這是九瓣 365天寫作計(jì)劃第76天的寫作內(nèi)容钳榨。
多久沒在12點(diǎn)之前睡了？
我坐在瑜伽墊上纽门，汗水一直從皮膚里往外滲，發(fā)呆之際想到睡覺這回事营罢，問自己上次在12點(diǎn)之前睡是什么時(shí)候赏陵。回想一會(huì)兒饲漾，才恍然蝙搔，居然是上個(gè)學(xué)期臨近期末的時(shí)候。隨即就是驚嚇考传，有一種明天就會(huì)猝死的感覺吃型。四個(gè)月了啊，恐怕連在12點(diǎn)半之前睡的天數(shù)都很少僚楞，基本上保持這晚睡早起的狀態(tài)勤晚，可怕枉层，真怕自己哪天猝死了。
全身都起雞皮疙瘩了好嗎赐写。
不少夜貓子又該鄙視我覺得我智障了鸟蜡。可是我并不想重歸夜貓子的隊(duì)伍啊挺邀。去年有幾個(gè)月的作息簡直是近幾年完美的健康作息揉忘，11點(diǎn)之前睡覺，早上6點(diǎn)前起床端铛，午睡半個(gè)小時(shí)泣矛。在此之前也是夜貓子一枚，甚至比現(xiàn)在更嚴(yán)重禾蚕。
我也不是一下子調(diào)整過來的您朽，一下子在11點(diǎn)之前根本睡不著好嗎，一次比一次早睡夕膀，從1點(diǎn)挪到12點(diǎn)虚倒，再慢慢挪到11點(diǎn)。但早上的鬧鈴從6點(diǎn)40挪到5點(diǎn)50到最后接近6點(diǎn)便會(huì)自然醒产舞。因?yàn)槲以缢臧拢瑤е珜嬍以?1點(diǎn)就關(guān)燈早睡了，隔壁寢有次閑聊的時(shí)候說我們寢燈怎么那么早滅了易猫，去陽臺(tái)掛個(gè)衣服耻煤，發(fā)現(xiàn)你們那黑的，簡直嚇?biāo)缹殞毩恕?/p>
現(xiàn)在感覺這已經(jīng)是很遙遠(yuǎn)的事情了准颓，寢室這學(xué)期從未在12點(diǎn)前關(guān)過燈哈蝇。我經(jīng)常1點(diǎn)了還在電腦前噼里啪啦或窩在被子里看劇。
Y在高中就經(jīng)常警告我不要熬夜攘已，熬夜很傷身炮赦。我不以為然，結(jié)果帶著Y一起熬夜聊天样勃。后來也是漸漸意識(shí)到如何也不能天天熬夜吠勘，更何況，熬夜干的事情很少是正經(jīng)事峡眶。正經(jīng)事一般都放在白天最有效率的時(shí)候干完了剧防，所以白天到晚上一般沒有時(shí)間干很多其他的，到了深夜心里開始發(fā)癢辫樱。
姑娘峭拘，我們不適合做夜貓子。隨便網(wǎng)上搜索，大篇大篇晚睡熬夜對(duì)身體的殘害鸡挠，尤其是姑娘們辉饱。
什么讓我們晚睡？學(xué)習(xí)宵凌？paper鞋囊？工作？還是你放不下的手機(jī)瞎惫？
必須承認(rèn)的是溜腐，
