2019-2-1晚間日記

今天是什么日子

起床:6:15

就寢:21:40

天氣:多云

心情:一般

紀念日:感冒中白嘁,2月第一天


任務清單

今日完成的任務捶箱,最重要的三件事:

1、今天把民主生活會電子版材料整理了初版

2动漾、今天提前回家丁屎,感冒想睡覺,在家睡了一個小時旱眯,感覺好多了晨川,更加注意覺察自己的身體狀態(tài)

改進:對自己健康的關注增加覺察

習慣養(yǎng)成:TED



學習·信息·閱讀

閱讀微信書籍《皮囊》


健康·飲食·鍛煉

今天感冒加重证九,犯困想睡覺,吃藥喝水慢慢復原中

今天喝了老公打的大米養(yǎng)生粥共虑,很香


人際·家人·朋友

跟兒子一起看電影《蟻人》


工作·思考

今天是年前最后一天正式上班愧怜,開年后很多工作蜂蛹而來,如何妥善安排好工作妈拌,高質量完成需要我多加思考拥坛,今年要把工作坐實,做高質量尘分,需要提前策劃猜惋,每月進行回顧。


最美好的三件事

1.一月份自己堅持日更19天培愁,記錄1.5w字著摔,TED堅持學習30天,繼續(xù)加油

2.閱讀完書籍《美好人生運營指南》

3.練習打乒乓球定续,可以連續(xù)打200下

4谍咆、參加免費彩鉛打卡,堅持九天畫完了畫作私股,享受作畫的過程摹察。

思考·創(chuàng)意·未來

這個月因為親戚借錢的事情我在刻意少跟家里聯(lián)系,怕自己沉不住氣告訴媽媽庇茫,感覺又是對自己的一次歷練港粱,那么今后不會再輕易借給親情錢財。感謝老公的理解旦签,沒有堅持回絕查坪,而是讓我親自體驗了下這個不好的過程。還有欠的錢我還得繼續(xù)跟進宁炫,不被別人的方式綁架偿曙,努力做最舒服的自己,找到最舒服的狀態(tài)羔巢。

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