煩的說弯院,同時我也看到我的內在脆弱的好無力辱士,我只能通過這樣來增加一些力量。

他玩玩具獨自療傷去了听绳,我做著我的事情颂碘,同時靜默地陪伴著我自己。

此時椅挣,我知道他需要什么头岔,我也希望他趕緊好起來,悲催的是此刻我是如此的無力鼠证。

寫了這么長的一段文字峡竣,我其實想表達的是,一次深深的傷害量九,孩子就能呈現(xiàn)出這樣的狀態(tài)适掰,當愛和信任沒有了,其他任何的事情荠列,對于孩子都沒有意義类浪,他會無力,會心不在焉肌似,會自我否定费就。我甚至通過孩子現(xiàn)在的這些表現(xiàn),能夠看到未來川队,她更有力量的時候會如何的應對力细,當然垦搬,還有她內心里因落寞,不被理解艳汽,不被接納而產(chǎn)生的無力和傷感。

另外对雪,面對這樣的錯誤河狐,作為家長僅僅向孩子道歉的意義并不大。更重要的是讓孩子體會到愛瑟捣,再把孩子拉回到愛鏈接里來馋艺。這就需要我們好好完成自我的成長。

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