2019年11月12日學習分享

今天跟孩子相處很和睦蒂萎,我一直都能跟孩子友好相處猎物,也許是學習心理學后帶來了足夠的耐心虎囚。自從慧迪家長學院開班后,我認真完成學習任務(wù)和家庭作業(yè)蔫磨,有一點比較奇怪淘讥,昨日我與小朋友的沖突來得突然,今日一早堤如,我覺察了一下蒲列,昨日我好像用身體和情緒在阻抗,阻抗學習內(nèi)容太過簡單煤惩,心想嫉嘀,這不就是心理暗示嗎?有什么好學的呢魄揉?但我又是組長剪侮,沒能正面表達。但今天一早醒來洛退,那些昨天抄寫過的話已經(jīng)熟悉在在我的腦海中瓣俯,我微笑著喊小朋友起床,小朋友大概也睡飽了兵怯,微笑著回復我彩匕。我受到鼓舞,就想媒区,我就用父母規(guī)中的話語提醒自己驼仪,這也不是難事,每天堅持踐行一點袜漩,說不定會帶來意想不到的收獲绪爸。說服了自己,全都通透了宙攻,我朗讀 而不是像昨天那樣默讀奠货,我贊美孩子作文寫得好,他歡欣鼓舞座掘。他今天回辦公室遲到了递惋,我耐心去找他,原來在打掃衛(wèi)生溢陪,我接納了萍虽,今天陽光明媚,心情也很好形真。只有微笑才能面對微信杉编,只有正能量才能帶動正能量,我們的能量不可預(yù)估。此收獲一王财。

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下午給來單位檢查的六位領(lǐng)導簡介心理咨詢,我覺得很有意義裕便。只有在大家達到共識的情況下绒净,事情才能做得更好!

這讓我又忽然想起三種防御型思維:僵固思維偿衰、應(yīng)該思維和絕對化思維挂疆。這三種思維方式看似不同,其實有很緊密的內(nèi)在聯(lián)系下翎。

比如說缤言,父母夸一個孩子聰明,這是一種抽象的評價视事,會讓孩子陷入自我證明的陷阱中胆萧,孩子會努力維護自己的形象,從而回避挑戰(zhàn)俐东。這就是僵固型思維跌穗。

然后孩子會發(fā)展出這樣的思維方式:我應(yīng)該表現(xiàn)得聰明,否則就沒有人再喜歡我了虏辫“鑫“應(yīng)該……否則……”。這就是應(yīng)該思維砌庄。

然后羹唠,如果孩子在某件事上沒有做好,比如一次考試失敗娄昆,那他就會想:我連考試都通不過佩微,這就證明了我不夠聰明,再做什么都沒有用了稿黄。這就是絕對化思維喊衫。

所以,僵固型思維杆怕、應(yīng)該思維和絕對化思維族购,通常都是同時出現(xiàn)的。它們的核心特點陵珍,就是用抽象的思維方式寝杖,阻止了我們跟現(xiàn)實發(fā)生聯(lián)系。

此收獲二互纯。

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今天給慧迪六組能繼續(xù)學習 做了動員:各位同學瑟幕,今天我們小組有了新的突破 ,今天完成作業(yè)的同學比昨天多了三位![強]這讓想起我電話通知各位同學入群加入慧迪學院學習時的情景只盹,各位都很清楚辣往,我只是做了通知,沒有任何其他宣傳殖卑,有的同學還對我表達了感謝站削,但更多的是用行動表達了參與學習的積極與爽快。這是為父為母之心孵稽!這是自我第一重進步與突破许起。

從昨天到今天,各位在觀望菩鲜、思量與選擇园细,這種慎重 也是為父為母之心!

我們?yōu)橹龊酶改妇鄣搅艘黄?接校,我們成了團隊猛频,團隊是共同的大資源,這是第二重進步蛛勉!慧迪學院今天學習《父母規(guī)》伦乔,下次也許還會有更豐富的活動,韓老師本人就是最大的能量資源董习,這是第三重進步烈和!細想想,我們每天都在想怎么教育好孩子皿淋,我們一群人都在想怎么教育好孩子招刹,讓我們的寶貝們自由自信豁達,有責任心有勇氣窝趣,等等疯暑,我們在探索在反思,那就讓我們一起探索哑舒,這就是最大的進步妇拯!

每天進步一點點,去閱讀洗鸵,去反思越锈,去進步!我們一起膘滨!

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我今天用明星作為簡書插圖甘凭,有很美好的感覺!

晚上繼續(xù)閱讀火邓,繼續(xù)錄音丹弱。每天進步一點點德撬,加油!

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