親愛的家人們,中午好!2019.1.29日新巔峰家庭教育午間分享:
心靈大掃除
現(xiàn)在該是我們檢查過去的時候了垢夹,看一看那些操縱我們行動的信念吧而克。有些人發(fā)現(xiàn)這個清掃過程非常痛苦靶壮,但是我們需要這樣做。在我們把他們清掃出去之前员萍,讓我們看看這些東西都是些什么腾降。
如果你想要徹底清理一間房間,你會把房間里的東西一件一件仔細檢查一遍碎绎。有些東西是你的心愛之物螃壤,你會拂去塵土將他們擦亮,使之煥發(fā)新的容顏筋帖。有些東西你認為需要翻新和修理奸晴,你會記下來該做哪些工作。有些東西再也沒用了日麸,該把他們?nèi)拥袅艘献獭D憧梢院芷届o地把陳舊的報刊和廢物放進垃圾桶里。清掃房間是不需要生氣的。
當(dāng)我們清理我們得頭腦時也是一樣辕录。不需要因為丟棄一些該丟棄的信條而生氣睦霎。扔掉他們就像吃完飯后把桌子上的飯粒用抹布擦凈那么簡單。問問自己走诞,你是否丟棄了昨天的垃圾副女,準(zhǔn)備做今天的晚餐?你是否丟棄了昨天的精神垃圾蚣旱,準(zhǔn)備創(chuàng)造明天嶄新的體驗碑幅?
如果一種思想或信念對你來說,不再有用了塞绿,那就丟棄它沟涨!沒有法律規(guī)定,如果你曾經(jīng)相信過什么异吻,你就必須永遠相信裹赴。
讓我們看看一些限制我們的思想是從哪里來的:
限制性觀念:我不夠好
它從哪里來:他的父親反反復(fù)復(fù)說他很傻
他說他想成功,這樣他的父親會感到驕傲诀浪。但是他總是被自卑所困擾棋返,這種自卑產(chǎn)生對自己的怨恨,他所做的只是一個失敗接著一個失敗雷猪。他父親持續(xù)不斷地為他籌措資金睛竣,可是一次又一次,他們都失敗了求摇。他甚至都借不到錢了射沟。他使他的父親不停地付出,付出与境,再付出验夯。當(dāng)然,他自己才是最大的輸家嚷辅。
限制性觀念:愛自己太少簿姨。
它從哪里來:試圖贏得父親的贊同。
她和她的父親都想要同樣的東西簸搞。他們父女倆總是意見分歧扁位,總是吵架。她總是想要父親的肯定趁俊,可是父親卻總是批評她域仇,她的身體到處都疼,她父親也一樣寺擂。她沒有認識到她的疼痛是生氣導(dǎo)致的暇务,而她父親的疼痛也是生氣導(dǎo)致的泼掠。
限制性觀念:生活中充滿危險。
它從哪里來:可怕的父親垦细。
有人認為生活充滿了嚴(yán)酷和苛刻择镇。對她來說,笑是一件困難的事括改。每當(dāng)她笑的時候腻豌,她都會開始擔(dān)心有什么"壞事"將要發(fā)生。她的身后總是背著告誡:"不要太開心嘱能,否則別人會乘機害你吝梅。"