日精進打卡
姓名：陳衛(wèi)東
組別：364期慧库、403期、416期馋嗜、456期
公司：寧波華光精密儀器有限公司
【日精進打卡第179天】
【知～學習】
巜六項精進》背誦大綱2遍齐板，共142遍
《大學》誦讀1遍，共151遍
巜活法》學習活法
巜改法》第二章：人可以改變
巜心法》學習
【經典名句分享】
人生沒有奮斗就不會隨隨便便成功
【行～實踐】
一葛菇、修身：
打籃球0分鐘甘磨，俯臥撐0個
60kg握力器10個
打羽毛球0分鐘
原地小跑0分鐘
泡腳0分鐘
早晨起床喝一杯溫開水
早上按時吃早餐、感冒去衛(wèi)生院配藥
二眯停、齊家：
打視頻電話給妻子溝通
接妹妹打來電話济舆，詢問他們婚姻問題
三、建功：
｛積善｝：積?1善? 共89善
【省～覺悟】
反省自己做事有點粗心莺债，不細心
反省自己脾氣不好滋觉，性格急躁
反省自己說話語氣太重
反省自己沒耐心
反省自己發(fā)牢騷
反省自己發(fā)火，以后不要太激動
反省自己沒能堅持打卡齐邦，遇到一些感性的煩惱
【感謝】
感謝364期椎侠、403期、416期措拇、456期的家人們
感謝父母我纪，妻子、女兒和兒子
感謝公司感謝身邊的每一位同事及朋友
感謝504期的志工家人們
【志愿】
感召身邊其他人丐吓，把真愛傳遞下去浅悉，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情，一群人汰蜘、一輩子仇冯、一起走、在一起族操、飛更遠
