【能量性格學(xué)——相處之道】覺知日記第10天
1渊鞋、 回放我在事件當(dāng)中是什么情緒胀莹？
事件：
1基跑、今天我做了最后的斷舍離
情緒：開心，輕松的描焰，期待的
2媳否、為什么會有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的荆秦？
放下的開心篱竭，清空的開心，期待美好步绸，自在的人生掺逼。
3、我本來想要的是什么瓤介？
自在吕喘，淡然的人生
4、接下來我能為我想要的做些什么刑桑？
清空自己氯质，放下固有模式，可以駕馭自己的情緒
能量性格相處之道第五期
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