? ? 感恩今天起來(lái)，發(fā)現(xiàn)一切都是夢(mèng)佩番，回想剛剛的夢(mèng)妥凳，自己原來(lái)依舊有著深深的恐懼~
? ? 今天是銀河星系的白巫師，對(duì)應(yīng)鏡像圖騰是藍(lán)色韻律的手答捕，療愈~今天起床渾身又加倍痛了~
今日覺(jué)察：
1.早上被夢(mèng)"驚醒"逝钥，夢(mèng)中的母親開(kāi)始會(huì)打扮自己了，還很潮拱镐，五姨居然都說(shuō)我媽開(kāi)始傲嬌了艘款，五姨可是最會(huì)打扮自己的姨媽啊，媽媽還能一個(gè)人獨(dú)自來(lái)學(xué)形掷牛看自己什么的哗咆，但是居然在家門也不關(guān)，萬(wàn)一有壞人怎么辦益眉，夢(mèng)到了羅羅居然和我媽一起在做飯晌柬。然后不經(jīng)意見(jiàn)看到了爸爸居然還躺在床上，問(wèn)他怎么還在睡覺(jué)郭脂，爸爸居然說(shuō)年碘，不是還早嗎？我當(dāng)時(shí)好詫異展鸡，因?yàn)榘职忠幌虮葖寢屍鸬迷缬煨疲疫@明明是白天。我仔細(xì)觀察了一下我爸莹弊，發(fā)現(xiàn)他臉色涤久，嘴皮都發(fā)白，就問(wèn)爸爸怎么了忍弛，爸爸說(shuō)响迂，他右核桃腦疼，我著急的抱住爸爸的腦袋细疚，想的是馬上去醫(yī)院蔗彤，可是爸爸渾身在發(fā)抖，感覺(jué)只能請(qǐng)醫(yī)生來(lái)，天啦幕与，一下子驚醒了。原以為自己不會(huì)再懼怕親人的離去镇防，原來(lái)啦鸣，這只不過(guò)是自己將這份恐懼與無(wú)形的壓力給埋在了心底，真的太可怕了来氧。
還夢(mèng)到自己和小燕他們?nèi)ヂ眯羞€是去哪兒诫给，住的一家旅館還不錯(cuò)，具體也忘了啦扬。
2.全身起床太疼了不想動(dòng)彈中狂，不過(guò)突然回想到夢(mèng)境，如果自己能夠給爸爸分擔(dān)一些疼痛扑毡，或者自己能夠療愈我爸胃榕，該多好，真是異常清晰可怕的夢(mèng)瞄摊。
3.叔本華的【人生的智慧】今日讀到勋又，珍惜現(xiàn)在擁有的，當(dāng)我們看到某樣?xùn)|西的時(shí)候换帜，很容易產(chǎn)生這樣的念頭：“哎呀楔壤，如果我能擁有它就好了」咄眨”然后我們感到了有所欠缺蹲嚣。其實(shí)，我們更該想的是：“哎呀祟牲，如果我失去了某樣?xùn)|西隙畜，那會(huì)是怎樣的情形？”那么说贝，我們馬上會(huì)為我們已經(jīng)擁有的感到直接的禾蚕、比以往更大的喜悅。
一個(gè)人不應(yīng)該在享受美好的時(shí)候不加珍惜狂丝，卻在深陷痛苦時(shí)不斷懷念過(guò)去的美好换淆。
另外，無(wú)視自己所擁有的几颜，卻一味羨慕別人所擁有的倍试，這種心態(tài)是嫉妒產(chǎn)生的源泉。嫉妒是一種可怕的力量蛋哭，在生活中县习，要有意識(shí)地避免嫉妒者的攻擊。
叔本華就此提供了兩種方法：一個(gè)是跟嫉妒者保持相當(dāng)?shù)木嚯x，盡量避免與他們接觸躁愿，以便雙方之間始終保留一道巨大的鴻溝叛本；一個(gè)是在受到嫉妒者攻擊時(shí)保持最大限度的從容鎮(zhèn)定。
對(duì)于一個(gè)人獨(dú)處慣了彤钟，需要要養(yǎng)成一種習(xí)慣——不隨時(shí)隨地馬上把自己的想法告訴別人来候，并且對(duì)別人說(shuō)的話不要太認(rèn)真。（原來(lái)自己就是這樣逸雹，以前很容易什么都馬上說(shuō)营搅，而且連別人的玩笑也相當(dāng)較真）
