越來醒的越早芳誓，不是失眠余舶，也不是興奮。
過去以為醒早就是失眠锹淌，會強(qiáng)迫自己再去入睡匿值，如果無法入睡，就會心亂如麻赂摆，然后更無法入睡挟憔。
針對這個問題，我的維那師父說:“此為靈性覺醒時烟号。起來用功曲楚。不計時。若又困了褥符。再躺下。再醒抚垃。再起喷楣。”
于是鹤树，不在糾結(jié)醒來時間铣焊，也不在強(qiáng)迫自己入睡。醒來就做自己喜歡的事情罕伯，困了就繼續(xù)入睡曲伊。
沒有禪修之前，夢里夢外都是混亂的追他。就像被攪渾的水坟募，里面什么雜質(zhì)都有。
看過很多次佛陀讓阿難取水的故事邑狸，故事很好懈糯，在生活中卻不會啟用。
“有一次单雾，一個佛陀經(jīng)過一片森林赚哗，那天烈日當(dāng)空，特別熱硅堆，他覺得口渴屿储，就告訴侍者阿難：“我們不久前曾跨過一條小溪，你回去到小溪幫我取一些水來渐逃」宦樱”
阿難回頭去找那條小溪，但小溪實在太小了茄菊，再加上有一些車子經(jīng)過祖屏，溪水被弄得很污濁助赞，水不能喝了。
于是阿難又返回來告訴佛陀：“那小溪的水已變得很臟而不能喝了袁勺，我們繼續(xù)向前走雹食，我知道有一條河離這兒才幾里路∑诜幔”
佛陀說：“不群叶，你還是回到剛才那條小溪去《鄣矗”阿難表面遵從街立，但內(nèi)心并不服氣，他認(rèn)為水那么臟埠通，只是浪費時間白跑一趟赎离。
他往小溪的途中，自己就想：為什么水渾濁了端辱，師傅還要堅持要那里的水梁剔，明明我就沒錯嗎？不行舞蔽，我要去找?guī)煾道碚撊俨 Ｗ吡艘话肼罚峙芑貋碚f：“您為什么要堅持?”
佛陀不加解釋渗柿，語氣堅決地說：“你再去个盆。”阿難覺得師傅好固執(zhí)朵栖，但也只好遵從颊亮。
當(dāng)他再來到那條溪流旁，那溪水就像它原來那么清澈陨溅、純凈编兄。泥沙已經(jīng)流走了，阿難笑了声登，提著水跳著回來狠鸳，拜在佛陀腳下說：“師父，您給我上了偉大的一課悯嗓，沒有什么東西是永恒的件舵，只需要耐心「”
在生活中，遇到各種生活難題，會憤怒临梗，會傷心涡扼，會哭泣。就像被攪渾的水盟庞，無法清澈吃沪。
禪修后，遇到問題什猖，依然會如此反應(yīng)票彪，依然會渾。但渾的時候不狮，不再一邊生活一邊對抗降铸，只會令身心更加疲憊。
而是靜靜的看著那些摇零，事情發(fā)生照見出的各種不舒服記憶推掸，翻騰出來曬曬太陽。越來越看清楚驻仅，它們從何而來谅畅，去向何方？
凌晨兩點半雾家，再次醒來。從睡不醒的痛苦中绍豁，逐漸六點醒來芯咧，五點、四點竹揍、三點……敬飒，到如今的2:30都已睡飽，醒來芬位。
可以透過讀書无拗，寫字，靜坐昧碉。來沉淀生活中各種原因?qū)е碌臏喫⑷荆宄喝∫黄帮嫞賳⒊躺下贰?/p>
踏上啟程被饿，這水不管它在渾在清澈四康，于我已失去意義，因我已走過路過而且沒有錯過狭握。
雖俗話說:“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”闪金，能彼此成就，當(dāng)下已是最好的回報了。
我依然在路上哎垦，身邊有怎樣風(fēng)景囱嫩，只有自知。即便一路有同行相伴的人漏设，因心境不同墨闲，同樣地方也會看到不同風(fēng)景！
經(jīng)歷越多愿题，越發(fā)喜歡沉默损俭。不是消極的沉默，而是一路走來潘酗，知道每個人都不容易杆兵，學(xué)會了閉嘴。
有能力就伸手做點什么仔夺，沒能力就低頭行走琐脏。管好自己的眼耳鼻舌身意，沉默就是我最好的祝福缸兔！
沉默也是我目前所能做到的最好狀態(tài)日裙，也許前面會柳暗花明又一村，也許更加泥濘惰蜜，誰知道呢昂拂！
就像一首歌唱的:“到你家的路，充滿石頭荊棘抛猖，師父案窈睢！可是我已走過半路了财著，要回頭联四，更慘！”
想起前年騎行神農(nóng)架撑教，面對一條約有70公里的高山挑戰(zhàn)朝墩，累的各種想放棄念頭，回頭看身后密密麻麻的崎嶇山路伟姐，勇氣頓失收苏。
只能硬著頭皮，一呼吸一蹬專注腳下愤兵。那一刻倒戏，被環(huán)境逼迫的只能“不畏將來，不念過去恐似《捧危”
和開車一路飆過領(lǐng)略的風(fēng)景，在眼中完全兩樣「鹈疲苦過累過憋槐，更加懂珍惜每一滴水，感恩每一口呼吸淑趾，恭敬每一寸大自然匠做阳仔。
此時，四點半扣泊，擱筆近范，靜坐。每一個醒來時間延蟹，都是不多不少评矩，剛剛好。早安阱飘！
修身養(yǎng)性：世間萬物皆流斥杜，一切都會改變，沒有某一件事是永恒的沥匈；用變化和發(fā)展的觀點看待一切事物蔗喂，人生才會坦然而寧靜。
姐姐說高帖，不經(jīng)歷長途跋涉苦缰儿，怎么能領(lǐng)略到無限美景！
