2019年悄無聲息地就來了馅而，珍惜時間又浪費了不少時間的我猝不及防～
今天是2019年的第一次分享，時間管理5.0踐行已經(jīng)過了三分之二了进胯，借此機會對前期做一個簡單的總結(jié)：
最重要的是感恩：感恩踐行班的每一位小伙伴用爪，感恩我的組長小潔美麗善良耐心的小姐姐，我好多次不在狀態(tài)她都能主動幫助我調(diào)節(jié)情緒胁镐，讓我快速回歸狀態(tài)偎血，而且她特別貼心地會幫我們總結(jié)每日的青蛙，我起初覺得這只是一種形式化的東西盯漂，每天都差不多的文字總結(jié)颇玷，組長就跟我說反思很重要，有反思才會有進步就缆。漸漸的帖渠，我會認真花幾分鐘的時間去仔細看看我當天做了些什么事情這樣，對當天的情況做一些總結(jié)竭宰，已期待自己一點點地變好空郊。
感恩死黨，雖然大家工作還挺繁忙的切揭，但是看到死黨能夠一直堅持運動狞甚，我就也不想落后，我們一起探討能夠更好專注的方法廓旬，一起踐行早起早睡哼审，希望成為更好的自己！
感恩生活中遇到的貴人孕豹，謝謝他們幫助我很多涩盾，其實最好的貴人是自己，嚴于律己才是最好的愛自己励背！或許別人拉你太多春霍，你自己不想上進還是不行的。所以從愛自己開始做起來吧叶眉！
在工作和學習方面：工作雖然沒有取得最滿意的工作址儒，但是自己也在反思是什么能力的欠缺導致了工作沒有辦法達到心滿意足籍胯，不放棄不拋棄，還是去找了相關(guān)的實習离福，希望在實習中能夠讓自己成長的更好，讓自己更加地專業(yè)化站到客戶的面前炼蛤！關(guān)于論文的話完成了中期答辯妖爷，但是后期的內(nèi)容仍然不能夠放棄，后面工作會很忙碌理朋，希望自己也能夠定期關(guān)心論文的進展絮识。
在運動方面：好在死黨和我的雞蛋朋友的鼓勵，我雖然沒能每天都早起嗽上，但是運動基本能要求每天半小時這樣次舌，換了一個近點的健身房，可以讓我不再為距離上而產(chǎn)生抵抗的心理兽愤，希望自己如果有時間就多去運動吧彼念，這年期待自己更好！
在飲食自律方面：依然是一個吃著美食不合格的減肥者浅萧，比起上個月的話稍稍會克制了一些逐沙，希望真的能夠一點點變好吧～食欲這個東西有的時候?qū)ξ疫@個貪吃鬼來說還是挺難把控的，做到比昨天少吃一點就成功一點洼畅，要多吃健康的食物哦吩案，加油～
在早睡早起方面：現(xiàn)在實習工作之后的話，會要求自己早點睡覺以便第二天無精打采帝簇，早起的秘訣就是前一天的早睡和有一個明確的目標很重要的徘郭。所以希望自己即便在不工作的日子里面也能夠珍惜早起的時光，去把握好當下的每分每秒丧肴，讓自己更好地增值残揉！
