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大家好，我叫孫志遠闸翅，是無極太極第43期的微信課學員再芋。之前，我身體肥胖坚冀，有高血壓济赎，所以每天都是頭暈暈的，還有高血糖记某，高血脂司训，上下樓梯膝蓋疼。在學習無極太極的初級養(yǎng)生微信課后液南，身體出現(xiàn)了各種喜人的變化壳猜，首先是體重減輕，從原來的195斤將至現(xiàn)在的151.8斤滑凉。

高血壓從高壓184和低壓130蓖谢，恢復到了到正常的水平，高壓120譬涡，低壓80闪幽。高血糖恢復正常，血糖從原來的12.5降低至正常水平涡匀，餐前4.7盯腌，餐后6.5。高血脂也已經(jīng)恢復正吃纱瘢⊥蠊唬現(xiàn)在膝蓋疼痛已經(jīng)消失，上下樓梯再也不會膝蓋疼舌劳。

以前帚湘，每天工作時候是在電腦上制作各種表格，經(jīng)常一做就是花半天時間甚淡，甚至一天都做不完大诸，做出來后仍然不是這里錯，就是那里錯贯卦，要反復去修改资柔，工作才能完成。練習站樁的功夫之后撵割，精力充沛贿堰，注意力集中，工作效率有了極大的提高啡彬，我不再像以前那樣從早忙到晚卻不出成績羹与，感恩趙老師把這么好的功法傳授給我們故硅。

以前，我下班回家纵搁，吃飽飯后就躺在沙發(fā)上看電視吃衅，但是看不了一會就瞌睡，躺到床上又睡不著诡渴，拿著手機看到夜里十一二點捐晶，晚上睡覺打呼嚕，睡眠質量差妄辩，早上8點鐘還不想起床惑灵。學習微信課以后，生活習慣走向正軌眼耀，生活作息變得規(guī)律英支，我睡眠質量有了保證，媳婦還說我現(xiàn)在睡覺不打呼嚕了哮伟，我的生活有了巨大的變化干花，一切都向好的方向發(fā)展。

我早上5點起床站無極太極版本的樁楞黄，6點收功池凄，中午休息時間練習坐功，晚上再站一次無極太極版本的樁功鬼廓，晚上9點半上床練習臥功肿仑。每天堅持不懈，現(xiàn)在我的體重減輕了碎税，高血壓尤慰，高血糖，高血脂三高已經(jīng)沒影了雷蹂。

年初的時候伟端，我們鄭州組織過一場聚會，我有幸參加了匪煌，我當時由于剛開始學習微信課责蝠，聚會是抱著向各位師兄學習的態(tài)度去的，聚會是由我們魯豫皖分會的楚創(chuàng)會長和各位師兄組織虐杯，楚師兄古道熱腸玛歌，對我們很熱情，在交流練功經(jīng)驗時擎椰，會長說我們無極太極的張華師姐通了大周天以后，功力更加驚人创肥，種種神奇达舒，聽的我目瞪口呆值朋，所以我把張華大師姐當成我練功學習的目標。

在聚會開始巩搏，大家先是集體站樁昨登，然后各位師兄做了自我介紹，交流練功經(jīng)驗贯底，讓我大獲收益丰辣，有2位功力深厚的師兄還進行了一場激烈的實戰(zhàn)對戰(zhàn)，看的我心曠神怡禽捆，師兄們都是我學習的目標笙什。

我小時候就有一個成為武林高手的夢想，小時候家屬院有一個會武術的長輩胚想，組織我們家屬院很多孩子練功琐凭，馬步?jīng)_拳、高抬腿浊服、劈叉等等统屈，我們經(jīng)常會問這個會武術的長輩，什么時候教我們招式牙躺，長輩說先把基本功練扎實了再說愁憔，到最后我們這批孩子也沒有堅持下來，沒有把長輩的武術招式學過來孽拷。

我有一個性格開朗的媳婦吨掌，平時我們工作都很忙，周末或節(jié)假日我們就會出去走走看看乓搬，一起爬爬山或者到其它城市轉一轉思犁，感受一下不同的風景和不同的城市面貌，心情好进肯，一切都好激蹲。我希望將來可以有錢有閑，站起來說走就走江掩。我平時喜歡自己在家靜靜地看看書学辱，看看電視，感覺很好环形。我在通信行業(yè)工作策泣，每天都要處理各種日常工作和一些額外的工作。最后我希望無極太極大家庭越辦越好抬吟，師兄師姐越來越多萨咕，大家共同練功共同進步。

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編輯：小正

來源：無極太極