站樁打卡第十六天30分鐘

今天的站樁一開始腿就是抖饲握，沒有什么情緒私杜，就頭腦想自己的事情，后來去感受腿抖的節(jié)奏互拾，是很舒服的歪今，能感受到小腹也有在動，于是抖動加快了颜矿，感覺右側(cè)腹部有刺痛感，抖動越厲害嫉晶，刺痛感越強骑疆，疼到受不了停下來，開始打嗝干嘔替废，完了又開始抖動箍铭，刺痛感變長，到肚臍的旁邊椎镣，我去觀察它的形狀诈火，顏色，像閃電一樣状答，黑色的冷守，于是對自己說刀崖，我看到我右側(cè)服部的疼痛，形容它拍摇，并接受它亮钦，越來越疼，開始出汗充活，呻吟蜂莉，于是又停下來，第三次混卵，繼續(xù)開始抖動感覺還是很疼映穗，但是可以接受它了，和它對話幕随，一遍一遍的男公，一邊呻吟著看著它，接受的時候和它說今天就到這里合陵，站直身體以后這個位置還是有不適感枢赔，但是歡迎它的存在！

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