人人都想要快樂和健康，藥方去哪找絮爷？到人際關(guān)系里去找趴酣。

哈佛有一項持續(xù)75年的關(guān)于承認(rèn)發(fā)展的研究項目，羅伯特·瓦爾丁格作為這個項目的第四任負(fù)責(zé)人坑夯，他在2016年的TED演講中告訴大家：良好的人家關(guān)系能讓人更加快樂和健康岖寞。

經(jīng)過幾十年來對受試者的隨訪并比較他們現(xiàn)在與昔日的健康和人際關(guān)系水平，他信心十足地說柜蜈，強大的社會紐帶與長期的健康幸福之間存在因果關(guān)系仗谆。

最近看了一部2011年上映的韓國電影《陽光姐妹淘》指巡，高中時代的七公主，經(jīng)過25年歲月的洗禮隶垮，有人事業(yè)有成卻死期將至藻雪，有人生活富足卻如行尸走肉，更有想做韓國小姐最后卻淪落成了風(fēng)塵女子的小姐妹……

煙火氣徹徹底底地蓋過了曾經(jīng)的朝氣狸吞，夢想勉耀、自我、幸福這些詞仿佛與她們絕緣了蹋偏。

幸好便斥，她們還有那些老朋友，在她們被中年危機圍追堵截威始、身陷困頓之時枢纠，重新找到生活的希望與美好。

《陽光姐妹淘》于2011年5月在韓國上映黎棠，在韓國取得了700多萬觀影人次晋渺，成為2011年韓國最賣座的電影之一（排名第二）。這部電影之所以能夠引發(fā)全球觀眾的共鳴脓斩，因為它講述了人類共通的情感——愛的渴求與愛的力量些举。

大學(xué)畢業(yè)不久，二十幾歲的我為追隨愛情俭厚，從遙遠(yuǎn)的南方小城來到喧囂熱鬧的魔都，盡管愛人對我體貼入微驶臊，但依舊時常感到孤獨挪挤。

后來方才明白，在這個陌生的城市里关翎，除了愛人扛门，我什么朋友都沒有！那幾年纵寝，真是人生中最困頓论寨、最難熬的日子，直到后來遇見那些可以狂野地笑爽茴、肆意地哭的朋友葬凳，生活這才逐漸安穩(wěn)下來。

電影中的女主娜美是一名家庭主婦室奏，丈夫忙于工作火焰，女兒正當(dāng)叛逆，都沒有和娜美產(chǎn)生良好的交流胧沫，這使得娜美表面上過著體面的生活昌简，內(nèi)心卻極為孤獨和苦悶占业。這種苦悶，一直持續(xù)到娜美在醫(yī)院重逢了高中的摯友——春花纯赎，才得以緩解谦疾。

春花作為一個公司的社長，事業(yè)著實成功犬金，然而卻身患絕癥念恍，最多能活兩個月。經(jīng)歷了失去健康和婚姻的打擊佑附，春花死前最大的愿望就是和曾經(jīng)歃血為盟的高中七個小姐妹見一面樊诺。因為她始終記得分手時許下的諾言：

“我們總有一天會團聚，如果有人過得不好音同，就要拉她一把词爬；如果有人飛黃騰達(dá)了，也不能忘記曾經(jīng)的朋友权均《倥颍”

娜美于是用私人偵探、登報叽赊、拜訪高中老師等各種方法去找尋那群高中摯友恋沃。

娜美的探尋之路，不僅讓我們看到這群中年婦女曾經(jīng)肆意的青春必指，更是找到了自我救贖之路囊咏，那個有著畫家夢的女人定不會再得過且過、馬虎對待人生塔橡，她要帶著春花的那一份一起好好過梅割。

人類為何需要親密關(guān)系？從進(jìn)化的角度來看葛家，神經(jīng)科學(xué)家們告訴我們户辞，人類的自主神經(jīng)系統(tǒng)擁有兩條相反的反應(yīng)路徑，其中一條是比較原始的進(jìn)化自爬行動物的分支——這一分支負(fù)責(zé)因恐懼或焦慮激發(fā)自動化的戰(zhàn)斗癞谒、逃跑底燎、僵直反應(yīng)；另一條神經(jīng)通路則恰恰相反弹砚，它會尋找和理解非語言的表情和聲音双仍，這些表情和聲音來自附近那些能夠傳遞安全信息和提供慰藉的人。

這兩條神經(jīng)通路解釋了為什么感覺被愛是一種重要的體驗桌吃，當(dāng)我們因壓力和恐懼而想要逃跑時殊校，如果有一雙溫暖的臂彎把你抱住、溫柔地給你安慰读存，我們會馬上重新?lián)碛辛税踩形鳌８杏X被愛是壓力的天然解藥呕屎，不僅對嬰兒如此，整個人生都是如此敬察。

很多時候秀睛，朋友是像家人一樣熟悉的存在，在他們面前莲祸，我們可以隨心地做自己不擔(dān)心犯錯蹂安，可以放心地向他們求助。

能夠在相識多年的老朋友的陪伴下走過一生锐帜，是一件何其幸運的事田盈。他們見證我們的成長，讓我們復(fù)雜的社會里有摘下面具喘息的機會缴阎，他們是我們永遠(yuǎn)信賴允瞧、永遠(yuǎn)存在的救命稻草，他們一次又一次將我們從一蹶不振的深淵里拉出來蛮拔。

人生路需要陪跑述暂，愿你擁有知心好友，拉你走出無數(shù)的低谷建炫，和你共享快樂時光畦韭。愿你們在彼此的注視下，永遠(yuǎn)是當(dāng)初的少年肛跌。