【108善業(yè)銀行】用願力召喚奇跡［宇宙］
78.讓生活充滿儀式感
我的朋友芭芭拉·比塞尤(Barbara Biziou
)非常擅長「儀式」這件事,她做任何事
都有一套自己的方法與程序依痊，可說是儀式界的女王歇父。她說：「儀式能賦予我們生命實質(zhì)內(nèi)涵和意義，強(qiáng)化日常生活的軌跡，讓人有前進(jìn)的動力與目標(biāo)，並能導(dǎo)引我們度過困難的變動時期。」對於她的體悟我也深有同感。
在日常生活中荐吉，無論是在家庭、學(xué)校口渔、工作職場或社群團(tuán)體等样屠，都會舉行一些儀式，像是婚喪喜慶、生日派對痪欲、迎新送舊典禮等悦穿，這些活動代表著人生里程碑，是值得紀(jì)念的日子业踢。
而這裡所說的儀式栗柒，則是平常你會做的一些例行活動，雖然這些活動看來稀鬆平常知举，但那是屬於你的私人時聞瞬沦，能彰顯你的個人風(fēng)格，也能讓你有意識地去感覺與珍惜生活雇锡。像是在清晨慢跑逛钻、帶心愛的寵物散步、下午暫時放下手邊工作給自己五分鍾的空檔靜靜地喝杯咖啡锰提，或是晚餐時與家人或摯友邊用餐邊聊天等曙痘。像這樣有意識、不間斷地持續(xù)去做些尋常事立肘，都是種儀式屡江。
現(xiàn)代人生活步調(diào)匆忙，又活得茫然沒有目標(biāo)赛不，利用這些看似尋常的儀式，能讓人覺得專注罢洲、安心踢故、且產(chǎn)生令人期待、又美好的秩序感惹苗。每一次我實行芭芭拉教我的日
常儀式時殿较，都覺得好像重新充電，彷佛在生活中按下「更新」的按鈕一樣桩蓉。
在此我分享兩個利用氣味來影響人體能量所進(jìn)行的儀式淋纲，可以很神奇地讓人在瞬間改變心情。
第一個儀式是院究，當(dāng)你感覺沮喪洽瞬、挫敗時，抓一把黑胡椒粒放在碗裡业汰，把它搗碎伙窃，然後聞聞它的味道。黑胡椒這種辛香調(diào)味料样漆，具有抗憂鬱为障、激勵人心的效果，能夠馬上幫你化解憤怒、沮喪和煩惱等相關(guān)的情緒堵塞鳍怨，避開不好的波動呻右，建立能量防護(hù)網(wǎng)。你也可以用黑胡椒精油取代鞋喇，塗抹幾滴於身體声滥，幫助淨(jìng)化負(fù)能量；或以薰香的方式确徙，讓室內(nèi)能量更新醒串，磁場將變得清淨(jìng)愉快，不會匯集不好的氣鄙皇。
之前我們已經(jīng)提過很多關(guān)於利用冥想達(dá)到深層放鬆和寧靜的觀念芜赌。在第二個儀式
中，是搭配了薰衣草氣味的芳香冥想法伴逸，在睡前進(jìn)行特別合適缠沈。
步驟一：
點(diǎn)一枝具有薰衣草味道的線香，或者在身上擦點(diǎn)純的薰衣草精油错蝴。薰衣草的香除了有大家熟知的助眠效果外洲愤，還能安定並儲存能量。
步驟二：坐在地上或床上顷锰，肩膀放鬆柬赐，做幾次深呼吸。
步驟三：眼睛往上看官紫，同時做幾次深呼吸肛宋，能讓你將大腦放空。
步驟四束世、酝陈、閉上眼睛、縮下巴毁涉、再深呼吸幾次沉帮，想像心中充滿了平靜、慈悲的能量贫堰，讓這股能量像溫暖而平緩的水般流通全身穆壕，同時卸除那些你為了自我保護(hù)所設(shè)下如刺蝟般的屏障。放開心胸其屏，讓「善」的能量充滿全身粱檀。
步驟五：想像你正披著一件隱形斗蓬，這件斗蓬可以保護(hù)你免於負(fù)能量的侵害漫玄，只有正面能量才能進(jìn)入茄蚯，你可以安全而自在地向世界敞開心胸压彭。
對儀式不太熟悉的人來說，可能會覺得這些方式聽起來像是女巫的神秘法術(shù)渗常。但如果你真想増強(qiáng)自己的能量壮不，可不要小看它們。事實上皱碘，科學(xué)已經(jīng)證明询一，嗅覺對人類
大腦有快速而直接的傳遞作用，而氣味能透過改變腦內(nèi)啡及血清素等內(nèi)分泌與神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的作用癌椿，達(dá)到安定或提振情緒的目的健蕊。
不論你進(jìn)行的是什麼樣的儀式，只要你認(rèn)真實行踢俄，就是你對宇宙宣示你願意轉(zhuǎn)變和成長缩功，相信我，你的宣示會被聽見的都办。即使你是個鐵齒的人嫡锌，只日純粹好奇想試試
看而已，但你一定也會發(fā)現(xiàn)神奇的變化琳钉。
奇蹟訊息：儀式能夠轉(zhuǎn)換能量势木，並對宇宙提出正面的宣示。
