兒子高二，學(xué)業(yè)越發(fā)緊張人弓。暑假陪伴了他四天沼死，他就去學(xué)校了，進(jìn)入了緊張的假期為高考復(fù)習(xí)沖刺的階段崔赌。有孩子陪伴意蛀，有了生活的動(dòng)力，會(huì)早起健芭，為安排好孩子的起居县钥，為他烹制美味的佳肴。孩子去學(xué)校了慈迈，人的心也不知不覺有一種空落和失落感若贮。
一個(gè)人的日子在家里干嘛？有些思緒萬千。其實(shí)自己也很感恩生活兜看，幾天前看到微信同學(xué)群里的聊天锥咸，比較起來，自己在社會(huì)上有自己的立命之所细移，有自己游刃有余的工作搏予。其實(shí)自己還蠻幸福的。昨晚忙單位的事情回家晚了弧轧，就接到老公的電話：“今天怎么還沒回來雪侥？”有人牽掛的感覺蠻好。打的回到家中精绎，家中有一盞燈為自己亮著速缨，頓時(shí)心里有了一種安定感，暖暖的代乃。其實(shí)生活就在這些平實(shí)的日子里體會(huì)旬牲。
今天無意中聆聽了林清玄的睿智文字，感覺也是很好搁吓。喜歡聽他的文字原茅，靈性、自然堕仔、貼近人心擂橘，又不事雕琢。按理說我們步入中年的人摩骨，事業(yè)有成通贞，家庭也趨于平穩(wěn)和幸福，可為什么人又會(huì)感覺到苦悶?zāi)啬瘴澹窟@種苦悶壓力的日漸加深昌罩，有時(shí)候會(huì)影響一個(gè)人的心情。如何調(diào)節(jié)一個(gè)人的心情唤冈。心理醫(yī)生給了一個(gè)面臨苦悶的人一個(gè)方子峡迷。
這個(gè)方子的第一劑藥就是：“聆聽”。聆聽自己內(nèi)心的聲音你虹。我們可以聽音樂、可以去海邊聆聽海浪拍打沙灘的聲音彤避，聽聽大自然界的美妙演奏傅物，可以在這些自然風(fēng)光面前，感受大自然的寧靜和另一種視角琉预。生活需要聆聽董饰，當(dāng)我們的內(nèi)心疲憊，被欲望和負(fù)面能量充斥時(shí)，聽聽這些大自然的聲音卒暂，可以讓我們的內(nèi)心世界進(jìn)行自然調(diào)整啄栓，讓我們迅速恢復(fù)能量。
第二劑藥是“回憶”也祠。你有多久沒有回憶了昙楚。可能我們會(huì)自我調(diào)侃自己诈嘿，回憶是漸老的標(biāo)志堪旧，可是回憶的年輪中，那些記憶奖亚，那些美好淳梦，就如同灑落的珍珠，留存在你永久的記憶中昔字。當(dāng)你將它重新拾起爆袍，你會(huì)去發(fā)現(xiàn)生活的美好，經(jīng)歷本身就是一種美好作郭。
我們的生活很容易受自己欲望所左右螃宙，而現(xiàn)實(shí)的壓力又不得不讓我們?nèi)プ非笠环N名和利。有時(shí)候真的該想一想所坯，我是為了自己的工作而工作谆扎，盡到自己的本分，還是為了自己的利益而去工作呢芹助？如果能看清自己堂湖，或許能不忘自己的初衷，方得始終状土。
試著把自己的煩惱寫在沙灘上无蜂，一眨眼的功夫煩惱就被海浪吹走了，人有很多煩惱蒙谓，可是有許多煩惱還沒有寫完斥季，就被海浪撫平了、沖走了累驮，而你自己又何必那樣執(zhí)著呢酣倾？人生的苦悶和壓抑從來就不是個(gè)事，該吃吃谤专，該喝喝躁锡，該干嘛就干嘛，有了這種心態(tài)置侍，與其沉浸在煩惱中映之，不如擴(kuò)大自己的視野拦焚，到大自然界中去，去欣賞大自然界的美杠输，去欣賞風(fēng)花雪月赎败，去旅游。旅行中的快樂能讓你元?dú)鉂M滿蠢甲，春風(fēng)拂面僵刮。人生就在在平衡中成長！
人的內(nèi)心需要適時(shí)轉(zhuǎn)念峡钓，轉(zhuǎn)不過彎來的時(shí)候妓笙，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)念，或許就開解自己能岩，或許就會(huì)有柳暗發(fā)明又一村之感寞宫。人生需要調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心。聆聽是讓自己與自然的自然契合拉鹃，回憶是讓自己審慎自己的心辈赋，而莫忘初心是提醒自己不要忘記最初的念頭，學(xué)會(huì)放下時(shí)讓自己放下名利和煩惱膏燕。這是一種“禪”的視角钥屈。
旁觀者清。當(dāng)局者迷坝辫，或許我們?nèi)绻砸环N局外人的視角來看當(dāng)事人篷就，或許我們能活得更加清明，也會(huì)更加自在近忙。我們就是有那么多放不下竭业，思前想后，為自己所做的事情后悔及舍，會(huì)責(zé)怪自己曾經(jīng)犯過的錯(cuò)未辆，不肯輕易原諒自己，可是不原諒又能怎么樣呢锯玛？吃一見長一智咐柜，人總會(huì)犯錯(cuò)，只是通過買次錯(cuò)誤攘残，在這個(gè)錯(cuò)誤丑陋的外殼下拙友，你得到的啟示是什么？這才是最關(guān)鍵的肯腕，有些錯(cuò)誤會(huì)在不斷的提醒中教會(huì)你成長献宫，這時(shí)候再去看，這個(gè)錯(cuò)誤就是你成長的奠基石了实撒！
一個(gè)人的時(shí)光姊途，一個(gè)人靜靜的坐在電腦桌前，任憑思緒放飛知态，任憑那些敲擊鍵盤的靈感不時(shí)迸出捷兰，其實(shí)，做一個(gè)感恩生活的人不難负敏，去聆聽吧贡茅，去回憶吧，回憶也是一種美好其做，也是對曾經(jīng)青春的吟唱顶考；不忘自己的初衷，學(xué)會(huì)放下妖泄，以一種“禪”的心境驹沿，感受自己真實(shí)內(nèi)在的所需所求，更純粹的活著蹈胡。一個(gè)人的時(shí)光渊季，靜靜的聆聽，甚好罚渐。
