昨天我說了一個(gè)詞孕荠，“60分媽媽”绢片，什么意思呢？我還是先講一件事情岛琼。
國(guó)慶長(zhǎng)假的一天，小胖童鞋和我們一起去他爸爸的堂弟家吃午飯巢株，吃完飯之后槐瑞，他和五歲的堂弟一起玩，開始不太熟悉的時(shí)候阁苞，兩個(gè)人相安無事困檩，片刻之后祠挫，倆人熟了，就有矛盾出來了悼沿。小胖用磁力片拼出長(zhǎng)長(zhǎng)一條等舔，說是他的火車，堂弟用腳踢散糟趾，小胖再次拼好慌植，堂弟又來踢散……如此反復(fù)三四次，小胖生氣了义郑，很激動(dòng)地對(duì)堂弟喊：“不許破壞蝶柿！我辛辛苦苦拼的！”說實(shí)話非驮，很少見到這孩子情緒這么激動(dòng)交汤，大人們只覺得這是小事，都笑他劫笙，還說他是哥哥芙扎，要讓著弟弟。然而小胖愈發(fā)生氣填大，兩只手緊握拳頭戒洼，眼淚奪眶而出。
我坐在沙發(fā)上栋盹，作為一個(gè)旁觀者施逾，目睹了事情的經(jīng)過，但我并沒有說什么例获，直到他哭的時(shí)候汉额，我喊他過來，如果是以往榨汤，我多半是先讓他冷靜一下蠕搜，所以他也以為我喊他還是讓他冷靜一下，他仍然很激動(dòng)收壕，并且抗拒到我身邊來妓灌，嘴巴里說：“我不要冷靜！”我保持微笑蜜宪，問他：“弟弟把你的火車踢壞了虫埂，你很生氣是不是？”他哭著說：“是圃验〉舴”我又說：“媽媽知道你很生氣，因?yàn)槿绻俏遥乙矔?huì)很生氣的斧散」┏＃”這個(gè)時(shí)候，他一下子就停止了哭泣鸡捐，靠近我栈暇，說：“是」烤担”我繼續(xù)說：“這么氣人的一件事情源祈，如果發(fā)生在媽媽身上，媽媽可能比你還要激動(dòng)呢鹿寨！”他聽了我的話新博，竟然笑了，他說：“媽媽脚草，我想喝杯水……”我說：“好的赫悄，我們先喝水，然后你要去告訴弟弟馏慨，他踢壞你的火車埂淮，你很生氣，請(qǐng)他不要再踢了写隶，好不好倔撞？”他愉快地點(diǎn)頭……這件事情就差不多結(jié)束了。
當(dāng)孩子有情緒時(shí)慕趴，我們?nèi)绻皇且晃兜亍皦褐啤被居潜硎纠斫猓尯⒆又烂岱浚憧匆娏怂那榫w躏啰，理解了他的情緒，那么耙册，溝通起來就容易多了给僵。愿我們都能成為“看見”孩子的父母。
其實(shí)我不得不說详拙，當(dāng)時(shí)帝际，我看到他哭，也有點(diǎn)覺得他無理取鬧饶辙，但是蹲诀，最近不是一直在聽心理學(xué)課嗎？老師講到的“同頻”弃揽，一下子就從我的腦子里蹦出來了侧甫，于是我就想試試這個(gè)方法珊佣，然后我就發(fā)現(xiàn)，這個(gè)方法確實(shí)挺好用的披粟。
那么，拉回來冷冗，文章開頭我講到的“60分媽媽”守屉，到底是什么意思呢？
其實(shí)這個(gè)詞蒿辙，原本應(yīng)該叫做“足夠好的媽媽”拇泛，它是溫尼科特提出的一個(gè)最知名的術(shù)語，英文是Good? enough? mother思灌，意思是俺叭，媽媽不能是差勁的匱乏性的媽媽，也不必是完美媽媽泰偿，剛剛好就可以了熄守，那么對(duì)應(yīng)中國(guó)的教育制度，我們把它翻譯成“60分媽媽”耗跛。
對(duì)此裕照，我的理解是：
1、作為媽媽调塌，不需要太聰明晋南、太敏感，孩子一個(gè)眼神羔砾，你就知道孩子要表達(dá)什么意思负间？然后馬上滿足他？那么姜凄，孩子在你的“聰明”行為下政溃，變得越來越依賴，越來越不會(huì)表達(dá)......所以檀葛，你需要經(jīng)常裝傻玩祟，“逼”著孩子學(xué)會(huì)表達(dá)。
2屿聋、作為媽媽空扎，要放棄時(shí)時(shí)刻刻做大人，跟孩子相處時(shí)润讥，既要尊重他是個(gè)獨(dú)立的個(gè)體转锈，把他當(dāng)成大人來對(duì)待，但是又要把自己放在跟孩子同頻的層面楚殿，去理解孩子撮慨，認(rèn)同孩子。比如，他跟你分享他看到的一列火車砌溺，你要回應(yīng)的不僅僅是“我看到了”影涉，你還可以去理解他的感受，并說出來规伐，“媽媽看到了蟹倾，媽媽也很興奮”，試試看猖闪，孩子看你的眼神也會(huì)不同鲜棠。當(dāng)他的感受被你感受到時(shí)，他就感覺到了愛培慌。
3豁陆、作為媽媽，有時(shí)候也需要“離經(jīng)叛道”吵护，不能完全拿社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)來約束孩子和自己盒音，在孩子發(fā)生行為偏差和情緒發(fā)泄時(shí)，你需要對(duì)他有一個(gè)“抱持”的態(tài)度何址，允許孩子生氣里逆，允許孩子的本能有如排山倒海般涌出，甚至可以跟孩子一起生氣用爪，在大多數(shù)人看來原押，這個(gè)媽媽簡(jiǎn)直神經(jīng)病，但你要知道偎血，這對(duì)你的孩子來說诸衔，是最好不過的事情，管別人怎么看呢颇玷？
如果你能做好一個(gè)“60分媽媽”笨农，那么，相信你在日常的人際交往中也能游刃有余帖渠，你能夠?qū)W會(huì)跟別人“同頻”谒亦，就能順利做好很多事情，因?yàn)榭战迹伺c人的溝通份招，是做任何事情的基礎(chǔ)。
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