這周有約定的《七個習(xí)慣》之以終為始的讀書分享沉桌，整個事情從4月2號徐娜老大拉我接龍到4月24日正式直播，中間22天時間經(jīng)歷了各種心理起伏和情緒反應(yīng)，前天晚上直播分享結(jié)束蒲牧，感受都還在，很想梳理一下赌莺，看看自己都發(fā)生了什么冰抢。主要包括幾個點:一是懂，二是承諾艘狭，三是細(xì)節(jié)挎扰，四是評判。這次就先寫"懂“這個點吧巢音。
1. 主題是什么遵倦？
沒弄懂，恐慌官撼；抓更多的信息梧躺，更恐慌
2. 事件是什么？
要做習(xí)慣2-以終為始讀書分享傲绣，既然是讀書分享首先得知道書里講了什么了吧掠哥，把自己整明白了才能跟大家分享。接龍完了就去當(dāng)當(dāng)上下單(沒有注意到版本有不同)秃诵，書到了就直接跳到習(xí)慣2開始讀续搀。這本書以前在華夏也是華夏大學(xué)的一門課，大體內(nèi)容一些了解菠净。大概用了一周零碎的時間讀完了禁舷。讀完發(fā)現(xiàn)沒弄懂，不知道柯維同學(xué)說啥呢毅往，閱讀的感覺也怪怪的牵咙，內(nèi)容比較跳躍，甚至有讀著來氣的情緒攀唯，意識到可能是版本問題霜大，又趕緊去網(wǎng)上重新搜，發(fā)現(xiàn)真是有兩個版本革答，氣得直罵出版社战坤。
第二本，又讀了一周残拐，邊讀邊在書上做筆記途茫，結(jié)果讀完仍然不知道柯維歐巴說啥呢，開始搜目錄溪食，看前言囊卜，后記啥的，然后越看越亂。這時距離分享還剩3天了栅组，PPT還沒做呢雀瓢，艾瑪，不能再看了玉掸，就這么著吧刃麸。開始著手做PPT，一遍做一邊重讀司浪，一邊梳理泊业，一邊理解。不得不說老外寫書的邏輯跟中國人不太一樣啊易，層次看不出來吁伺，相互之間的關(guān)系也搞不明白，我都想把老頭揪回人世對質(zhì)租谈，親篮奄，你說啥呢！８钊ァ宦搬！
直到我把小結(jié)那P做完，終于整明白柯維爺爺關(guān)于以終為始都說了啥劫拗，心里才稍微踏實了一些间校。可是页慷，即便是現(xiàn)在憔足，我依然感覺自己沒有"懂"。
41頁的通俗讀物酒繁，背景知識完全具備滓彰，居然用了三周才搞懂，我都瘋了州袒。
3. 即時反應(yīng)是什么揭绑？
抓狂，煩躁郎哭，肝顫
4. 此刻的身體感覺是什么他匪？
心抽得很緊
5. 內(nèi)在對話是什么？
柯維同志夸研，您就不能好好說話嗎邦蜜，寫書哪里只有一級標(biāo)題的，您這一堆的段落標(biāo)題都是哪跟哪啊亥至，概念也是顛三倒四的悼沈，您老人家寫散文呢啊 !
張華贱迟，你咋這么笨呢，通俗讀物背景知識都夠絮供，一周時間整不明白衣吠，你是蠢啊 !
分享準(zhǔn)備時間已經(jīng)過去了大半，內(nèi)容都沒搞懂壤靶，整啥景呢這是 ! !
6. 內(nèi)在感受是什么缚俏？
害怕，被掛在半空中了萍肆，腳踩不到地，飄著
對抗胀屿，怎么就搞不定
7. 內(nèi)在是什么情緒傷痛（情緒鉤子被觸動）塘揣？（需要臨在中去經(jīng)驗和表達(dá)）
不知道，就想起6歲時跟爸爸去游泳宿崭，一定要去深水區(qū)玩亲铡，腳底一滑溺水了，在水中不斷下沉葡兑，踩不到池底奖蔓，拼命向上撲騰，怎么也出不了水面讹堤，手拼命在周圍去抓吆鹤，什么也抓不到，感覺要死了洲守，非骋晌瘢恐懼。后來爸爸一把把我抱住梗醇，托出了水面知允，那股力量和依靠現(xiàn)在還能感受到。
8. 發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念叙谨？
1. 沒有干貨就是廢話温鸽，邏輯不清就是胡說，找不到論點就是作者腦子一鍋粥手负。
2. 信息掌握的不完全涤垫，結(jié)論就會以偏概全
3. 沒有經(jīng)過結(jié)構(gòu)化處理的信息，就無法形成認(rèn)知
整不明白意圖和觀點，就沒法搞定作者，看不透作者自己就沒法整合自己的認(rèn)知纺阔，沒法下結(jié)論批什，沒有結(jié)論，事就懸而未決碧信，懸而未決不行耕蝉。文學(xué)作品從來都很難讀下來铐刘，全是過程各種渲染描述歧杏，記得中學(xué)時讀《高老頭》镰惦，我去，幾十頁都在描寫一個幽暗的房間犬绒，都想把書撕了旺入，扯什么呢。想起來從中學(xué)開始凯力，最怕讓寫記敘文茵瘾，高二開始就只寫議論文。
9. 臨在后看到的真相和可能性是什么咐鹤？
字就在那里拗秘，每一句話都在傳遞信息，我戴著"恐懼"的透鏡執(zhí)意去搞清楚作者的意圖祈惶，挖到了雕旨，整合了，讓自己感覺踏實
作者用他自己的方式表達(dá)了自己想要表達(dá)的內(nèi)容捧请，讀者接收到什么就是什么凡涩，也許是一句話，也許是一個觀點疹蛉，也許是幾個概念之間的邏輯聯(lián)系活箕，而我要掌控，沒完沒了地扣赤每一個字確認(rèn)作者的意圖和論點可款，而且要用結(jié)構(gòu)化的方式讓自己再次清晰讹蘑。
10. 可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么？
意圖是作者的筑舅，我無法掌控他座慰，即便我把整章內(nèi)容作了深入細(xì)致完備的梳理和結(jié)構(gòu)化呈現(xiàn)，我依然沒有掌控翠拣，就跟我做完了PPT感覺自己說的都是廢話版仔，因為我依然沒有"懂"，我跟書中的內(nèi)容沒有發(fā)生連接和化學(xué)反應(yīng)误墓。
這周我開始啟動自然蛮粮、放松模式讀七個習(xí)慣，感覺一下會有什么不同谜慌！
