? ? ? 很多成功涵但、勵志書籍都會圍繞三大主題進行論述。第一：活在當(dāng)下帖蔓；第二：結(jié)果反饋到自身矮瘟；第三：給予。
? ? 這三大主題觀點和《斷舍離》一書中的“時間軸為現(xiàn)在”塑娇、“重要軸為自己”澈侠、“舍”三大思維是相通的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 活錯了當(dāng)下
? ? ? 看娃的時候時刻聽著手機是否有信息埋酬；吃飯的時候忙著刷各種自媒體哨啃；和朋友吃飯時離不開手的還是手機……很多家庭中，手機已經(jīng)上位写妥，取代了另一半拳球。
? ? ? 結(jié)果反饋到自身，思維本末倒置
? ? ? 2020年各大自媒體曝光珍特，民政局離婚排隊祝峻。而且據(jù)相關(guān)媒體報道，近15年離婚率快速攀升扎筒。其中莱找，手機起到了重要性作用。
? ? ? 我們把時間用在哪嗜桌，結(jié)果就會呈現(xiàn)在哪奥溺！很多時候我們的思維本末倒置。不是有了錢之后就可以幸福骨宠。不是有了錢之后就可以給到孩子更好的教育浮定。也不是有了錢之后就可以有時間陪伴家人和朋友相满。
? ? ? ? ? ? 放下手機，是一種施舍
? ? ? 其實桦卒，我們可以慢下來雳灵，放下手機。和自己的家人一起做一頓飯闸盔、看一場電影、一起整理家務(wù)……
? ? ? 這樣在不知不覺中會提升彼此的默契度琳省。過程中我們的溝通質(zhì)量也會提升迎吵，相對應(yīng)的幸福指數(shù)也會提升。帶著這種愉悅的心情投入到工作和學(xué)習(xí)中针贬，效率及結(jié)果會差嗎击费？
? ? 對于很多人來說，當(dāng)然也包括我桦他。上面提到的三大主題只是口號蔫巩，真正做到的少之又少。很多人就像“老鼠賽道”游戲中的老鼠一樣快压，拼命的在跑圆仔，卻一直原地打轉(zhuǎn)。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天感恩5件事
1蔫劣、感謝自己又堅持一天跑步坪郭！
2、我發(fā)現(xiàn)自己做圖越來越好啦脉幢！
3歪沃、感謝兩位老師讓我更加堅定了健身的重要性！
4嫌松、感謝班班發(fā)給我學(xué)習(xí)的資料沪曙！
5、感謝一忱媽媽對哈哈的認可萎羔！
