學(xué)會(huì)尋找存在感谱醇，不為懶惰買單。
? ? ? ? 在生活中步做，你是否覺(jué)得一坐就不想站起來(lái)副渴，一躺下就覺(jué)得背下千斤重？有時(shí)候全度，還會(huì)用頹靡不振來(lái)找借口煮剧？其實(shí)越覺(jué)得沒(méi)有價(jià)值就越懶惰，越不想動(dòng)就越憂郁将鸵。
? ? ? ? 所以勉盅，懶惰影響的不僅是你的心情，還有你的狀態(tài)顶掉。
? ? ? ? 每個(gè)人都可以踏出那個(gè)“不可能”草娜，關(guān)鍵的是“你愿意”改變。當(dāng)你看到家人在干活痒筒，你在坐的時(shí)候宰闰，雖然你此時(shí)心情不好(悲傷或氣憤)，但有沒(méi)有想要踏出去呢凸克？如果有议蟆，你就要改變那種影響你能力的不良情緒闷沥，大大方方地跟家人說(shuō):“我來(lái)幫你萎战。”? 這是一個(gè)很好的鍛煉過(guò)程舆逃，通過(guò)幫忙蚂维，增加了與家人的交流和互動(dòng)，不僅大大促進(jìn)了與家人間的關(guān)系路狮，還提高了自身的價(jià)值虫啥。當(dāng)你躺在床上的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)幫家人的忙奄妨？幫助一些是一些涂籽，盡讓自己的優(yōu)勢(shì)有地可發(fā)。當(dāng)你躺在床上的時(shí)候砸抛，你就感到疲勞和憂傷评雌，床的感受不僅是舒服的還是不安的，因?yàn)檫@時(shí)全身的肌肉已經(jīng)放松下來(lái)了直焙，你會(huì)感到自己臉部肌肉都松弛了景东，所以這時(shí)的心情是憂郁的，你會(huì)感到前所未有的“懶”奔誓，因?yàn)槟槻考∪獠粌H給你的感受是下垂(此時(shí)呈現(xiàn)一個(gè)( ′︵`)]
所以我們的心情會(huì)變壞斤吐，身體也感到疲憊。如果你能克服心情不好去干活，久而久之和措，你的活潑又會(huì)回來(lái)庄呈。
? ? ? 心情不好是能克服的，只要你有決心派阱，懶惰是你的“致命點(diǎn)”抒痒，你應(yīng)該學(xué)會(huì)改變！
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