心態(tài)好了嚷往，看什么都順眼葛账。生活中，我們總是習(xí)慣給自己的生活設(shè)置了過(guò)高的期許皮仁，給世界增添了太過(guò)夢(mèng)幻的濾鏡籍琳。
所以，我們往往一生忙碌魂贬，也只是收獲了苦和累巩割，沒(méi)有任何幸福感可言。
人就是這樣的付燥，心中一旦有了對(duì)別人的期待宣谈，就會(huì)背上心靈的包袱，就會(huì)讓你活得很辛苦键科。
但真實(shí)的世界是很殘酷的闻丑，永遠(yuǎn)都不要把期待都放在別人身上，因?yàn)閯e人沒(méi)有義務(wù)要實(shí)現(xiàn)你的期待勋颖。
《六祖壇經(jīng)》有云：如人飲水嗦嗡，冷暖自知。
與其被強(qiáng)求不來(lái)的期許所困饭玲，倒不如先改變自己侥祭，活出自己的主場(chǎng)。
1茄厘、所有的煩惱矮冬，都是對(duì)別人的期待過(guò)高。
世上所有的不如意次哈，都是你自己看不開(kāi)胎署，看不透而導(dǎo)致的。
這個(gè)世界上窑滞，最可怕的綁架并不是“真刀實(shí)槍”的琼牧，而是用“道德”，用“愛(ài)和期待”去要求別人哀卫。
有一句很貼切的話來(lái)形容這種現(xiàn)象：“所有對(duì)別人的過(guò)高期待都像是一把刀巨坊，雙面開(kāi)刃，誰(shuí)都逃不過(guò)聊训”Ь浚”
當(dāng)煩惱降臨時(shí)，不妨從自身找找問(wèn)題带斑，學(xué)會(huì)給心靈松綁鼓寺，煩惱也就煙消云散了勋拟。
之前在網(wǎng)上看到了這樣一個(gè)總結(jié)：
孩子考試成績(jī)不理想，父母會(huì)對(duì)孩子發(fā)火妈候；
孩子想要的玩具敢靡，父母不給買孩子會(huì)不開(kāi)心；
領(lǐng)導(dǎo)手下的職工業(yè)績(jī)平平苦银，領(lǐng)導(dǎo)很是發(fā)怒啸胧；
職工認(rèn)為認(rèn)真工作沒(méi)有得到相關(guān)薪水的認(rèn)可，一樣不開(kāi)心幔虏；
公交上纺念，老人認(rèn)為自己歲數(shù)大，應(yīng)該受到照顧想括，工作勞累了一天的年輕人選擇無(wú)視陷谱；
其實(shí)，這都是期待值沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期而產(chǎn)生的失望瑟蜈，并且引發(fā)矛盾不斷烟逊。
但當(dāng)你冷靜下來(lái)，回過(guò)頭來(lái)想一想铺根，這樣子發(fā)火生氣真的值得嗎宪躯？”
答案當(dāng)然是否定的。
就像作家馬德寫過(guò)的一段話：
“我慢慢明白了為什么我不快樂(lè)位迂，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果访雪。
看一本書期待它讓我變得深刻，跑一會(huì)步期待它讓我瘦下來(lái)掂林，發(fā)一條微信期待它被回復(fù)冬阳，對(duì)別人好期待被回待以好……
這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了，我常舒一口氣党饮，如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢，就自怨自艾驳庭⌒趟常”
真正帶給你痛苦的并不是那個(gè)人，而是你對(duì)那個(gè)人的期待饲常，是那個(gè)期望帶給你痛苦蹲堂。
當(dāng)你放下了這些所謂的期待，學(xué)著去靠自己贝淤，心中自然就不會(huì)有那么多的抱怨柒竞。
2、我們能改變的播聪，只有自己朽基。
一念放下布隔，萬(wàn)般自在。
很多時(shí)候稼虎，事情的困境衅檀，不過(guò)是因?yàn)槲覀冏约恒@了牛角尖，這個(gè)時(shí)候霎俩，你需要的就是改變哀军。
當(dāng)然，改變別人總是很難的打却，改變世界也是天方夜譚杉适，你能改變的，只有你自己柳击。
改變一下自己的想法和態(tài)度猿推，當(dāng)你開(kāi)始改變自己的時(shí)候，好多東西就跟著改變了腻暮。
曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)故事：
有一位大師彤守，久居深山，幾十年都在苦練《移山大法》哭靖，終于修成了正果具垫。
有人聽(tīng)聞后，前來(lái)拜師试幽，虔誠(chéng)地向大師請(qǐng)教：
“大師筝蚕，請(qǐng)問(wèn)您是用何種神力將大山移開(kāi)的，我如何才能練此神功呢铺坞？”
大師笑答道：
“練此神功非常簡(jiǎn)單起宽，只要掌握一點(diǎn)就行了，那就是山不過(guò)來(lái)济榨，我就過(guò)去坯沪。”
山重水復(fù)疑無(wú)路擒滑，柳暗花明又一村腐晾。
網(wǎng)上有一句話說(shuō)：
“世界上從來(lái)都沒(méi)有所謂的奇跡，命運(yùn)一直都掌握在自己手里丐一。想要改變自己的命運(yùn)藻糖，最重要的就是改變自己】獬担”
當(dāng)你試圖想要去改變除了你之外的事物時(shí)巨柒，失敗就已經(jīng)注定了。
因?yàn)檫@個(gè)世界的變化都是人的變化，而別人的變化洋满，也只能通過(guò)自己的改變來(lái)影響晶乔。
所以，當(dāng)你改變不了別人的時(shí)候芦岂，最有效的方法就是改變自己瘪弓。
3、不改變自己禽最，你永遠(yuǎn)與幸福無(wú)緣腺怯。
改變別人是痛苦的，改變自己才是幸福的開(kāi)始川无。
幸福是真的需要條件的嗎？
張德芬老師給出的答案是：“幸福與否真的不取決于外在的條件懦趋，而在于人心晾虑。”
直白的說(shuō)帜篇，就是自己要對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)诫咱，不要把讓自己幸福的責(zé)任推卸到身邊人身上笙隙。
如果你總是在比較、嫉妒坎缭，那你所能得到的只有“求而不得”竟痰。
之前在一個(gè)情感博主的微博留言中看過(guò)一個(gè)粉絲的來(lái)稿。
“我喜歡在客廳里裝飾一下鮮花掏呼，他明明每天下班都會(huì)經(jīng)過(guò)花店坏快，也不順手買一束回來(lái)。
我煮飯已經(jīng)很累了憎夷，為什么飯后他不可以主動(dòng)要求自己去洗碗呢莽鸿？
我以為我的生日他會(huì)精心準(zhǔn)備一番，但結(jié)果只是普通吃一頓飯拾给。
我們每次都因?yàn)檫@些雞毛蒜皮的小事而爭(zhēng)吵富拗，每次他做的不如我意時(shí)，我都會(huì)想鸣戴，我是不是選錯(cuò)人了≌呈埃”
這位博主的回復(fù)也很直白：
“其實(shí)你應(yīng)該想想你的丈夫也對(duì)你有很多的關(guān)心窄锅，也許是你生病的時(shí)候他立刻給你送來(lái)了藥、也許是你工作受委屈的時(shí)候他也懂得哄你開(kāi)心……
沒(méi)有人可以做到事事都那么貼心、完美入偷，期待太高追驴，只會(huì)失望越大。
若總是對(duì)丈夫事事期待完美疏之，常常盯著他的缺點(diǎn)殿雪，忽略他的付出，最后只會(huì)傷害了你們之間的感情锋爪”铮”
你看別人不順眼的地方，都是自己的問(wèn)題其骄，沒(méi)有例外亏镰。
不成熟的一個(gè)很重要的標(biāo)志就是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求別人，而成熟就要拯爽，允許并尊重不同索抓。
一棵樹(shù)上的兩片葉子尚且沒(méi)有相同的，我們又何必要求大千世界的事事物物都必須要按照你的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展呢毯炮？
看別人不順眼逼肯，處處挑刺，只能是自己的境界不夠桃煎，當(dāng)你在看別人不順眼時(shí)篮幢，不要想著如何改變別人，而是要提升自己备禀，修煉自己的心洲拇。
所以，你的幸福來(lái)孕育一個(gè)好心態(tài)曲尸，心態(tài)好赋续，自然看什么都順眼。
從現(xiàn)在開(kāi)始另患，愿你有接受一切的勇氣纽乱，也有敢于改變自己的決心。