對(duì)別人的看法表現(xiàn)出一種淡漠、無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度梆砸。與眾人保持一種盡量客觀的聯(lián)系转质，不要有過(guò)于緊密的聯(lián)系，這也是保護(hù)自己免遭別人的中傷和侮辱的辦法帖世。
社會(huì)人群就像一堆火休蟹，明智的人在取暖的時(shí)候懂得和火保持一定的距離，傻瓜卻會(huì)撲在火堆旁邊日矫，一邊抱怨大火灼傷自己鸡挠，一邊卻又用灼人的火苗去驅(qū)趕寒冷的孤獨(dú)。
我們既要觀照未來(lái)搬男，也要觀照過(guò)去拣展，但人生最重要的是當(dāng)下。
4.總結(jié)今日訓(xùn)練排球：
①接球還是不夠果斷缔逛，判斷球不夠準(zhǔn)確备埃，接球位置調(diào)整不夠到位，就容易飚球褐奴，自己接球依舊不夠主動(dòng)按脚；
②對(duì)于大力的球，不能太過(guò)用力敦冬，比好手型就好辅搬，對(duì)于有些球，應(yīng)該送出來(lái)脖旱，墊高一點(diǎn)堪遂；
③今天上手發(fā)球感覺(jué)比昨天有感覺(jué)了，但是扣球反而沒(méi)有感覺(jué)了萌庆，上午的時(shí)候還成功過(guò)幾次包球向下溶褪，彈跳扣多好；
5.今天吃的零食水果比昨天偏多践险，排便兩次猿妈，給家里打了電話【谷物大腦】又想起昨日夢(mèng)境~
6.想起下午做夢(mèng)吹菱，夢(mèng)到蔣媽了，還有排球彭则，還有誰(shuí)給自己打電話鳍刷，感覺(jué)突然別人都在找自己，自己在到處跑俯抖？好奇怪~又是剛剛T90醒了鬧鈴剛響输瓜，下雨了，睡的很開(kāi)心蚌成，《排球少年》也很好看哈哈哈，今天沒(méi)怎么看書~
7.史華茲論斷：一件事情是好是壞凛捏，并不在于事情本身担忧，取決于我們對(duì)待這件事的心態(tài)，看待這件事的視角坯癣。
幸運(yùn)的人總幸運(yùn)瓶盛，不幸的人總不幸。我理解的幸運(yùn)的人示罗，都是心態(tài)樂(lè)觀積極惩猫，容易看到事情好的一面的人。世界上本不是非黑即白蚜点，沒(méi)有絕對(duì)的正確轧房，也沒(méi)有絕對(duì)的錯(cuò)誤，任何事物存在于這個(gè)世界上就是有意義的绍绘，就像我們每個(gè)人自己奶镶，有光亮的一面，通常容易被周圍人看到陪拘，也有黑暗的一面厂镇，能被熟悉自己的人或者只有自己知道。
每個(gè)人左刽，都是不完美的捺信，幸運(yùn)，只是相對(duì)而言欠痴。而我們對(duì)于一件事情的看法和認(rèn)知迄靠，會(huì)影響我們的言行，正如一句話：act as if,so you are.當(dāng)你自己認(rèn)為是這樣喇辽，那么就會(huì)成為這樣梨水，就仿佛無(wú)形中給一件事貼上了隱形的標(biāo)簽，讓事情向我們想象中那樣趨近茵臭。
因此疫诽，我認(rèn)為，不幸的人是因?yàn)樾膽B(tài)比較悲觀，只看到壞的奇徒，因此總是覺(jué)得不幸雏亚，其實(shí)只是沒(méi)有換種角度看待幸運(yùn)這件事本身而已。同一件事摩钙，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)會(huì)認(rèn)為很幸運(yùn)罢低，對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō)卻認(rèn)為很不幸。
8.最后以感恩的心結(jié)束今天胖笛，晚安~我愛(ài)我的父母网持，我愛(ài)我的親人朋友，我愛(ài)遠(yuǎn)方的你們长踊，我愛(ài)自己~
